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APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP - Mott's LLP

🔥 67 Kalorien
17.8g Kohlenhydrate

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Obst
APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP - Mott's LLP
Energiedichte
Moderat
67 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
0% Eiweiß · 100% Kohlenhydrate · 0% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 38 · GL 6.7
Auffällige Signale
Arm an FettArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

67
kcal/100g
Eiweiß
0g
Kohlenhydrate
17.8g
Fett
0g
Glykämischer Index:
38

Über APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP - Mott's LLP

APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP ist ein beliebtes fruchtbasiertes Produkt aus pürierten Äpfeln, das einen glatten und süßen Geschmack bietet, der Menschen jeden Alters anspricht. Ursprünglich aus der einfachen Praxis der Apfelkonservierung entstanden, wird Apfelmus seit Jahrhunderten als vielseitiges Lebensmittel genossen. Mott's LLP, eine bekannte Marke in der Obstverarbeitungsindustrie, produziert dieses Apfelmus mit Fokus auf Qualität und Geschmack, was es zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten macht. Die praktische Verpackung ermöglicht eine einfache Integration in Mahlzeiten und Snacks und fördert gesunde Essgewohnheiten.

Dieses Apfelmus ist kalorienarm, mit nur 67 Kalorien pro 100g, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die ihr Gewicht verwalten möchten. Es enthält 0g Protein und Fett, während es 17,8g Kohlenhydrate, einschließlich natürlicher Zucker aus den Äpfeln, bietet. Mit seinem niedrigen Natriumgehalt und der Abwesenheit von Cholesterin ist es für verschiedene Ernährungsbedürfnisse geeignet. Reich an Ballaststoffen kann dieses Apfelmus die Verdauung unterstützen und zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Genießen Sie es pur, als Topping oder als Zutat in Rezepten, um Geschmack und Nährwert zu verbessern.

Gesundheitsvorteile

Unterstützt die Verdauungsgesundheit aufgrund seines Ballaststoffgehalts.
Bietet eine natürliche Quelle von Vitaminen und Antioxidantien.
Kalorienarm, ideal für das Gewichtsmanagement.
Enthält kein Cholesterin, fördert die Herzgesundheit.
Leicht verdaulich, geeignet für alle Altersgruppen, einschließlich Säuglingen.
Kann als natürlicher Süßstoff beim Backen und Kochen verwendet werden.
Kann helfen, den Blutzuckerspiegel aufgrund seines Ballaststoffgehalts zu regulieren.
Bietet Hydration, da es einen hohen Wassergehalt hat.
Bietet eine köstliche und gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Snacks.
Vielseitige Zutat, die verschiedene Rezepte bereichern kann.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Haferbrei: Apfelmus in Haferbrei einrühren, um den Geschmack zu verbessern und Feuchtigkeit hinzuzufügen.
🥗
Pfannkuchen: Verwenden Sie Apfelmus als Topping oder Zutat für eine feuchte Textur.
🥗
Joghurt: Mischen Sie Apfelmus in Joghurt für einen nahrhaften Snack.
🥗
Schweinefleisch: Apfelmus passt gut zu Schweinefleisch und balanciert herzhafte Aromen.
🥗
Smoothies: Fügen Sie Apfelmus zu Smoothies für natürliche Süße und Ballaststoffe hinzu.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
150g, ungefähr 2/3 Tasse
Häufigkeit
2-3 Mal pro Woche
  • Als gesunde Snack-Option für Kinder verwenden.
  • In Backrezepte einarbeiten, um Öl oder Zucker zu ersetzen.
  • Zu Salatdressings für eine süße Note hinzufügen.
  • Mit Frühstücksgerichten wie Pfannkuchen oder Waffeln servieren.
  • In Smoothies für zusätzliche Nährstoffe einmixen.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf Gläser mit einem festen Verschluss, um Frische zu gewährleisten.
  • Wählen Sie Produkte ohne zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe.
  • Überprüfen Sie das Haltbarkeitsdatum, um die Qualität sicherzustellen.
  • Wählen Sie Apfelmus mit einer glatten Textur und lebendiger Farbe.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb einer Woche konsumieren.
Haltbarkeit
5-7 Tage im Kühlschrank, 3 Monate im Gefrierschrank

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Apfelallergien sollten dieses Produkt vermeiden.
  • ⚠️Menschen mit bestimmten Verdauungsproblemen möchten möglicherweise die Aufnahme begrenzen.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts zu Verdauungsbeschwerden führen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP - Mott's LLP?

APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP enthält 67 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer kalorienarmen Snack-Option macht.

Ist APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP - Mott's LLP gesund?

Ja, es ist gesund, da es fettarm, cholesterinfrei ist und Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien bietet, die die allgemeine Gesundheit unterstützen.

Wie sollte APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP - Mott's LLP aufbewahrt werden?

Es sollte an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen muss es im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5-7 Tagen konsumiert werden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP - Mott's LLP?

Der Verzehr von Apfelmus kann die Verdauung unterstützen, zur Hydration beitragen und als kalorienarmer Snack dienen, unter anderem gesundheitliche Vorteile bieten.

Wie viel APFEL APFELMUS, APFEL - Mott's LLP - Mott's LLP kann ich pro Tag essen?

Eine empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 150g, die 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden kann.

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