Mayonnaise-Dressing, ohne Cholesterin liefert 688 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydraten und 77.8 g Fett. 1 Tasse Mayonnaise-Dressing, ohne Cholesterin (239 g) hat etwa 1644 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 688 kcal |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0.3 g |
| Fett | 77.8 g |
| Zucker | 0.3 g |
| Natrium | 486 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 239 g | 1644 kcal |
| 1 Esslöffel | 15 g | 103 kcal |
| 100 g | 100 g | 688 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Mayonnaise-Dressing, ohne Cholesterin ist ein cremiges Gewürz, das typischerweise aus pflanzlichen Ölen, Essig und Emulgatoren hergestellt wird und darauf abzielt, traditionelle Mayonnaise ohne das Cholesterin aus Eigelb nachzuahmen. Ursprünglich aus kulinarischen Traditionen in Europa stammend, hat dieses Dressing in verschiedenen Küchen weltweit an Beliebtheit gewonnen, insbesondere bei Menschen, die pflanzenbasierte Diäten befolgen. Seine glatte Textur und sein reicher Geschmack machen es zu einer vielseitigen Ergänzung vieler Gerichte. Ernährungsphysiologisch ist Mayonnaise-Dressing, ohne Cholesterin reich an Fetten, hauptsächlich ungesättigten Fetten, die gut für die Herzgesundheit sind. Mit 688 Kalorien pro 100 Gramm ist es energiedicht, weshalb es wichtig ist, es in Maßen zu konsumieren. Während es minimale Kohlenhydrate und kein Protein enthält, kann sein Fettgehalt bei der Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen helfen, wenn es in Maßen verwendet wird. Dieses Dressing wird häufig in Salaten, Sandwiches und als Dip verwendet und bietet eine cremige Konsistenz, während es cholesterinfrei ist.
Mayonnaise-Dressing, ohne Cholesterin enthält 688 Kalorien pro 100 Gramm und ist somit ein energiedichtes Gewürz. Es ist wichtig, es in Maßen zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.
Ja, es kann gesund sein, wenn es in Maßen konsumiert wird. Es ist cholesterinfrei und enthält gesunde ungesättigte Fette, die gut für die Herzgesundheit und pflanzenbasierte Diäten geeignet sind.
Es sollte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert und nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Idealerweise innerhalb von 5-7 Tagen konsumieren, um die beste Qualität zu gewährleisten.
Die Vorteile umfassen die Unterstützung der Herzgesundheit, die Verbesserung des Geschmacks in Mahlzeiten und die Cholesterinfreiheit, was es für verschiedene Ernährungspräferenzen geeignet macht.
Eine empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 30 Gramm oder 2 Esslöffel, 1-2 Mal pro Woche. So können Sie den Geschmack genießen, ohne übermäßig viele Kalorien aufzunehmen.
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