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Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY vs Caramelo de chocolate: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONYCaramelo de chocolate
Calorías531 kcal535 kcal
Proteínas8.5 g7.7 g
Carbohidratos58 g59.4 g
Grasas30.6 g29.7 g
Fibra1.7 g3.4 g
Azúcares54 g51.5 g
Sodio101 mg79 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

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Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY

🔥 531 Calorías
💪 8.5g Proteínas
58g Carbohidratos
🥑 30.6g Grasas

Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY aporta 531 kcal por 100 g, con 8.5 g de proteínas, 58 g de carbohidratos y 30.6 g de grasas. 1 bar 1.5 oz de Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY (42 g) aporta aproximadamente 223 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY
Densidad energética
Denso
531 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
6% Proteínas · 43% Carbohidratos · 51% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 42 · GL 24
Señales destacadas
Rico en grasasRico en azúcarBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

531
kcal/100g
Proteínas
8.5g
Carbohidratos
58g
Grasas
30.6g
Índice Glucémico:
42

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías531 kcal
Proteínas8.5 g
Carbohidratos58 g
Grasas30.6 g
Fibra1.7 g
Azúcares54 g
Sodio101 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 bar 1.5 oz42 g223 kcal
1 bar 2.4 oz68 g361 kcal
100 g100 g531 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
531 kcal
Proteínas
8.5 g
Carbohidratos
58 g
Grasas
30.6 g
Fibra
1.7 g
Azúcares
54 g
Sodio
101 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY

La Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY es un rico y cremoso dulce de chocolate producido por la Hershey Company, conocida por sus confites de alta calidad. Originaria de los Estados Unidos, esta barra de chocolate es muy apreciada por su textura suave y dulce deleite, lo que la convierte en una opción popular entre los entusiastas del chocolate. Combina chocolate con leche con el equilibrio perfecto de dulzura y cremosidad, proporcionando una experiencia indulgente que satisface los antojos de chocolate. Nutricionalmente, la Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY contiene aproximadamente 531 calorías por cada 100 gramos, con 8.5 gramos de proteína, 58 gramos de carbohidratos y 30.6 gramos de grasa. Aunque es más alta en grasa y azúcar, se puede disfrutar con moderación como un dulce. La barra también ofrece una pequeña cantidad de nutrientes esenciales, contribuyendo a la ingesta de energía. Su rico sabor la convierte en una excelente compañera para postres o un rápido impulso de energía durante un día activo.

Beneficios para la Salud

Proporciona una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos.
Contiene antioxidantes que pueden apoyar la salud general.
Puede mejorar el estado de ánimo debido a la liberación de endorfinas al consumir chocolate.
Puede mejorar la salud del corazón cuando se consume con moderación debido a los flavonoides.
Se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada para placer y satisfacción.
Ofrece una fuente de calcio del chocolate con leche, beneficioso para la salud ósea.
Puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación.
Proporciona una pequeña cantidad de proteína que es esencial para la reparación muscular.
Puede mejorar las interacciones sociales cuando se comparte entre amigos y familiares.
Puede mejorar la función cognitiva debido a la presencia de flavonoides del cacao.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combina bien con frutas frescas para un dulce equilibrado.
🥗
Se complementa bien con nueces, añadiendo grasas saludables y proteínas.
🥗
Se puede combinar con café para una deliciosa experiencia de postre.
🥗
Servido con yogur, crea un bocadillo cremoso y dulce.
🥗
Funciona bien en recetas de repostería para realzar el sabor en galletas y pasteles.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 barra (aproximadamente 50g)
Frecuencia
1-2 veces por semana
  • Disfrútala como postre después de las comidas para satisfacer los antojos de dulces.
  • Úsala en recetas de repostería para añadir sabor a chocolate.
  • Combínala con frutas para un bocadillo nutritivo.
  • Derrite y rocía sobre palomitas de maíz para un dulce capricho.
  • Rompe en pedazos para compartir durante reuniones.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccionar barras con empaque intacto para asegurar frescura.
  • Buscar un aspecto brillante, indicando chocolate de buena calidad.
  • Verificar la fecha de caducidad para asegurar la frescura del producto.
  • Elegir barras sin grietas ni signos de humedad.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Hasta 1 año si se almacena adecuadamente.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con intolerancia a la lactosa deben evitarlo.
  • ⚠️Aquellos con alergia al chocolate deben abstenerse de consumirlo.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a aumento de peso y problemas dentales.
  • ⚠️Debe consumirse con moderación debido a su alto contenido de azúcar y grasa.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY?

La Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY contiene aproximadamente 531 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de azúcares y grasas, lo que la convierte en un dulce de alta energía.

¿Es saludable la Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY?

Si bien la Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY puede proporcionar una fuente rápida de energía y algunos nutrientes esenciales, es alta en azúcar y grasa. La moderación es clave, y se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada.

¿Cómo se debe almacenar la Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY?

Guarde la Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Las condiciones de almacenamiento óptimas ayudarán a mantener su textura y sabor.

¿Cuáles son los beneficios de comer la Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY?

Consumir esta barra de chocolate puede proporcionar una fuente rápida de energía, mejorar el estado de ánimo y ofrecer algunos antioxidantes. También puede realzar las experiencias sociales cuando se comparte.

¿Cuánto de la Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY puedo comer al día?

Se recomienda consumir 1 barra (aproximadamente 50g) 1-2 veces por semana para disfrutar de su sabor sin excederse en azúcar y calorías.

¿Cuántas calorías tiene 1 bar 1.5 oz de Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY (42 g)?

1 bar 1.5 oz de Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY (42 g) aporta aproximadamente 223 kcal – 3.6 g de proteínas, 24.4 g de carbohidratos y 12.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

¿Cuántas calorías tiene 1 bar 2.4 oz de Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY (68 g)?

1 bar 2.4 oz de Dulces, Barra de Chocolate con Leche SYMPHONY (68 g) aporta aproximadamente 361 kcal – 5.8 g de proteínas, 39.4 g de carbohidratos y 20.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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