| Nutriment (pour 100 g) | Substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique | Alimentation pour bébés, dîner, brocoli et poulet |
|---|---|---|
| Calories | 61 kcal | 62 kcal |
| Protéines | 1.8 g | 3.6 g |
| Glucides | 6.2 g | 6.3 g |
| Lipides | 3.4 g | 2.5 g |
| Fibres | 0 g | 1.4 g |
| Sucres | 0 g | 1.4 g |
| Sodium | 78 mg | 17 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique apporte 61 kcal pour 100 g, avec 1.8 g de protéines, 6.2 g de glucides et 3.4 g de lipides. 1 tasse de Substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique (244 g) apporte environ 149 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 61 kcal |
| Protéines | 1.8 g |
| Glucides | 6.2 g |
| Lipides | 3.4 g |
| Sodium | 78 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 244 g | 149 kcal |
| 1 quart | 976 g | 595 kcal |
| 100 g | 100 g | 61 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique sont des alternatives à base de plantes au lait traditionnel, enrichies en acide laurique, un acide gras à chaîne moyenne dérivé de l'huile de coco. Ces substituts sont conçus pour répondre aux besoins des personnes intolérantes au lactose, végétaliennes ou simplement préférant une option sans produits laitiers. Le processus de production implique l'extraction d'huiles et de nutriments à partir de sources végétales, ce qui donne une texture crémeuse et un profil de saveur polyvalent adapté à diverses applications culinaires. Sur le plan nutritionnel, ce substitut de lait affiche une faible teneur calorique de 61 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option attrayante pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique. Il contient 1.80 grammes de protéines, 6.20 grammes de glucides et 3.40 grammes de graisses, y compris des graisses saines provenant de l'acide laurique. Ce produit est souvent utilisé dans des smoothies, du café et des produits de boulangerie, fournissant une alternative nutritive sans produits laitiers tout en améliorant la saveur et la texture globales.
Les substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique contiennent environ 61 calories par 100 grammes. Cela en fait une option faible en calories par rapport au lait entier, qui a généralement une teneur calorique plus élevée. De telles alternatives faibles en calories sont bénéfiques pour ceux qui cherchent à gérer leur poids tout en profitant de boissons crémeuses.
Oui, les substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique peuvent être considérés comme une option saine. Ils fournissent des nutriments essentiels tels que le calcium et la vitamine D, soutiennent la santé cardiaque avec des acides gras à chaîne moyenne et sont exempts de lactose. Ces caractéristiques les rendent adaptés à divers besoins alimentaires, y compris ceux des personnes intolérantes au lactose et des végétaliens.
Les substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique doivent être conservés dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, il est recommandé de réfrigérer le produit et de le consommer dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale. Si vous avez un excès de produit, il peut être congelé jusqu'à 3 mois.
Les avantages de la consommation de substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique incluent leur faible teneur en calories, leur riche profil nutritionnel et leur adéquation pour ceux qui ont une intolérance au lactose. Ils soutiennent également la santé cardiaque et la fonction immunitaire, ce qui en fait un ajout nutritif à divers repas et recettes.
Il est généralement recommandé de consommer des substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique avec modération, environ 150g ou une tasse moyenne par jour. Cette quantité vous permet de profiter de ses bienfaits tout en maintenant une alimentation équilibrée.
1 tasse de Substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique (244 g) contient environ 149 kcal – 4.4 g de protéines, 15.1 g de glucides et 8.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 quart de Substituts de lait, liquide, avec huile d'acide laurique (976 g) contient environ 595 kcal – 17.6 g de protéines, 60.5 g de glucides et 33.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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