Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
Der Tom Collins ist ein klassischer Cocktail, der im 19. Jahrhundert in den Vereinigten Staaten entstand und nach einer fiktiven Figur benannt ist, die in einem Streich verwendet wurde. Traditionell aus Gin, Zitronensaft, einfachem Sirup und kohlensäurehaltigem Wasser zubereitet, wird dieses erfrischende Getränk oft bei warmem Wetter genossen und ist ein Grundpfeiler der Cocktailkultur. Seine Spritzigkeit und der Zitrusgeschmack machen ihn zu einer beliebten Wahl für Zusammenkünfte und Feiern. Ernährungsphysiologisch ist der Tom Collins relativ kalorienarm, mit etwa 123 Kalorien pro 100 Gramm. Er enthält minimale Mengen an Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was ihn zu einer leichten Option macht. Sein Hauptbestandteil, Zucker, trägt zu seinem süßen Geschmack bei, während das Fehlen von Cholesterin und niedrige Natriumwerte seine Attraktivität für gesundheitsbewusste Verbraucher erhöhen. Das Getränk kann in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, und seine erfrischende Natur macht es zu einer idealen Wahl für gesellschaftliche Anlässe.
Ein Tom Collins enthält etwa 123 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer relativ kalorienarmen Cocktail-Option macht, insbesondere im Vergleich zu schwereren Getränken.
In Maßen kann Tom Collins eine gesündere Cocktail-Wahl sein, aufgrund seines niedrigen Kaloriengehalts und des Vorhandenseins von Vitamin C aus Zitronensaft. Er sollte jedoch verantwortungsbewusst konsumiert werden.
Tom Collins sollte frisch zubereitet und kurz nach dem Mischen konsumiert werden. Lagern Sie übrig gebliebene Zutaten, wie Zitronensaft, im Kühlschrank und verbrauchen Sie sie innerhalb weniger Tage.
Obwohl Tom Collins ein Getränk und kein Lebensmittel ist, bietet er Vorteile wie Hydratation, einen erfrischenden Geschmack und potenzielle soziale Vorteile, wenn er bei Zusammenkünften geteilt wird.
Es wird empfohlen, Tom Collins in Maßen zu genießen, etwa 1-2 Portionen pro Woche, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten und übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden.
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