| Nutriente (por 100 g) | Café, Café Mocha, sin grasa | Batido de frutas, ligero |
|---|---|---|
| Calorías | 52 kcal | 53 kcal |
| Proteínas | 2.6 g | 2.6 g |
| Carbohidratos | 10.2 g | 9.7 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.6 g |
| Fibra | 0 g | 1 g |
| Azúcares | 9.4 g | 7.5 g |
| Sodio | 47 mg | 31 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Café, Café Mocha, sin grasa aporta 52 kcal por 100 g, con 2.6 g de proteínas, 10.2 g de carbohidratos y 0.1 g de grasas. 1 taza de Café, Café Mocha, sin grasa (248 g) aporta aproximadamente 129 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 52 kcal |
| Proteínas | 2.6 g |
| Carbohidratos | 10.2 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Azúcares | 9.4 g |
| Sodio | 47 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 248 g | 129 kcal |
| 1 pieza pequeña | 372 g | 193 kcal |
| 1 pieza mediana | 496 g | 258 kcal |
| 1 pieza grande | 620 g | 322 kcal |
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Café, Café Mocha, sin grasa es una bebida deliciosa que combina espresso, cacao y leche sin grasa al vapor, ofreciendo un rico sabor a chocolate sin las calorías adicionales de la grasa. Originado del tradicional café mocha, esta bebida ha evolucionado para atender a consumidores conscientes de la salud mientras mantiene su sabor indulgente. La versión sin grasa es particularmente popular entre aquellos que buscan disfrutar del café sin comprometer sus objetivos dietéticos.
Nutricionalmente, el Café Mocha, sin grasa es bajo en calorías, con solo 52 calorías por cada 100g, lo que lo convierte en una opción atractiva para quienes controlan su ingesta. Contiene 2.6g de proteína y 10.2g de carbohidratos, incluyendo 4.2g de azúcar. Con solo 0.1g de grasa, sirve como una opción de bebida baja en grasa. Esta bebida se puede disfrutar como un impulso por la tarde o como un premio después del ejercicio, proporcionando un sabor a chocolate satisfactorio mientras se mantiene el consumo calórico bajo control.
Café, Café Mocha, sin grasa contiene 52 calorías por cada 100g, lo que lo convierte en una opción de bebida baja en calorías.
Sí, es una opción más saludable en comparación con muchas bebidas de café altas en calorías, proporcionando antioxidantes y bajo contenido de grasa.
Almacenar en un lugar fresco y seco, preferiblemente refrigerado si se hace fresco, y consumir dentro de 3-5 días.
Los beneficios incluyen ser bajo en calorías, proporcionar antioxidantes y mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva.
La moderación es clave; se recomienda consumir de 2 a 3 tazas por semana para obtener beneficios óptimos.
1 taza de Café, Café Mocha, sin grasa (248 g) aporta aproximadamente 129 kcal – 6.4 g de proteínas, 25.3 g de carbohidratos y 0.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza pequeña de Café, Café Mocha, sin grasa (372 g) aporta aproximadamente 193 kcal – 9.7 g de proteínas, 37.9 g de carbohidratos y 0.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza mediana de Café, Café Mocha, sin grasa (496 g) aporta aproximadamente 258 kcal – 12.9 g de proteínas, 50.6 g de carbohidratos y 0.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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