Biscotto, wafer di zucchero, senza zucchero apporta 531 kcal per 100 g, con 3.6 g di proteine, 66.3 g di carboidrati e 28.6 g di grassi. 1 pezzo piccolo di Biscotto, wafer di zucchero, senza zucchero (4 g) apporta circa 21 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 531 kcal |
| Proteine | 3.6 g |
| Carboidrati | 66.3 g |
| Grassi | 28.6 g |
| Fibre | 14.3 g |
| Sodio | 71 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo piccolo | 4 g | 21 kcal |
| 1 pezzo medio | 8 g | 42 kcal |
| 1 pezzo grande | 9 g | 48 kcal |
| 100 g | 100 g | 531 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il biscotto, wafer di zucchero, senza zucchero, è una deliziosa golosità progettata per coloro che desiderano gustare uno snack dolce senza zuccheri aggiunti. Originando dal concetto tradizionale del biscotto wafer, queste alternative senza zucchero si rivolgono ai consumatori attenti alla salute e a coloro che gestiscono condizioni come il diabete. Utilizzano tipicamente sostituti dello zucchero per mantenere la dolcezza riducendo al contempo il contenuto calorico. Nutritionalmente, i wafer di zucchero senza zucchero sono caratterizzati da un contenuto inferiore di zucchero e carboidrati, rendendoli un'opzione adatta per una varietà di diete. Con circa 531 calorie per 100 grammi, contengono 3.60 grammi di proteine, 66.30 grammi di carboidrati e 28.60 grammi di grassi. Possono essere consumati come snack, abbinati a bevande o utilizzati in varie ricette di dessert, offrendo versatilità nella pianificazione dietetica mentre supportano un apporto ridotto di zucchero.
Il biscotto, wafer di zucchero, senza zucchero contiene circa 531 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione snack a calorie moderate che consente di gustare senza un eccessivo apporto calorico.
Sì, è un'alternativa più sana ai biscotti normali grazie alla sua formulazione senza zucchero, al basso indice glicemico e alla possibilità di adattarsi a vari piani dietetici, inclusi quelli per la gestione del peso e il diabete.
Conservare in un luogo fresco e asciutto, idealmente in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Evitare l'esposizione all'umidità e al calore per prevenire l'ammollamento.
I benefici includono un ridotto apporto di zucchero, meno calorie e uno snack soddisfacente che può aiutare nella gestione del peso. Inoltre, forniscono una dolcezza senza gli effetti negativi dello zucchero.
Si raccomanda di consumare circa 30 grammi, ovvero 2-3 wafer, alcune volte a settimana per gustare i sapori mantenendo un equilibrio dietetico.
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