Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
El néctar de pera, enlatado, con ácido ascórbico añadido, es una bebida dulce hecha del jugo de peras maduras, que se cultivan principalmente en regiones templadas. El proceso implica extraer el jugo de la fruta y envasarlo con la adición de ácido ascórbico, una forma de vitamina C, para preservar la frescura y prevenir la oxidación. Esta deliciosa bebida es popular por su sabor refrescante y a menudo se disfruta sola o como componente en diversas aplicaciones culinarias.
Nutricionalmente, el néctar de pera proporciona un conteo calórico moderado de 60 calorías por 100g, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para quienes buscan un refresco ligero. Contiene 0.10g de proteína, 15.80g de carbohidratos y grasas insignificantes, lo que lo convierte principalmente en una bebida rica en carbohidratos. La adición de ácido ascórbico no solo mejora su sabor, sino que también aumenta su contenido de vitamina C, contribuyendo al apoyo inmunológico. Este néctar se puede utilizar en batidos, postres o como edulcorante en diversas recetas.
El néctar de pera, enlatado, con ácido ascórbico añadido tiene 60 calorías por 100g, lo que lo convierte en una opción de bebida baja en calorías que puede encajar bien en una dieta equilibrada.
Sí, el néctar de pera ofrece varios beneficios para la salud, incluyendo hidratación, contenido de vitamina C para el apoyo inmunológico, y ser bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción saludable cuando se consume con moderación.
Almacene las latas sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abiertas, transfiera a un refrigerador y consuma dentro de 5-7 días para una frescura óptima.
Los beneficios incluyen hidratación, una fuente de azúcares naturales para energía, antioxidantes para reducir el estrés oxidativo, y una opción baja en calorías para quienes cuidan su peso.
Se recomienda limitar el consumo a aproximadamente 150g (alrededor de 2/3 de taza) por día, 2-3 veces a la semana, para mantener una ingesta equilibrada sin exceso de azúcar.
Calcula tus necesidades calóricas