Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
La tartinade de fromage, en particulier la base de fromage américain ou cheddar, est un condiment crémeux et polyvalent principalement composé de fromage, de lait et de divers émulsifiants. Originaire des processus traditionnels de fabrication du fromage, cette tartinade est devenue un ajout populaire à de nombreux plats de la cuisine américaine, rehaussant les saveurs et les textures. Sa consistance lisse la rend idéale pour être étalée sur des crackers, du pain ou comme trempette, et elle est souvent utilisée dans des recettes de sandwiches, de hamburgers et de plateaux de collations. Sur le plan nutritionnel, la tartinade de fromage fournit une riche source de protéines et de matières grasses, en faisant un choix satisfaisant pour ceux qui recherchent des aliments riches en énergie. Avec environ 290 calories pour 100 grammes, elle contient 16,40 g de protéines, 8,70 g de glucides et 21,20 g de matières grasses. Bien qu'elle puisse être riche en calories, elle offre également des nutriments essentiels tels que le calcium, crucial pour la santé osseuse. En raison de sa texture crémeuse, la tartinade de fromage est souvent appréciée dans diverses applications culinaires, des plats salés aux collations indulgentes.
La tartinade de fromage, base de fromage américain ou cheddar contient environ 290 calories pour 100 grammes. Cela en fait un aliment riche en calories, souvent utilisé en petites quantités pour rehausser la saveur de divers plats.
La tartinade de fromage peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle offre une bonne source de protéines et de calcium, importants pour la santé musculaire et osseuse. Cependant, en raison de sa teneur en calories et en matières grasses, il est essentiel de l'équilibrer avec d'autres aliments riches en nutriments.
Pour garantir la fraîcheur, la tartinade de fromage doit être conservée au réfrigérateur à des températures inférieures à 4 °C. Elle doit être gardée dans un contenant hermétiquement fermé pour éviter le dessèchement et la contamination.
Manger de la tartinade de fromage peut fournir des nutriments essentiels comme des protéines et du calcium, soutenir la réparation musculaire et rehausser la saveur des repas, en faisant un ajout satisfaisant à divers plats.
Une taille de portion recommandée est d'environ 30 grammes (2 cuillères à soupe). Il est conseillé de consommer la tartinade de fromage 1 à 2 fois par semaine pour maintenir un régime équilibré sans apport calorique excessif.
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