Cratox AI
candies nestle raisinets chocolate

Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate

🔥 422 Calorías
💪 4.4g Proteínas
71g Carbohidratos
🥑 17g Grasas

Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate aporta 422 kcal por 100 g, con 4.4 g de proteínas, 71 g de carbohidratos y 17 g de grasas. 1 serving 1.58 oz bag de Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate (45 g) aporta aproximadamente 190 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate
Densidad energética
Denso
422 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
4% Proteínas · 62% Carbohidratos · 34% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 55 · GL 37
Señales destacadas
Rico en azúcarBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

422
kcal/100g
Proteínas
4.4g
Carbohidratos
71g
Grasas
17g
Índice Glucémico:
55

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías422 kcal
Proteínas4.4 g
Carbohidratos71 g
Grasas17 g
Fibra2.2 g
Azúcares59 g
Sodio33 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 serving 1.58 oz bag45 g190 kcal
1 serving fun size48 g203 kcal
100 g100 g422 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
422 kcal
Proteínas
4.4 g
Carbohidratos
71 g
Grasas
17 g
Fibra
2.2 g
Azúcares
59 g
Sodio
33 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate

Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate son un delicioso manjar que combina la dulzura natural de las pasas con una rica capa de chocolate. Originarios de Nestlé, una empresa de alimentos y bebidas de renombre mundial, los RAISINETS han sido un bocadillo popular desde su introducción en la década de 1920. Estas pasas cubiertas de chocolate no solo son un placer sabroso, sino que también aportan los beneficios nutricionales tanto de las frutas como del chocolate en un solo bocado. Nutricionalmente, los RAISINETS proporcionan una fuente de energía con aproximadamente 422 calorías por cada 100 gramos. Ofrecen una cantidad moderada de proteína y son ricos en carbohidratos, principalmente de las pasas. La cobertura de chocolate añade grasas, que contribuyen al contenido calórico total. Con 4.4g de proteína, 71g de carbohidratos y 17g de grasa por cada 100g, estos dulces pueden disfrutarse con moderación como un dulce placer mientras proporcionan algunos beneficios nutricionales, lo que los convierte en una divertida adición a sus opciones de bocadillos.

Beneficios para la Salud

Contiene antioxidantes del chocolate que pueden mejorar la salud del corazón.
Las pasas son ricas en fibra, lo que ayuda en la digestión.
Proporciona energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos.
Contiene azúcares naturales que pueden ofrecer una alternativa más saludable a los azúcares refinados.
Rico en minerales como potasio y hierro, beneficioso para la salud en general.
Puede mejorar el estado de ánimo debido a la presencia de chocolate.
Opción de bocadillo conveniente para energía sobre la marcha.
Puede satisfacer los antojos de dulce sin excesiva culpa.
Puede ayudar a mejorar la salud ósea debido al contenido de calcio en el chocolate.
Se puede incluir en mezclas de frutos secos o postres para agregar sabor y nutrición.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combínalos con nueces para un bocadillo equilibrado que incluya grasas saludables y proteína.
🥗
Combina con yogur para un postre delicioso y nutritivo.
🥗
Mezcla en avena para una opción de desayuno dulce y masticable.
🥗
Agrega a ensaladas para un toque de dulzura y textura.
🥗
Sirve junto con queso para una combinación dulce y salada.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 30g, aproximadamente un pequeño puñado.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es 1-2 veces por semana como un capricho.
  • Disfruta como un bocadillo a media tarde para calmar el hambre.
  • Úsalo en recetas de repostería para añadir dulzura y textura.
  • Mezcla en granola o barras de proteínas.
  • Coloca sobre helados o postres para un toque chocolatoso.
  • Inclúyelo en una bandeja de frutas para variedad.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Selecciona paquetes con sellos claros y sin romper para frescura.
  • Busca productos con las fechas de caducidad más recientes.
  • Elige aquellos que tengan un recubrimiento de chocolate brillante, lo que indica frescura.
  • Evita paquetes con signos visibles de humedad o aglomeración.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Generalmente dura alrededor de 6-9 meses cuando está sin abrir; una vez abierto, es mejor consumirlo dentro de 1-2 semanas.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias al chocolate deben evitarlo.
  • ⚠️Las personas con diabetes deben consumir con moderación debido al alto contenido de azúcar.
  • ⚠️No es adecuado para aquellos que siguen una dieta baja en azúcar.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento en la ingesta de calorías y aumento de peso.
  • ⚠️Puede causar caries si se consume en grandes cantidades sin una adecuada higiene dental.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tienen los Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate?

Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate contienen 422 calorías por cada 100 gramos. Esto las convierte en un bocadillo denso en calorías, principalmente debido al contenido de azúcar y grasa derivado tanto del chocolate como de las pasas.

¿Son saludables los Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate?

Si bien proporcionan una fuente rápida de energía y algunos antioxidantes del chocolate, también contienen altos niveles de azúcar. Consumidos con moderación, pueden ser parte de una dieta equilibrada, pero no deben ser considerados como una fuente de beneficios para la salud.

¿Cómo deben almacenarse los Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate?

Almacene los RAISINETS en un lugar fresco y seco, alejado del calor y la humedad. Una vez abiertos, es mejor consumirlos dentro de 1-2 semanas para mantener su frescura óptima.

¿Cuáles son los beneficios de comer Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate?

Comer RAISINETS puede proporcionar un rápido impulso de energía, gracias a su contenido de carbohidratos. También contienen antioxidantes y pueden satisfacer los antojos de dulce de una manera más natural en comparación con muchos otros dulces.

¿Cuánto de Dulces, NESTLE, RAISINETS Pasas Cubiertas de Chocolate puedo comer al día?

Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 30 gramos, que es aproximadamente un pequeño puñado. Se aconseja consumirlos 1-2 veces por semana para mantener bajo control la ingesta de azúcar.

¿Quieres un plan nutricional personalizado?

Calcula tus necesidades calóricas