Noix de cajou, rôties au miel apporte 563 kcal pour 100 g, avec 10.3 g de protéines, 43.7 g de glucides et 41.2 g de lipides. 1 tasse de Noix de cajou, rôties au miel (130 g) apporte environ 732 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 563 kcal |
| Protéines | 10.3 g |
| Glucides | 43.7 g |
| Lipides | 41.2 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 25.1 g |
| Sodium | 394 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 130 g | 732 kcal |
| 1 sachet | 50 g | 282 kcal |
| 1 nut | 1.5 g | 8 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 563 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les noix de cajou, rôties au miel, sont une collation délicieuse qui combine la saveur riche et beurrée des noix de cajou avec un enrobage sucré et croquant de miel. Originaire des régions tropicales d'Amérique du Sud, les noix de cajou sont désormais largement cultivées dans des pays comme l'Inde et le Vietnam. La variante rôtie au miel rehausse la douceur naturelle de la noix de cajou, ce qui en fait un choix attrayant pour ceux qui recherchent une collation nutritive mais indulgente. Ces noix sont non seulement délicieuses mais aussi polyvalentes, utilisées dans diverses applications culinaires, des salades aux desserts.
Sur le plan nutritionnel, les noix de cajou, rôties au miel, sont denses en énergie, fournissant environ 563 calories pour 100 grammes. Elles sont une bonne source de protéines (10,30 g) et de graisses saines (41,20 g), essentielles pour l'énergie et la santé globale. De plus, elles contiennent des glucides (43,70 g), principalement issus des sucres naturels en raison de l'enrobage au miel. Avec leur saveur unique et leur profil nutritionnel, les noix de cajou rôties au miel constituent une excellente option de collation, contribuant à un régime équilibré lorsqu'elles sont consommées avec modération.
Les noix de cajou, rôties au miel, contiennent environ 563 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une collation riche en calories à consommer avec modération.
Oui, les noix de cajou, rôties au miel, peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain car elles fournissent des graisses saines, des protéines et des nutriments essentiels. Cependant, en raison de leur teneur en sucre provenant du miel, il est conseillé de les consommer avec modération.
Conservez les noix de cajou, rôties au miel, dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sec pour maintenir leur fraîcheur. Évitez l'exposition à la chaleur et à l'humidité, qui peuvent entraîner une détérioration.
Manger des noix de cajou, rôties au miel, offre de nombreux avantages, notamment une bonne source de graisses saines, de protéines et de minéraux essentiels. Elles peuvent soutenir la santé cardiaque, améliorer l'humeur et contribuer à une nutrition globale.
Une portion recommandée de noix de cajou, rôties au miel, est d'environ 30 grammes, ce qui correspond à une petite poignée. Les consommer 2 à 3 fois par semaine peut être bénéfique.
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