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Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL vs Caramelle, copertura di pasticceria, yogurt: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKELCaramelle, copertura di pasticceria, yogurt
Calorie523 kcal522 kcal
Proteine6.6 g5.9 g
Carboidrati64.3 g63.9 g
Grassi26.6 g27 g
Fibre2.2 g0 g
Zuccheri52.5 g62.4 g
Sodio196 mg88 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

candies krackel chocolate bar

Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL

🔥 523 Calorie
💪 6.6g Proteine
64.3g Carboidrati
🥑 26.6g Grassi

Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL apporta 523 kcal per 100 g, con 6.6 g di proteine, 64.3 g di carboidrati e 26.6 g di grassi. 1 bar 1.45 oz di Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL (41 g) apporta circa 214 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Dolci
Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL
Densità energetica
Denso
523 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
5% Proteine · 49% Carboidrati · 46% Grassi
Profilo glicemico
GI medio
GI 68 · GL 42
Segnali rilevanti
Ricco di grassiRicco di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

523
kcal/100g
Proteine
6.6g
Carboidrati
64.3g
Grassi
26.6g
Indice Glicemico:
68

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie523 kcal
Proteine6.6 g
Carboidrati64.3 g
Grassi26.6 g
Fibre2.2 g
Zuccheri52.5 g
Sodio196 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 bar 1.45 oz41 g214 kcal
1 bar 2 oz56 g293 kcal
3 blocks37 g194 kcal
100 g100 g523 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
523 kcal
Proteine
6.6 g
Carboidrati
64.3 g
Grassi
26.6 g
Fibre
2.2 g
Zuccheri
52.5 g
Sodio
196 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL

La Barretta di Cioccolato KRACKEL è un delizioso dolce al cioccolato che combina cioccolato al latte cremoso con riso croccante, creando un'esperienza unica di texture e sapore. Originaria degli Stati Uniti, questa barretta di caramelle è diventata un favorito tra gli amanti del cioccolato sin dalla sua introduzione. La sua combinazione attraente di dolcezza e croccantezza la rende una scelta popolare per chi cerca di indulgere in uno snack dolce o un dessert. Nutrizionalmente, la Barretta di Cioccolato KRACKEL fornisce un equilibrio di macronutrienti, con 523 calorie per 100 grammi. Ogni barretta contiene 6.6 grammi di proteine, rendendola una fonte modesta di questo nutriente essenziale. Tuttavia, è anche ricca di grassi, con 26.6 grammi per 100 grammi, principalmente da burro di cacao e grassi del latte. Con 64.3 grammi di carboidrati, inclusi zuccheri, è importante gustare questo dolce con moderazione come parte di una dieta equilibrata.

Benefici per la Salute

Fornisce una rapida fonte di energia grazie al suo alto contenuto di carboidrati.
Contiene piccole quantità di proteine che aiutano nella riparazione muscolare.
Ricca di antiossidanti dal cacao che possono aiutare a ridurre lo stress ossidativo.
La presenza di zucchero può migliorare l'umore aumentando i livelli di serotonina.
Può soddisfare le voglie di dolce, aiutando a prevenire l'indulgenza in snack più sani.
Può far parte di una celebrazione o di un sistema di ricompensa con moderazione.
Fornisce una texture unica dal riso croccante, rendendola piacevole per la soddisfazione sensoriale.
Contiene calcio dal cioccolato al latte, contribuendo alla salute delle ossa.
Può essere una fonte di energia rapida durante attività fisiche intense.
Gustare il cioccolato con moderazione può migliorare la salute del cuore grazie ai flavonoidi.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbina con noci per un apporto aggiuntivo di proteine e grassi sani.
🥗
Servi insieme a frutta fresca per un equilibrio di dolcezza e nutrienti.
🥗
Combina con yogurt per una consistenza cremosa e probiotici aggiunti.
🥗
Gusta con una tazza di caffè per un delizioso contrasto di sapori.
🥗
Usa come guarnizione per gelato per un dessert croccante e cioccolatoso.

Come Consumare

Porzione consigliata
Una barretta (circa 40g)
Frequenza
1-2 volte a settimana
  • Gusta come snack post-allenamento per un rapido aumento di energia.
  • Abbina con una fonte di proteine per un dolce equilibrato.
  • Consuma con un bicchiere di latte per un apporto aggiunto di calcio.
  • Usa come opzione dessert dopo un pasto sano.
  • Rompi in pezzi e aggiungi a prodotti da forno per un sapore extra.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cerca barre con una chiara data di scadenza sulla confezione.
  • Scegli barre che siano sode al tatto, evitando quelle che sembrano troppo morbide o fuse.
  • Controlla che la superficie sia lucida e liscia, il che indica freschezza.
  • Opta per barre senza segni visibili di scolorimento o fioritura.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta del sole e dal calore (temperatura ideale tra 15-21°C).
Durata di conservazione
Da consumare entro 6-12 mesi se conservato correttamente.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie al cioccolato dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Chi ha intolleranza al lattosio potrebbe dover prestare attenzione a causa del contenuto di latte.
  • ⚠️Le persone che gestiscono il diabete dovrebbero limitare l'assunzione a causa dell'alto contenuto di zucchero.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un aumento di peso e problemi dentali.
  • ⚠️Può causare disagio digestivo se consumata in grandi quantità a causa del contenuto di zucchero e grassi.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la Caramella, Barretta di Cioccolato KRACKEL?

La Barretta di Cioccolato KRACKEL contiene 523 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico proviene principalmente dai suoi componenti di zucchero e grassi, rendendola uno snack ad alta energia adatto per un indulgere occasionale.

È sana la Caramella, Barretta di Cioccolato KRACKEL?

Sebbene la Barretta di Cioccolato KRACKEL offra alcuni benefici nutrizionali, come piccole quantità di proteine e calcio, è ricca di zucchero e grassi. È meglio gustarla con moderazione come parte di una dieta equilibrata, piuttosto che come alimento base.

Come dovrebbe essere conservata la Caramella, Barretta di Cioccolato KRACKEL?

Per mantenere la freschezza, conservare la Barretta di Cioccolato KRACKEL in un luogo fresco e asciutto, idealmente a temperature tra 15-21°C. Tienila lontana dalla luce diretta del sole e dall'umidità per prevenire fusione o deterioramento.

Quali sono i benefici di mangiare la Caramella, Barretta di Cioccolato KRACKEL?

Mangiare una Barretta di Cioccolato KRACKEL può fornire una rapida fonte di energia grazie al suo contenuto di carboidrati. Offre anche soddisfazione sensoriale con la sua texture e sapore unici, rendendola un dolce delizioso se consumata con moderazione.

Quanta Caramella, Barretta di Cioccolato KRACKEL posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di limitare il consumo della Barretta di Cioccolato KRACKEL a 1-2 volte a settimana, con una porzione di una barretta (circa 40g) per gustarne i sapori senza esagerare con zucchero e calorie.

Quante calorie ha 1 bar 1.45 oz di Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL (41 g)?

1 bar 1.45 oz di Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL (41 g) contiene circa 214 kcal – 2.7 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 10.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 bar 2 oz di Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL (56 g)?

1 bar 2 oz di Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL (56 g) contiene circa 293 kcal – 3.7 g di proteine, 36 g di carboidrati e 14.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie hanno 3 blocks di Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL (37 g)?

3 blocks di Caramelle, Barretta di Cioccolato KRACKEL (37 g) contengono circa 194 kcal – 2.4 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 9.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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