| Nutriente (per 100 g) | Snack, M&M MARS, KUDOS Barre Integrali | Caramelle, CARAMELLO Candy Bar |
|---|---|---|
| Calorie | 463 kcal | 462 kcal |
| Proteine | 5.9 g | 6.2 g |
| Carboidrati | 64.7 g | 63.8 g |
| Grassi | 20.8 g | 21.2 g |
| Fibre | 2.6 g | 1.2 g |
| Zuccheri | 44.3 g | 56.9 g |
| Sodio | 268 mg | 122 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Snack, M&M MARS, KUDOS Barre Integrali apporta 463 kcal per 100 g, con 5.9 g di proteine, 64.7 g di carboidrati e 20.8 g di grassi. 1 barretta di Snack, M&M MARS, KUDOS Barre Integrali (28 g) apporta circa 130 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 463 kcal |
| Proteine | 5.9 g |
| Carboidrati | 64.7 g |
| Grassi | 20.8 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Zuccheri | 44.3 g |
| Sodio | 268 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 barretta | 28 g | 130 kcal |
| 100 g | 100 g | 463 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Snack, M&M MARS, KUDOS Barre Integrali sono un'opzione di snack deliziosa e conveniente che combina i benefici dei cereali integrali con un gusto dolce. Originarie del noto marchio M&M Mars, queste barrette sono progettate per fornire un'esperienza di snack soddisfacente mentre offrono nutrienti essenziali. Sono fatte con ingredienti reali, rendendole una scelta popolare per chi cerca una merenda veloce e gustosa in movimento. Nutrizionalmente, le Barre Integrali KUDOS contengono 463 calorie per 100 grammi, con un profilo equilibrato di carboidrati, proteine e grassi. Ogni barretta fornisce 5.9 grammi di proteine, 64.7 grammi di carboidrati e 20.8 grammi di grassi, rendendola un'opzione completa per uno snack. Le barrette sono anche una fonte di fibre alimentari, contribuendo alla salute digestiva, e offrono un sapore dolce che può aiutare a soddisfare le voglie senza un contenuto eccessivo di zucchero.
Snack, M&M MARS, KUDOS Barre Integrali contengono 463 calorie per 100 grammi. Quando consumate in una porzione standard di circa 40 grammi, una singola barretta avrà circa 185 calorie, rendendola un'opzione di snack energetico moderato.
Sì, le Barre Integrali KUDOS possono essere un'opzione salutare se consumate con moderazione. Forniscono un buon equilibrio di carboidrati, proteine e fibre, che possono supportare i livelli di energia e la salute digestiva. Tuttavia, è importante controllare gli ingredienti per zuccheri aggiunti e allergeni.
Queste barrette devono essere conservate in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole per mantenere la loro freschezza. Una volta aperte, possono essere conservate in un contenitore ermetico per prevenire l'umidità e il deterioramento.
Mangiare le Barre Integrali KUDOS può fornire vari benefici, tra cui una fonte rapida di energia, una buona quantità di fibre alimentari per la salute digestiva e nutrienti essenziali dai cereali integrali. Possono anche servire come un'opzione di snack comoda per stili di vita impegnati.
Si raccomanda di consumare 1-2 barrette al giorno come parte di una dieta equilibrata. Questo aiuta a garantire di ottenere i benefici senza superare l'apporto calorico o di zucchero giornaliero.
1 barretta di Snack, M&M MARS, KUDOS Barre Integrali (28 g) contiene circa 130 kcal – 1.7 g di proteine, 18.1 g di carboidrati e 5.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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