Biscotto, marshmallow, ricoperto di cioccolato apporta 421 kcal per 100 g, con 4 g di proteine, 67.7 g di carboidrati e 16.9 g di grassi. 1 fudge marshmallow di Biscotto, marshmallow, ricoperto di cioccolato (28 g) apporta circa 118 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 421 kcal |
| Proteine | 4 g |
| Carboidrati | 67.7 g |
| Grassi | 16.9 g |
| Fibre | 2 g |
| Zuccheri | 44.8 g |
| Sodio | 188 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 fudge marshmallow | 28 g | 118 kcal |
| 1 cookie | 30 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 421 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il biscotto, marshmallow, ricoperto di cioccolato è un delizioso dolce che combina la consistenza gommoso del marshmallow con una base di biscotto croccante, tutto avvolto in uno strato ricco di cioccolato. Originario di varie regioni, questo dolce ha guadagnato popolarità in tutto il mondo, apparendo spesso a feste, celebrazioni e come snack indulgente. La combinazione di consistenze e sapori lo rende un favorito tra gli amanti delle caramelle e degli appassionati di dessert. Nutrizionalmente, ogni porzione di 100g contiene circa 421 calorie, con un profilo di macronutrienti alto in carboidrati (67.70g), contenuto di grassi moderato (16.90g) e una modesta quantità di proteine (4.00g). Sebbene questi biscotti non siano una fonte primaria di nutrienti essenziali, forniscono una rapida fonte di energia. Gustarli con moderazione può soddisfare le voglie di dolce, specialmente se abbinati a una dieta equilibrata e a uno stile di vita attivo.
Il biscotto, marshmallow, ricoperto di cioccolato contiene circa 421 calorie per porzione di 100g. Questo conteggio calorico proviene principalmente dal suo alto contenuto di carboidrati e grassi, rendendolo una fonte energetica densa.
Sebbene il biscotto, marshmallow, ricoperto di cioccolato possa essere gustato con moderazione come dolce, non è considerato un alimento salutare a causa del suo alto contenuto di zuccheri e grassi. Bilanciato con una dieta sana, può soddisfare le voglie senza gravi ripercussioni sulla salute.
Per mantenere la freschezza, conservare il biscotto, marshmallow, ricoperto di cioccolato in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Questo aiuterà a prevenire che diventino stantii o si sciolgano.
Mangiare biscotto, marshmallow, ricoperto di cioccolato può fornire una rapida fonte di energia e soddisfare le voglie di dolce. Può anche portare gioia e conforto, rendendolo adatto per occasioni speciali e come dolce con moderazione.
Si raccomanda di limitare il consumo a 1-2 biscotti (circa 30-60g) alcune volte a settimana per godere del dolce mantenendo una dieta equilibrata.
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