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coffee and chicory brewed

Café et chicorée, infusé, décaféiné

🔥 0 Calories
💪 0.1g Protéines

Café et chicorée, infusé, décaféiné apporte 0 kcal pour 100 g, avec 0.1 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides. 1 tasse de Café et chicorée, infusé, décaféiné (240 g) apporte environ 0 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Café et chicorée, infusé, décaféiné
Densité énergétique
Léger
0 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les protéines
100% Protéines · 0% Glucides · 0% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sucrePauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

0
kcal/100g
Protéines
0.1g
Glucides
0g
Lipides
0g

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories0 kcal
Protéines0.1 g
Glucides0 g
Lipides0 g
Sodium2 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tasse240 g0 kcal
1 fl oz30 g0 kcal
100 g100 g0 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
0 kcal
Protéines
0.1 g
Glucides
0 g
Lipides
0 g
Sodium
2 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Café et chicorée, infusé, décaféiné

Le café et la chicorée, infusé, décaféiné, est une boisson unique qui combine les saveurs riches et robustes du café avec les notes terreuses et légèrement sucrées de la racine de chicorée. La chicorée est utilisée depuis des siècles, originaire de l'Égypte ancienne et gagnant en popularité en Europe lors des pénuries de café. La combinaison est particulièrement appréciée dans le café de style Nouvelle-Orléans, où la chicorée est ajoutée pour rehausser la saveur et réduire la teneur en caféine, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui recherchent une alternative plus douce au café traditionnel. Sur le plan nutritionnel, cette boisson est faible en calories, contenant pratiquement pas de matières grasses, de glucides ou de sucres, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur apport calorique. Avec une teneur minimale en protéines de 0.10g par 100g, elle sert principalement de boisson savoureuse et faible en calories plutôt que de source de nutriments. Elle est souvent appréciée seule ou avec du lait et des édulcorants, offrant une option de boisson réconfortante sans les effets indésirables associés aux boissons contenant de la caféine. Sa nature polyvalente permet de l'intégrer dans divers régimes, séduisant à la fois les buveurs de café occasionnels et les personnes soucieuses de leur santé.

Bienfaits pour la Santé

Riche en antioxydants qui peuvent aider à combattre le stress oxydatif.
Peut améliorer la santé digestive grâce à la présence de racine de chicorée.
Peut soutenir la santé du foie grâce à ses propriétés détoxifiantes.
Peut aider à la gestion du poids en tant que boisson faible en calories.
Peut fournir une alternative sans caféine pour les amateurs de café.
Peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang en raison de son faible indice glycémique.
Contient de l'inuline, une fibre prébiotique qui favorise la santé intestinale.
Peut améliorer l'humeur grâce au rituel réconfortant de la consommation de café.
Peut faire partie d'un régime alimentaire sain pour le cœur lorsqu'il est consommé sans sucres ajoutés.
Peut aider à réduire l'inflammation dans le corps.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Lait d'amande - ajoute de la crémeux et de la saveur de noisette sans calories ajoutées.
🥗
Cannelle - rehausse la saveur et offre des bienfaits anti-inflammatoires.
🥗
Flocons d'avoine - un accompagnement copieux pour le petit-déjeuner qui complète la boisson.
🥗
Chocolat noir - une friandise riche qui contraste bien avec l'amertume de la chicorée.
🥗
Extrait de vanille - ajoute un arôme sucré et une saveur sans calories.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 tasse (environ 240ml)
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Infuser avec de l'eau filtrée pour le meilleur goût.
  • Envisagez d'ajouter un peu de lait ou d'alternative au lait pour plus de crémeux.
  • Sucrez naturellement avec du miel ou de la stévia selon votre goût.
  • Utilisez comme base pour des smoothies pour plus de saveur sans caféine.
  • Appréciez chaud ou glacé selon vos préférences.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Optez pour de la chicorée biologique pour une exposition minimale aux pesticides.
  • Recherchez des options en grains entiers ou moulues pour la fraîcheur.
  • Choisissez des marques qui fournissent des informations claires sur l'origine.
  • Vérifiez les dates de fraîcheur pour garantir un goût optimal.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sombre dans un récipient hermétique pour maintenir la fraîcheur.
Durée de conservation
À consommer de préférence dans les 1 à 2 semaines suivant l'ouverture ; peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 1 mois.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques à la chicorée doivent éviter cette boisson.
  • ⚠️Les femmes enceintes doivent consulter leur professionnel de santé concernant la consommation de chicorée.
  • ⚠️Les personnes ayant des troubles gastro-intestinaux doivent surveiller leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner des inconforts digestifs en raison de la forte teneur en fibres.
  • ⚠️Une surconsommation peut entraîner une dépendance au rituel, pouvant affecter les habitudes de sommeil.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le café et la chicorée, infusé, décaféiné ?

Le café et la chicorée, infusé, décaféiné contient 0 calories pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir un régime faible en calories tout en appréciant une boisson savoureuse.

Le café et la chicorée, infusé, décaféiné est-il sain ?

Oui, cette boisson est considérée comme saine en raison de son faible nombre de calories et de la présence d'antioxydants et de fibres provenant de la racine de chicorée, qui peuvent soutenir la santé digestive et offrir divers bienfaits pour la santé sans les effets indésirables de la caféine.

Comment doit-on conserver le café et la chicorée, infusé, décaféiné ?

Conservez le café et la chicorée dans un endroit frais et sombre dans un récipient hermétique pour préserver sa fraîcheur. Pour un goût optimal, consommez-le dans les 1 à 2 semaines suivant l'ouverture, ou réfrigérez-le pendant un mois.

Quels sont les bienfaits de la consommation de café et chicorée, infusé, décaféiné ?

Les bienfaits incluent sa riche teneur en antioxydants, son potentiel de soutien à la santé digestive, et sa capacité à fournir une alternative sans caféine pour les amateurs de café, ce qui en fait un choix polyvalent et sain.

Combien de café et chicorée, infusé, décaféiné puis-je consommer par jour ?

Il est recommandé de consommer le café et la chicorée, infusé, décaféiné avec modération, généralement 2 à 3 tasses par semaine, selon la tolérance individuelle et les préférences alimentaires.

Combien de calories contient 1 tasse de Café et chicorée, infusé, décaféiné (240 g) ?

1 tasse de Café et chicorée, infusé, décaféiné (240 g) contient environ 0 kcal – 0.2 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 fl oz de Café et chicorée, infusé, décaféiné (30 g) ?

1 fl oz de Café et chicorée, infusé, décaféiné (30 g) contient environ 0 kcal – 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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