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Frozen coffee drink, decaffeinated, with non-dairy milk and whipped cream - nutritional information

Bevanda di caffè congelata, decaffeinata, con latte vegetale e panna montata

🔥 80 Calorie
💪 1.3g Proteine
12.9g Carboidrati
🥑 2.6g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Bevande
Bevanda di caffè congelata, decaffeinata, con latte vegetale e panna montata
Densità energetica
Moderato
80 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
6% Proteine · 64% Carboidrati · 29% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 30 · GL 4
Segnali rilevanti
Povero di grassiPovero di sodioDati USDA

Informazioni Nutrizionali

80
kcal/100g
Proteine
1.3g
Carboidrati
12.9g
Grassi
2.6g
Indice Glicemico:
30

Informazioni Bevanda di caffè congelata, decaffeinata, con latte vegetale e panna montata

Le bevande di caffè congelate sono diventate popolari per il loro sapore rinfrescante e le qualità energizzanti, originando dalla tradizionale cultura del caffè che risale a secoli fa. Questa versione specifica è realizzata con caffè decaffeinato, latte vegetale e guarnita con panna montata, rendendola un'ottima scelta per chi cerca di ridurre l'assunzione di caffeina pur godendo di una bevanda saporita. La bevanda è spesso gustata come un trattamento fresco durante il clima caldo o come un delizioso ricarico in qualsiasi momento della giornata. Nutrizionalmente, questa bevanda di caffè congelata contiene circa 80 calorie per 100 grammi, con un profilo di macronutrienti bilanciato che include 1.30 grammi di proteine, 12.90 grammi di carboidrati e 2.60 grammi di grassi. Fornisce una buona fonte di energia istantanea dai carboidrati pur essendo bassa in grassi, rendendola un'opzione adatta per chi cerca un'indulgenza gustosa ma consapevole. La bevanda può essere facilmente personalizzata con varie opzioni di latte vegetale per soddisfare diverse esigenze e preferenze dietetiche.

Benefici per la Salute

Può fornire una rinfrescante carica di energia senza caffeina dal caffè tradizionale.
Contiene opzioni di latte vegetale che sono spesso più basse in calorie e grassi saturi.
Può contribuire all'idratazione grazie al suo contenuto di acqua.
Offre una consistenza cremosa e un sapore senza l'uso di latticini, adatta per persone intolleranti al lattosio.
Può essere gustata come alternativa a dessert a basso contenuto calorico.
Include antiossidanti comunemente presenti nel caffè che possono offrire benefici per la salute.
La panna montata aggiunge un tocco di indulgenza pur essendo personalizzabile per opzioni a basso contenuto calorico.
Può migliorare l'umore grazie al piacere sensoriale di bere una bevanda fredda e dolce.
Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.
Facilmente adattabile con aromi o dolcificanti per soddisfare le preferenze di gusto individuali.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Barrette di granola - Uno spuntino perfetto per completare la dolcezza della bevanda e fornire fibra aggiuntiva.
🥗
Frutta fresca - Bacche o banane possono migliorare il sapore e aggiungere valore nutrizionale.
🥗
Avena - Un'opzione pasto sostanziosa che si abbina bene, offrendo un equilibrio di carboidrati e proteine.
🥗
Noci - Aggiungere noci può aumentare le proteine e i grassi sani, rendendo uno spuntino più sostanzioso.
🥗
Cioccolato fondente - Una delizia che completa il sapore del caffè con antiossidanti e ricchezza.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione raccomandata è di 200g, circa 1 tazza media.
Frequenza
La frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • Servire fredda per la migliore esperienza.
  • Sperimentare con diverse opzioni di latte vegetale come latte di mandorla, soia o avena.
  • Aggiungere dolcificanti naturali come miele o agave per una dolcezza extra.
  • Guarnire con una spolverata di cannella per un sapore aggiunto.
  • Frullare con ghiaccio per una consistenza più densa e slush.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Selezionare marche con additivi e conservanti minimi per un'opzione più sana.
  • Cercare latte vegetale arricchito con vitamine e minerali.
  • Scegliere prodotti con dolcificanti naturali piuttosto che artificiali.
  • Controllare gli ingredienti più freschi possibile con date di scadenza chiare.
Conservazione
Conservare nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore, idealmente in un contenitore ermetico per prevenire bruciature da congelamento.
Durata di conservazione
Conservare congelato per un massimo di 3 mesi; una volta aperto, consumare entro 5-7 giorni se refrigerato.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alle noci dovrebbero evitare il latte vegetale a base di noci.
  • ⚠️Le persone con allergie alla soia dovrebbero evitare le opzioni di latte di soia.
  • ⚠️Coloro che sono sensibili ai dolcificanti artificiali dovrebbero scegliere versioni senza di essi.
  • ⚠️Consultare un medico se si hanno restrizioni dietetiche relative all'assunzione di zucchero.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un aumento dell'assunzione di zucchero.
  • ⚠️Potrebbe non essere adatta per individui con restrizioni dietetiche specifiche o allergie.
  • ⚠️La panna montata può aggiungere calorie extra; considerare alternative a basso contenuto calorico.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la bevanda di caffè congelata, decaffeinata, con latte vegetale e panna montata?

Questa bevanda contiene circa 80 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione relativamente a basso contenuto calorico.

È sana la bevanda di caffè congelata, decaffeinata, con latte vegetale e panna montata?

Se consumata con moderazione, questa bevanda può essere una scelta sana, specialmente se preparata con latte vegetale a basso contenuto calorico e dolcificanti naturali.

Come deve essere conservata la bevanda di caffè congelata, decaffeinata, con latte vegetale e panna montata?

Conservare la bevanda nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore, idealmente in un contenitore ermetico per mantenere la qualità.

Quali sono i benefici di consumare la bevanda di caffè congelata, decaffeinata, con latte vegetale e panna montata?

I benefici includono idratazione, contenuto calorico ridotto rispetto alle bevande di caffè tradizionali e la possibilità di personalizzare gli ingredienti in base alle esigenze dietetiche.

Quanto posso consumare della bevanda di caffè congelata, decaffeinata, con latte vegetale e panna montata al giorno?

Si raccomanda di consumare questa bevanda 1-2 volte a settimana, con una porzione di circa 200g per un piacere ottimale.

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