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coffee and chicory brewed

Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato

🔥 0 Calorie
💪 0.1g Proteine

Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato apporta 0 kcal per 100 g, con 0.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi. 1 tazza di Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato (240 g) apporta circa 0 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Bevande
Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato
Densità energetica
Leggero
0 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato alle proteine
100% Proteine · 0% Carboidrati · 0% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Povero di grassiPovero di zuccheriPovero di sodioDati USDA

Informazioni Nutrizionali

0
kcal/100g
Proteine
0.1g
Carboidrati
0g
Grassi
0g

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie0 kcal
Proteine0.1 g
Carboidrati0 g
Grassi0 g
Sodio2 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 tazza240 g0 kcal
1 fl oz30 g0 kcal
100 g100 g0 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
0 kcal
Proteine
0.1 g
Carboidrati
0 g
Grassi
0 g
Sodio
2 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato

Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato, è una bevanda unica che combina i ricchi e robusti sapori del caffè con le note terrose e leggermente dolci della radice di cicoria. La cicoria è stata utilizzata per secoli, originando nell'antico Egitto e guadagnando popolarità in Europa durante i periodi di scarsità di caffè. La combinazione è particolarmente apprezzata nel caffè in stile New Orleans, dove la cicoria viene aggiunta per migliorare il sapore e ridurre il contenuto di caffeina, rendendolo una scelta popolare per chi cerca un'alternativa più delicata al caffè normale. Nutrizionalmente, questa bevanda è povera di calorie, contenendo praticamente nessun grasso, carboidrati o zuccheri, rendendola un'ottima scelta per chi monitora il proprio apporto calorico. Con un contenuto proteico minimo di 0.10g per 100g, serve principalmente come bevanda saporita e a basso contenuto calorico piuttosto che come fonte di nutrienti. Viene spesso gustata da sola o con latte e dolcificanti, fornendo un'opzione di bevanda confortante senza i nervosismi associati alle bevande caffeinate. La sua natura versatile consente di integrarla in varie diete, attirando sia i bevitori di caffè occasionali che le persone attente alla salute.

Benefici per la Salute

Ricco di antiossidanti che possono aiutare a combattere lo stress ossidativo.
Può migliorare la salute digestiva grazie alla presenza della radice di cicoria.
Può supportare la salute del fegato grazie alle sue proprietà disintossicanti.
Può aiutare nella gestione del peso come bevanda a basso contenuto calorico.
Può fornire un'alternativa senza caffeina per gli amanti del caffè.
Può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue grazie al suo basso indice glicemico.
Contiene inulina, una fibra prebiotica che promuove la salute intestinale.
Può migliorare l'umore grazie al rituale confortante del consumo di caffè.
Può far parte di una dieta salutare per il cuore se consumato senza zuccheri aggiunti.
Può aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Latte di mandorle - aggiunge cremosità e nocciolosità senza calorie aggiuntive.
🥗
Cannella - migliora il sapore e fornisce benefici anti-infiammatori.
🥗
Avena - un abbinamento per una colazione sostanziosa che completa la bevanda.
🥗
Cioccolato fondente - una prelibatezza ricca che contrasta bene con l'amarezza della cicoria.
🥗
Estratto di vaniglia - aggiunge un aroma dolce e sapore senza calorie.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 tazza (circa 240ml)
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • Prepara con acqua filtrata per il miglior sapore.
  • Considera di aggiungere un po' di latte o un'alternativa al latte per cremosità.
  • Dolcifica naturalmente con miele o stevia a piacere.
  • Usa come base per frullati per un sapore aggiunto senza caffeina.
  • Gusta caldo o freddo a seconda delle preferenze.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Opta per cicoria biologica per una minima esposizione ai pesticidi.
  • Cerca opzioni in chicchi interi o macinati per freschezza.
  • Scegli marchi che forniscono informazioni chiare sulla provenienza.
  • Controlla le date di freschezza per garantire un sapore ottimale.
Conservazione
Conserva in un luogo fresco e buio in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza.
Durata di conservazione
Da consumare preferibilmente entro 1-2 settimane dall'apertura; può essere conservato in frigorifero per un massimo di 1 mese.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alla cicoria dovrebbero evitare questa bevanda.
  • ⚠️Le donne in gravidanza dovrebbero consultare il proprio medico riguardo al consumo di cicoria.
  • ⚠️Coloro che hanno disturbi gastrointestinali dovrebbero monitorare il proprio apporto.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a disagio digestivo a causa dell'alto contenuto di fibre.
  • ⚠️Un uso eccessivo può causare dipendenza dal rituale, con potenziali impatti sui modelli di sonno.

Domande Frequenti

Quante calorie ha Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato?

Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato ha 0 calorie per 100g, rendendolo un'ottima scelta per chi cerca di mantenere una dieta a basso contenuto calorico pur godendo di una bevanda saporita.

Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato è sano?

Sì, questa bevanda è considerata sana grazie al suo basso contenuto calorico e alla presenza di antiossidanti e fibre dalla radice di cicoria, che possono supportare la salute digestiva e fornire vari benefici per la salute senza i nervosismi associati alla caffeina.

Come dovrebbe essere conservato Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato?

Conserva Caffè e cicoria in un luogo fresco e buio in un contenitore ermetico per preservarne la freschezza. Per un sapore ottimale, consumalo entro 1-2 settimane dall'apertura, oppure refrigeralo per un massimo di un mese.

Quali sono i benefici di consumare Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato?

I benefici includono il suo ricco contenuto di antiossidanti, il potenziale supporto alla salute digestiva e la capacità di fornire un'alternativa senza caffeina per gli appassionati di caffè, rendendolo una scelta versatile e salutare.

Quanta Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato con moderazione, tipicamente 2-3 tazze a settimana, a seconda della tolleranza individuale e delle preferenze alimentari.

Quante calorie ha 1 tazza di Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato (240 g)?

1 tazza di Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato (240 g) contiene circa 0 kcal – 0.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 fl oz di Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato (30 g)?

1 fl oz di Caffè e cicoria, infuso, decaffeinato (30 g) contiene circa 0 kcal – 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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