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sloe gin fizz

Schlehen-Gin Fizz

🔥 66 Kalorien
2.2g Kohlenhydrate

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Alkohol
Schlehen-Gin Fizz
Energiedichte
Moderat
66 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
0% Eiweiß · 100% Kohlenhydrate · 0% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 20 · GL 1
Auffällige Signale
Arm an FettArm an ZuckerArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

66
kcal/100g
Eiweiß
0g
Kohlenhydrate
2.2g
Fett
0g
Glykämischer Index:
20

Über Schlehen-Gin Fizz

Schlehen-Gin Fizz ist ein erfrischender Cocktail, der den einzigartigen Geschmack von Schlehen-Gin, der aus der Schlehenbeere des Schlehdornstrauchs hergestellt wird, mit Sprudelwasser oder Limonade kombiniert. Ursprünglich aus England stammend, wird dieses Getränk seit dem 19. Jahrhundert genossen und ist eine beliebte Wahl für Sommerveranstaltungen und Feiern. Die Schlehenbeere selbst ist klein, dunkel und sauer und verleiht dem Gin während des Infusionsprozesses ihren charakteristischen Geschmack, was zu einer lebhaften roten oder rosa Farbe führt.

Nährstofftechnisch ist Schlehen-Gin Fizz relativ kalorienarm, mit etwa 66 Kalorien pro 100 Gramm. Er besteht überwiegend aus Kohlenhydraten, hauptsächlich aus Zucker, was ihn zu einer leichten und angenehmen Option für diejenigen macht, die sich ohne übermäßige Kalorienaufnahme verwöhnen möchten. Mit praktisch keinen Fetten oder Proteinen ist er ein Getränk, das am besten in Maßen genossen wird und eine Vielzahl von kulinarischen Gerichten ergänzt oder als eigenständige Erfrischung dient. Sein einzigartiges Geschmacksprofil macht ihn ideal für das gesellige Trinken oder als festlichen Cocktail bei gesellschaftlichen Zusammenkünften.

Gesundheitsvorteile

Steigert die Hydration aufgrund des hohen Wassergehalts, wenn er mit Limonade gemischt wird.
Enthält Antioxidantien aus den Schlehenbeeren, die helfen können, oxidativem Stress entgegenzuwirken.
Kalorienarm, was ihn zu einer leichteren Option im Vergleich zu vielen Cocktails macht.
Kann die Stimmung heben, da das gesellige Trinken in Maßen genossen wird.
Kann die Verdauung unterstützen, wenn er zu einer Mahlzeit konsumiert wird, aufgrund seiner Kohlensäure.
Bietet ein einzigartiges Geschmacksprofil, das den Appetit anregen kann.
Kann eine Quelle von Vitamin C aus Schlehenbeeren bieten.
Kann eine erfrischende Alternative zu zuckerhaltigen Getränken sein.
Fördert soziale Interaktionen, die für die psychische Gesundheit vorteilhaft sind.
Wenn er mit natürlichen Zutaten zubereitet wird, kann er eine reinere Getränkewahl sein.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Käseplatte: Die süßen und sauren Aromen von Schlehen-Gin Fizz ergänzen eine Vielzahl von Käsesorten.
🥗
Gegrilltes Hähnchen: Die Kohlensäure und Süße verstärken die herzhaften Noten von gegrilltem Fleisch.
🥗
Obstsalat: Frische Früchte passen gut dazu und heben die fruchtigen Noten des Getränks hervor.
🥗
Nüsse: Salzige Nüsse bieten einen Kontrast zur Süße und schaffen einen ausgewogenen Snack.
🥗
Schokoladendesserts: Die reichen Aromen von Schokolade werden schön durch die erfrischende Spritzigkeit ausgeglichen.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
150g, etwa eine Standardportion
Häufigkeit
1-2 Mal pro Woche
  • Kalt servieren für optimale Erfrischung.
  • Mit einer Scheibe Zitrone oder Limette garnieren für zusätzlichen Geschmack.
  • Mit frischen Kräutern wie Minze mischen für eine einzigartige Note.
  • Mit leichten Vorspeisen kombinieren für ein ausgewogenes Erlebnis.
  • Übermäßigen Konsum vermeiden, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf Schlehen-Gin mit natürlichen Zutaten für besseren Geschmack.
  • Wählen Sie Marken, die hochwertige Schlehenbeeren auflisten.
  • Überprüfen Sie die Haltbarkeitsdaten, um Frische zu gewährleisten.
  • Wählen Sie Flaschen, die ordnungsgemäß versiegelt sind, um Verderb zu verhindern.
Lagerung
An einem kühlen, dunklen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung aufbewahren.
Haltbarkeit
Am besten innerhalb von 1-2 Jahren nach der Produktion konsumieren; nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Monaten konsumieren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Vermeiden, wenn allergisch gegen irgendwelche Zutaten, insbesondere Schlehenbeeren.
  • ⚠️Nicht empfohlen für schwangere Personen aufgrund des Alkoholgehalts.
  • ⚠️Personen mit Lebererkrankungen sollten vor dem Konsum einen Arzt konsultieren.
  • ⚠️Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führen.
  • ⚠️Das Mischen mit zuckerhaltigen Mixern kann den Kaloriengehalt erheblich erhöhen.
  • ⚠️Immer verantwortungsbewusst trinken und sich der Auswirkungen von Alkohol bewusst sein.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlehen-Gin Fizz?

Schlehen-Gin Fizz enthält etwa 66 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer leichteren Cocktail-Option im Vergleich zu vielen anderen macht, ideal für diejenigen, die ihre Kalorienaufnahme überwachen.

Ist Schlehen-Gin Fizz gesund?

Obwohl Schlehen-Gin Fizz kalorienarm ist und Antioxidantien aus den Schlehenbeeren enthält, sollte er aufgrund seines Alkoholgehalts in Maßen genossen werden. Gelegentliches Genießen kann Teil eines ausgewogenen Lebensstils sein.

Wie sollte Schlehen-Gin Fizz aufbewahrt werden?

Schlehen-Gin Fizz sollte an einem kühlen, dunklen Ort, fern von Sonnenlicht, aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen ist es am besten, ihn innerhalb von drei Monaten im Kühlschrank zu konsumieren, um die Qualität zu erhalten.

Was sind die Vorteile des Konsums von Schlehen-Gin Fizz?

Schlehen-Gin Fizz kann zur Hydration beitragen, Antioxidantien liefern und einen erfrischenden Geschmack bieten, der soziale Erlebnisse bereichert. Die niedrigere Kalorienanzahl im Vergleich zu traditionellen Cocktails macht ihn zu einer geeigneteren Wahl für leichteres Trinken.

Wie viel Schlehen-Gin Fizz kann ich pro Tag trinken?

Es wird empfohlen, den Konsum auf 1-2 Portionen pro Woche zu beschränken, um das Getränk verantwortungsbewusst zu genießen und negative gesundheitliche Auswirkungen durch übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden.

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