| Nährwert (pro 100 g) | Likör, Sahne | Schwarzer Russe |
|---|---|---|
| Kalorien | 296 kcal | 279 kcal |
| Eiweiß | 0.1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 33.5 g | 21.2 g |
| Fett | 2.7 g | 0.1 g |
| Zucker | 33.5 g | 17.4 g |
| Natrium | 2 mg | 4 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Likör, Sahne liefert 296 kcal pro 100 g, mit 0.1 g Eiweiß, 33.5 g Kohlenhydraten und 2.7 g Fett. 1 shot Likör, Sahne (45 g) hat etwa 133 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 296 kcal |
| Eiweiß | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 33.5 g |
| Fett | 2.7 g |
| Zucker | 33.5 g |
| Natrium | 2 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 shot | 45 g | 133 kcal |
| 1 drink | 68 g | 201 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 89 kcal |
| 100 g | 100 g | 296 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Likörsahne ist ein reichhaltiges und genussvolles Getränk, das Sahne mit verschiedenen Spirituosen kombiniert, oft aromatisiert mit Zutaten wie Schokolade, Kaffee oder Früchten. Ursprünglich aus Europa, insbesondere aus Irland und Italien, hat dieses luxuriöse Getränk weltweit an Beliebtheit gewonnen, dank seiner glatten Textur und seines köstlichen Geschmacks. Die Kombination aus Sahne und Alkohol schafft ein einzigartiges Produkt, das oft in Cocktails, Desserts oder einfach als Dessertgetränk genossen wird. Ernährungsphysiologisch ist Likörsahne relativ kalorienreich, hauptsächlich aufgrund ihres Zucker- und Fettgehalts. Mit etwa 296 Kalorien pro 100 Gramm bietet sie eine geringe Menge an Protein und eine höhere Menge an Kohlenhydraten, hauptsächlich aus Zucker. Während sie in Maßen genossen werden kann, ist es wichtig, ihr Nährstoffprofil zu berücksichtigen, insbesondere für diejenigen, die die Kalorienaufnahme oder den Zuckerkonsum überwachen. Likörsahne kann Desserts aufwerten, in Cocktails verwendet werden oder als geschmackvolle Ergänzung zu Kaffeegetränken dienen.
Likörsahne enthält etwa 296 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt stammt hauptsächlich aus Zucker und Fetten, was es zu einer reichhaltigen Getränkewahl macht.
Obwohl Likörsahne Genuss bieten und Desserts aufwerten kann, ist sie reich an Zucker und Kalorien, was möglicherweise nicht mit Gesundheitszielen übereinstimmt. Mäßigung ist der Schlüssel.
Lagern Sie Likörsahne an einem kühlen, dunklen Ort. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2-3 Wochen konsumieren, um die Frische zu erhalten.
Likörsahne kann den Geschmack von Desserts und Getränken verbessern und bietet eine reichhaltige, cremige Textur und einen süßen Geschmack, den viele in Maßen genießen.
Es wird empfohlen, Likörsahne in Maßen zu konsumieren, mit einer empfohlenen Portionsgröße von 50 Gramm, 1-2 Mal pro Woche, um Genuss mit diätetischen Zielen in Einklang zu bringen.
1 shot Likör, Sahne (45 g) enthält etwa 133 kcal – davon 0 g Eiweiß, 15.1 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 drink Likör, Sahne (68 g) enthält etwa 201 kcal – davon 0.1 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 fl oz Likör, Sahne (30 g) enthält etwa 89 kcal – davon 0 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf
