Mandorle ricoperte di cioccolato apporta 560 kcal per 100 g, con 13 g di proteine, 44 g di carboidrati e 38.8 g di grassi. 1 pezzo di Mandorle ricoperte di cioccolato (4 g) apporta circa 22 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 560 kcal |
| Proteine | 13 g |
| Carboidrati | 44 g |
| Grassi | 38.8 g |
| Fibre | 6.4 g |
| Zuccheri | 32.8 g |
| Sodio | 49 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 4 g | 22 kcal |
| 1 tazza | 160 g | 896 kcal |
| 1 bustina | 55 g | 308 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le mandorle ricoperte di cioccolato sono una deliziosa golosità che combina il ricco sapore nocciolato delle mandorle con la dolcezza del cioccolato. Originarie del Medio Oriente, le mandorle sono coltivate da migliaia di anni e sono apprezzate per i loro benefici per la salute e la versatilità. Quando ricoperte di cioccolato, si trasformano in uno snack popolare apprezzato in tutto il mondo, spesso presenti nelle pasticcerie e nei negozi di alimentari. Questa versione dolcificata esalta la croccantezza naturale delle mandorle, offrendo un'esperienza indulgente che attrae molti palati. Nutrizionalmente, le mandorle ricoperte di cioccolato forniscono un significativo apporto calorico, offrendo 560 calorie per 100 grammi. Sono una fonte di proteine, fibre e grassi sani, rendendole un'opzione soddisfacente per chi cerca una rapida carica di energia. Con 44 grammi di carboidrati, di cui 4.2 grammi di zucchero, e 38.8 grammi di grassi, questa golosità fornisce anche nutrienti essenziali come vitamina E e magnesio. La moderazione è fondamentale, poiché la dolcezza e il contenuto calorico possono accumularsi rapidamente, ma possono essere un'aggiunta deliziosa a una dieta equilibrata se consumate in modo consapevole.
Le mandorle ricoperte di cioccolato contengono circa 560 calorie per 100 grammi, rendendole uno snack ad alta densità calorica. È importante monitorare le porzioni per mantenere una dieta equilibrata.
Sebbene offrano alcuni benefici nutrizionali, come grassi sani e proteine, gli zuccheri e le calorie aggiunti significano che dovrebbero essere consumate con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Conserva le mandorle ricoperte di cioccolato in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Idealmente, conservale a temperatura ambiente per mantenere la loro consistenza e sapore.
I benefici includono una buona fonte di antiossidanti, grassi sani e proteine, che possono contribuire alla salute del cuore e alla sazietà.
Una porzione raccomandata è di circa 30 grammi, ovvero un piccolo pugno, che ti consente di gustare il sapore senza un eccessivo apporto calorico.
Calcola il tuo fabbisogno calorico
