Cratox AI
candies whatchamacallit candy bar

Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar

🔥 494 Calorie
💪 8g Proteine
63.2g Carboidrati
🥑 23.7g Grassi

Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar apporta 494 kcal per 100 g, con 8 g di proteine, 63.2 g di carboidrati e 23.7 g di grassi. 1 bar 1.7 oz di Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar (48 g) apporta circa 237 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Dolci
Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar
Densità energetica
Denso
494 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
6% Proteine · 51% Carboidrati · 43% Grassi
Profilo glicemico
GI alto
GI 70 · GL 32.4
Segnali rilevanti
Ricco di grassiRicco di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

494
kcal/100g
Proteine
8g
Carboidrati
63.2g
Grassi
23.7g
Indice Glicemico:
70

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie494 kcal
Proteine8 g
Carboidrati63.2 g
Grassi23.7 g
Fibre1.9 g
Zuccheri48.9 g
Sodio299 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 bar 1.7 oz48 g237 kcal
100 g100 g494 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
494 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
63.2 g
Grassi
23.7 g
Fibre
1.9 g
Zuccheri
48.9 g
Sodio
299 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar

Il WHATCHAMACALLIT Candy Bar è un trattamento dolciario unico che combina riso soffiato, caramello e cioccolato. Originario degli Stati Uniti, questa barretta di cioccolato è stata introdotta per la prima volta nel 1978 dalla Hershey Company. Il suo nome fantasioso riflette la natura giocosa del marchio e il suo fascino sia per i bambini che per gli adulti. Popolare per la sua consistenza croccante e il suo sapore dolce, il WHATCHAMACALLIT è diventato un favorito tra gli amanti delle caramelle, spesso trovato in negozi di alimentari e supermercati in tutto il paese. Nutrizionalmente, il WHATCHAMACALLIT Candy Bar contiene 494 calorie per 100g, con un profilo di macronutrienti bilanciato che include 8.00g di proteine, 63.20g di carboidrati e 23.70g di grassi. Sebbene serva come un trattamento delizioso, è anche ricco di zuccheri e grassi, rendendo la moderazione fondamentale. La barretta di cioccolato può essere gustata come uno spuntino o un dessert occasionale, fornendo una rapida fonte di energia, particolarmente in stili di vita attivi o come ricompensa dopo attività fisiche.

Benefici per la Salute

Fornisce un rapido aumento di energia grazie all'alto contenuto di carboidrati.
Soddisfa le voglie di dolce, rendendolo un ottimo trattamento occasionale.
Contiene proteine essenziali per la riparazione muscolare.
Può migliorare l'umore grazie al rilascio di endorfine dal consumo di zucchero.
Conveniente e portatile, facile da trasportare per spuntini in movimento.
Offre una consistenza croccante che può migliorare l'esperienza sensoriale.
Può far parte di eventi celebrativi o riunioni, aumentando il piacere sociale.
Contiene alcuni micronutrienti essenziali come il ferro.
Può essere utilizzato in dessert o nella cottura per creare combinazioni di sapori uniche.
Funziona come fonte di carburante rapido durante le attività fisiche.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbinalo a un bicchiere di latte per aggiungere proteine e calcio.
🥗
Combina con noci per uno spuntino croccante e nutriente.
🥗
Gusta insieme a frutta per un trattamento dolce bilanciato.
🥗
Usalo come guarnizione per il gelato per migliorare il sapore.
🥗
Mescola con yogurt per un delizioso parfait.

Come Consumare

Porzione consigliata
Una barretta di cioccolato da 50g
Frequenza
1-2 volte a settimana
  • Goditelo come spuntino post-allenamento per il ripristino dell'energia.
  • Usalo con moderazione per soddisfare le voglie di dolce senza esagerare.
  • Abbinalo a un alimento ad alto contenuto proteico per bilanciare i macronutrienti.
  • Considera di spezzarlo in pezzi per condividerlo o per il controllo delle porzioni.
  • Conserva in un luogo fresco e asciutto per mantenere la freschezza.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Opta per barrette con imballaggio integro per garantire freschezza.
  • Controlla le date di scadenza prima dell'acquisto.
  • Cerca barrette con danni visibili minimi al cioccolato.
  • Seleziona barrette da rivenditori affidabili per garantire la qualità.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, idealmente a temperatura ambiente (20-22°C) per evitare la fusione.
Durata di conservazione
Da consumare entro 6-12 mesi per una qualità ottimale.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con diabete dovrebbero monitorare il consumo a causa dell'alto contenuto di zucchero.
  • ⚠️Non adatto per coloro che hanno allergie al cioccolato o alle noci.
  • ⚠️Le persone in diete a restrizione calorica potrebbero dover evitare o limitare l'assunzione.
  • ⚠️Non raccomandato per individui con restrizioni dietetiche specifiche (ad es. vegano).
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso.
  • ⚠️Un'elevata assunzione di zucchero può contribuire a problemi dentali.
  • ⚠️Non è un sostituto di un pasto equilibrato o di una nutrizione.

Domande Frequenti

Quante calorie ha il Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar?

Il WHATCHAMACALLIT Candy Bar contiene circa 494 calorie per 100 grammi. Questo alto contenuto calorico proviene principalmente da zuccheri e grassi, rendendolo una fonte d'energia densa.

È salutare il Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar?

Sebbene il WHATCHAMACALLIT Candy Bar possa fornire un rapido aumento di energia e soddisfazione per le voglie di dolce, è ricco di zuccheri e grassi. La moderazione è fondamentale e dovrebbe essere gustato come un trattamento occasionale piuttosto che una parte regolare di una dieta sana.

Come dovrebbe essere conservato il Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar?

Per mantenere la freschezza, conservare il WHATCHAMACALLIT Candy Bar in un luogo fresco e asciutto a temperatura ambiente. Evitare l'esposizione al calore o alla luce solare diretta per prevenire fusione o deterioramento.

Quali sono i benefici di mangiare il Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar?

I benefici includono un rapido aumento di energia grazie all'alto contenuto di carboidrati, soddisfazione delle voglie di dolce e può servire come un trattamento divertente durante eventi sociali o celebrazioni.

Quanta Caramelle, WHATCHAMACALLIT Candy Bar posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di limitare il consumo a 1-2 barrette di cioccolato a settimana per evitare un'eccessiva assunzione di zuccheri e calorie, specialmente nel contesto di una dieta equilibrata.

Vuoi un piano nutrizionale personalizzato?

Calcola il tuo fabbisogno calorico