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Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse

🔥 512 Kalorien
💪 9.7g Eiweiß
53g Kohlenhydrate
🥑 34g Fett

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Süßigkeiten
Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse
Energiedichte
Dicht
512 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Fettbetont
7% Eiweiß · 38% Kohlenhydrate · 55% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 35 · GL 18
Auffällige Signale
Sehr reich an BallaststoffeReich an FettReich an ZuckerArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

512
kcal/100g
Eiweiß
9.7g
Kohlenhydrate
53g
Fett
34g
Glykämischer Index:
35

Über Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse

Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse sind ein köstlicher Snack, der den reichen Geschmack von Schokolade mit dem Crunch von gerösteten Erdnüssen kombiniert. Ursprünglich von der Marke Nestlé, bieten diese Süßigkeiten eine köstliche Leckerei für diejenigen, die einen süßen und nussigen Geschmack genießen. Mit einer Geschichte, die in innovativer Süßwarenherstellung verwurzelt ist, sind GOOBERS zu einer beliebten Wahl für Verbraucher geworden, die ein einzigartiges Süßwarenerlebnis suchen.

In Bezug auf die Ernährung bieten GOOBERS ein Gleichgewicht der Makronährstoffe mit einem Kaloriengehalt von 512 Kalorien pro 100 Gramm. Sie enthalten etwa 9,7 Gramm Protein, was sie zu einer moderaten Quelle dieses essentiellen Nährstoffs macht, während sie 53 Gramm Kohlenhydrate und 34 Gramm Fett aufweisen, darunter eine Mischung aus gesunden und weniger gesunden Fetten. Diese Süßigkeiten können als gelegentliche Leckerei genossen oder als Topping für Desserts verwendet werden, um einen köstlichen Crunch und Geschmacksverstärkung hinzuzufügen.

Gesundheitsvorteile

Bietet eine schnelle Energiequelle aufgrund des hohen Kohlenhydratgehalts.
Enthält Protein, das für die Muskelreparatur und -wachstum wichtig ist.
Reich an Antioxidantien aus Schokolade, die helfen können, oxidativem Stress entgegenzuwirken.
Erdnüsse liefern gesunde Fette, die gut für die Herzgesundheit sind.
Kann die Stimmung verbessern aufgrund des angenehmen Geschmacks und der Textur.
Enthält Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und das Sättigungsgefühl fördern.
Erdnüsse sind eine Magnesiumquelle, die wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion ist.
Die Kombination aus Schokolade und Erdnüssen kann süße Gelüste stillen.
Kann eine Eisenquelle bieten, die zu einem besseren Sauerstofftransport im Körper beiträgt.
Praktische Snack-Option für unterwegs.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Mit Joghurt kombinieren für einen ausgewogenen Snack - die Cremigkeit des Joghurts ergänzt die knusprige Textur von GOOBERS.
🥗
Mit Früchten wie Bananen kombinieren für ein nahrhaftes Dessert - die natürliche Süße der Bananen verstärkt den Schokoladengeschmack.
🥗
In Trail-Mix hinzufügen für einen proteinreichen Snack - ihre Knusprigkeit bringt Abwechslung in eine gesunde Mischung.
🥗
Als Topping für Eiscreme verwenden, um Ihr Dessert zu verfeinern - die Kombination aus kalter Eiscreme und warmer Schokolade ist verwöhnend.
🥗
In Haferflocken mischen für ein köstliches Frühstück - sie bieten Süße und Textur für Ihre Morgen-Schüssel.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 30g (etwa 1/4 Tasse)
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 1-2 Mal pro Woche
  • Als Nachmittagssnack genießen, um Gelüste zu stillen.
  • In Maßen als Topping für Desserts verwenden.
  • In einen Trail-Mix integrieren für zusätzlichen Geschmack.
  • Mit Obst für einen ausgewogenen Snack kombinieren.
  • Als Nach-workout-Leckerei aufgrund des Proteinanteils in Betracht ziehen.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf Verpackungen, die fest verschlossen sind, um Frische zu gewährleisten.
  • Überprüfen Sie das Haltbarkeitsdatum, um die Qualität zu garantieren.
  • Wählen Sie Produkte mit minimalen Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln.
  • Wählen Sie Verpackungen, die angeben, dass die Erdnüsse geröstet sind, um den optimalen Geschmack zu gewährleisten.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung lagern.
Haltbarkeit
Die Haltbarkeit beträgt etwa 6-12 Monate bei richtiger Lagerung.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Erdnussallergien sollten dieses Produkt meiden.
  • ⚠️Nicht geeignet für Personen, die eine fettarme Diät einhalten.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann aufgrund der hohen Kaloriendichte zu Gewichtszunahme führen.
  • ⚠️Kann Verdauungsbeschwerden verursachen, wenn in großen Mengen konsumiert.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien haben Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse?

Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse enthalten etwa 512 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt stammt hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fetten.

Sind Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse gesund?

Obwohl GOOBERS als schmackhafte Leckerei genossen werden können, sollten sie aufgrund ihres hohen Zucker- und Fettgehalts in Maßen konsumiert werden. Sie liefern Protein und Ballaststoffe, die vorteilhaft sein können, aber das gesamte Nährstoffprofil sollte im Kontext einer ausgewogenen Ernährung betrachtet werden.

Wie sollten Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse gelagert werden?

Für optimale Frische sollten GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung, gelagert werden. Stellen Sie sicher, dass die Verpackung fest verschlossen ist, um die Qualität zu erhalten.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse?

GOOBERS bieten einen schnellen Energieschub aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts und enthalten Protein sowie gesunde Fette aus Erdnüssen. Sie können süße Gelüste stillen und gleichzeitig eine knusprige Textur bieten.

Wie viele Süßigkeiten, NESTLE, GOOBERS Schokoladenüberzogene Erdnüsse kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, die Aufnahme auf etwa 30g oder eine kleine Handvoll, 1-2 Mal pro Woche zu beschränken, um die Aromen zu genießen, ohne übermäßige Kalorien zu konsumieren.

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