Pimientos, en escabeche picantes, enlatados aporta 22 kcal por 100 g, con 0.8 g de proteínas, 4.6 g de carbohidratos y 0.4 g de grasas. 0.25 cup drained de Pimientos, en escabeche picantes, enlatados (34 g) aporta aproximadamente 7 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 22 kcal |
| Proteínas | 0.8 g |
| Carbohidratos | 4.6 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Azúcares | 1.6 g |
| Sodio | 1430 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.25 cup drained | 34 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los pimientos en escabeche picantes son un tipo de vegetal preservado que proviene de diversas regiones donde la cocina picante es prevalente, como América Latina y el sudeste asiático. Estos pimientos son típicamente fermentados o marinados en vinagre, creando un perfil de sabor ácido que realza su picante. Los pimientos en escabeche picantes enlatados ofrecen conveniencia y larga vida útil, lo que los convierte en una adición popular a ensaladas, sándwiches y varios platos en todo el mundo. Su color vibrante y sabor picante no solo añaden atractivo visual, sino también una explosión de sabor a las comidas. Nutricionalmente, los pimientos en escabeche picantes son bajos en calorías, con solo 22 calorías por cada 100g. Proporcionan una pequeña cantidad de proteínas y carbohidratos mientras son muy bajos en grasa. Estos pimientos son ricos en vitaminas y antioxidantes, que son esenciales para mantener la salud general. El sabor ácido y picante de estos pimientos puede mejorar el sabor de varios platos, y a menudo se utilizan en ensaladas, salsas o como cobertura en pizzas y sándwiches. Además, son una excelente manera de añadir sabor sin agregar calorías o grasas significativas.
Los pimientos, en escabeche picantes, enlatados contienen aproximadamente 22 calorías por cada 100g. Este bajo contenido calórico los convierte en una excelente adición a varios platos sin afectar significativamente la ingesta calórica.
Sí, los pimientos en escabeche picantes se consideran saludables debido a su bajo contenido calórico y su alto contenido de vitamina C, que apoya la salud inmunológica. También contienen antioxidantes y pueden ayudar a la digestión, lo que los convierte en una opción nutritiva.
Almacene los frascos sin abrir en un lugar fresco y oscuro. Una vez abiertos, refrigérelo y consúmalo dentro de 1-2 meses para una frescura óptima. Asegúrese de que el frasco esté bien sellado para mantener el sabor.
Consumir pimientos en escabeche picantes puede aumentar el metabolismo, ayudar a la digestión y proporcionar antioxidantes. Mejoran las comidas con sabor mientras son bajos en calorías, lo que los convierte en una adición beneficiosa a una dieta equilibrada.
Una porción recomendada es de alrededor de 100g, que se puede disfrutar 2-3 veces por semana como parte de una dieta variada. Sin embargo, las personas deben considerar su tolerancia personal a las especias.
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