| Nährwert (pro 100 g) | Müsli, andere, Honig | Müsli, O's, Honig-Nuss |
|---|---|---|
| Kalorien | 388 kcal | 385 kcal |
| Eiweiß | 8 g | 8.6 g |
| Kohlenhydrate | 76.1 g | 76 g |
| Fett | 5.7 g | 5.4 g |
| Ballaststoffe | 6.1 g | 7.6 g |
| Zucker | 26.5 g | 32.4 g |
| Natrium | 504 mg | 580 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Müsli, andere, Honig liefert 388 kcal pro 100 g, mit 8 g Eiweiß, 76.1 g Kohlenhydraten und 5.7 g Fett. 1 Tasse Müsli, andere, Honig (40 g) hat etwa 155 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 388 kcal |
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 76.1 g |
| Fett | 5.7 g |
| Ballaststoffe | 6.1 g |
| Zucker | 26.5 g |
| Natrium | 504 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 40 g | 155 kcal |
| 1 prepackaged single serving | 30 g | 116 kcal |
| 100 g | 100 g | 388 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Müsli, andere, Honig ist ein gesüßtes Getreideprodukt, das die ernährungsphysiologischen Vorteile von Vollkorn mit der natürlichen Süße von Honig kombiniert. Oft als Frühstücksoption oder Snack genossen, enthält diese Art von Müsli typischerweise Zutaten wie Hafer, Weizen und Honig, die zu seinem einzigartigen Geschmack und seiner Textur beitragen. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, haben sich Müslis zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Diäten weltweit entwickelt und bieten eine schnelle und bequeme Energiequelle sowie essentielle Nährstoffe. Ernährungsphysiologisch ist Müsli, andere, Honig reich an Kohlenhydraten, die eine bedeutende Energiequelle für tägliche Aktivitäten darstellen. Mit einer moderaten Menge an Protein und niedrigem Fettgehalt ist es eine ausgewogene Wahl für diejenigen, die ihren Körper mit Energie versorgen möchten. Es ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und das Sättigungsgefühl fördern. Dieses Müsli kann pur, mit Milch oder Joghurt oder als Zutat in verschiedenen Rezepten genossen werden, was es zu einer vielseitigen Ergänzung für jeden Ernährungsplan macht.
Müsli, andere, Honig enthält etwa 388 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt stammt hauptsächlich aus Kohlenhydraten, was es zu einer energiereichen Lebensmitteloption macht.
Ja, Müsli, andere, Honig kann eine gesunde Wahl sein, wenn es in Maßen konsumiert wird. Es bietet ein gutes Gleichgewicht von Kohlenhydraten, Ballaststoffen und etwas Protein, was die Energielevels und die Verdauungsgesundheit unterstützen kann.
Müsli, andere, Honig sollte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden, idealerweise in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu erhalten. Vermeiden Sie Feuchtigkeit und direkte Sonneneinstrahlung.
Der Verzehr von Müsli, andere, Honig kann schnelle Energie liefern, die Verdauungsgesundheit aufgrund seines Ballaststoffgehalts unterstützen und zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen, wenn es mit anderen nahrhaften Lebensmitteln kombiniert wird.
Eine Portion von 50 Gramm wird empfohlen, die 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann.
1 Tasse Müsli, andere, Honig (40 g) enthält etwa 155 kcal – davon 3.2 g Eiweiß, 30.4 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 prepackaged single serving Müsli, andere, Honig (30 g) enthält etwa 116 kcal – davon 2.4 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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