Torta o cupcake, cioccolato con glassa al cioccolato, panetteria apporta 345 kcal per 100 g, con 3.3 g di proteine, 52.2 g di carboidrati e 15.2 g di grassi. 1 tazza di Torta o cupcake, cioccolato con glassa al cioccolato, panetteria (100 g) apporta circa 345 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 345 kcal |
| Proteine | 3.3 g |
| Carboidrati | 52.2 g |
| Grassi | 15.2 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Zuccheri | 37.8 g |
| Sodio | 295 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 100 g | 345 kcal |
| 1 miniature/bite size | 30 g | 104 kcal |
| 1 regular cupcake | 90 g | 311 kcal |
| 1 regular or small piece/slice | 115 g | 397 kcal |
| 100 g | 100 g | 345 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La torta o i cupcake al cioccolato sono prodotti da forno popolari che combinano farina, zucchero, cacao in polvere e vari altri ingredienti per creare un dolce apprezzato da molti in tutto il mondo. Originari del XIX secolo, questi deliziosi dessert si sono evoluti in ricette e stili, con la glassa al cioccolato che aggiunge un ulteriore strato di decadenza. Sono spesso serviti in celebrazioni, occasioni speciali o semplicemente come spuntino confortante. Nutrizionalmente, la torta o i cupcake al cioccolato sono alimenti densi di energia che forniscono un equilibrio di macronutrienti. Con circa 345 calorie per 100g, queste delizie contengono 3.30g di proteine, 52.20g di carboidrati e 15.20g di grassi. Sebbene non siano particolarmente ricchi di proteine, offrono una quantità moderata di zuccheri e grassi, rendendoli una fonte di energia rapida. Questi dessert sono meglio gustati con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
La torta o i cupcake al cioccolato contengono tipicamente circa 345 calorie per porzione di 100g. Questo conteggio calorico può variare in base alla ricetta specifica e alla dimensione della porzione.
Sebbene la torta o i cupcake al cioccolato possano fornire piacere e migliorare l'umore, sono densi di energia e ricchi di zucchero. La moderazione è fondamentale e possono rientrare in una dieta equilibrata se consumati occasionalmente.
Conserva la torta o i cupcake al cioccolato in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto. Possono durare tipicamente 3-5 giorni in frigorifero o fino a 3 mesi nel congelatore.
La torta o i cupcake al cioccolato possono fornire energia rapida, migliorare l'umore e far parte di occasioni sociali. Possono anche contenere antiossidanti dal cacao, sebbene debbano essere gustati con moderazione.
Si raccomanda di consumare la torta o i cupcake al cioccolato con moderazione, magari 1 cupcake medio (circa 100g) un paio di volte a settimana, per mantenere una dieta equilibrata.
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