| Nutriente (per 100 g) | Popcorn ricoperti di cioccolato | Snack, barretta di riso soffiato, gocce di cioccolato |
|---|---|---|
| Calorie | 407 kcal | 404 kcal |
| Proteine | 5.3 g | 5.1 g |
| Carboidrati | 76.4 g | 73 g |
| Grassi | 12.8 g | 13.5 g |
| Fibre | 8.3 g | 2.2 g |
| Zuccheri | 47.7 g | 0 g |
| Sodio | 493 mg | 278 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Popcorn ricoperti di cioccolato apporta 407 kcal per 100 g, con 5.3 g di proteine, 76.4 g di carboidrati e 12.8 g di grassi. 1 tazza di Popcorn ricoperti di cioccolato (35 g) apporta circa 142 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 407 kcal |
| Proteine | 5.3 g |
| Carboidrati | 76.4 g |
| Grassi | 12.8 g |
| Fibre | 8.3 g |
| Zuccheri | 47.7 g |
| Sodio | 493 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 35 g | 142 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 114 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 232 kcal |
| 1 large single serving bag | 85 g | 346 kcal |
| 100 g | 100 g | 407 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I popcorn ricoperti di cioccolato sono uno snack amato che combina la consistenza leggera dei popcorn con la dolcezza ricca del cioccolato. Originari delle Americhe, dove i popcorn stessi sono stati gustati per secoli, questa prelibatezza si è evoluta in un popolare articolo di confetteria in tutto il mondo. La combinazione di questi due ingredienti risulta in uno snack delizioso che attrae sia i bambini che gli adulti, spesso gustato durante le serate di cinema, feste o come dolce informale da portare via. Nutrizionalmente, i popcorn ricoperti di cioccolato offrono una miscela unica di carboidrati, grassi e proteine. Con circa 407 calorie per 100 grammi, forniscono una fonte moderata di energia principalmente dai carboidrati (76.4g), mentre offrono anche una piccola quantità di proteine (5.3g). Nonostante la sua natura indulgente e deliziosa, può essere gustato con moderazione come parte di una dieta equilibrata, rendendolo un'opzione versatile per soddisfare le voglie di dolce senza sacrificare il gusto.
I popcorn ricoperti di cioccolato contengono circa 407 calorie per 100 grammi. Questo li rende uno snack ad alta densità calorica, quindi il controllo delle porzioni è essenziale per chi monitora l'apporto calorico.
Con moderazione, i popcorn ricoperti di cioccolato possono essere un dolce gustoso che offre alcuni benefici nutrizionali come la fibra. Tuttavia, non dovrebbero sostituire opzioni di snack più salutari a causa del loro contenuto di zucchero e calorie.
Conserva i popcorn ricoperti di cioccolato in un luogo fresco e asciutto, idealmente in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Evita l'esposizione all'umidità e al calore per prevenire la fusione del cioccolato.
Mangiare popcorn ricoperti di cioccolato con moderazione può soddisfare le voglie di dolce mentre fornisce una fonte di fibra. La combinazione di cioccolato e popcorn può anche migliorare l'umore e fornire un rapido aumento di energia.
Si consiglia di limitare l'assunzione di popcorn ricoperti di cioccolato a circa 30g per porzione per gestire efficacemente il consumo di calorie e goderne come parte di una dieta equilibrata.
1 tazza di Popcorn ricoperti di cioccolato (35 g) contiene circa 142 kcal – 1.9 g di proteine, 26.7 g di carboidrati e 4.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 small single serving bag di Popcorn ricoperti di cioccolato (28 g) contiene circa 114 kcal – 1.5 g di proteine, 21.4 g di carboidrati e 3.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 medium single serving bag di Popcorn ricoperti di cioccolato (57 g) contiene circa 232 kcal – 3 g di proteine, 43.5 g di carboidrati e 7.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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