| Nutriente (per 100 g) | Whopper Jr con formaggio (Burger King) | Panino con hot dog, ridotto in grassi, su pane di grano |
|---|---|---|
| Calorie | 235 kcal | 233 kcal |
| Proteine | 12 g | 12.9 g |
| Carboidrati | 19 g | 19 g |
| Grassi | 12.1 g | 11.6 g |
| Fibre | 0.9 g | 1.9 g |
| Zuccheri | 4.1 g | 1.8 g |
| Sodio | 407 mg | 554 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Whopper Jr con formaggio (Burger King) apporta 235 kcal per 100 g, con 12 g di proteine, 19 g di carboidrati e 12.1 g di grassi. 1 cheeseburger di Whopper Jr con formaggio (Burger King) (155 g) apporta circa 364 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 235 kcal |
| Proteine | 12 g |
| Carboidrati | 19 g |
| Grassi | 12.1 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zuccheri | 4.1 g |
| Sodio | 407 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 cheeseburger | 155 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il Whopper Jr con formaggio è un'opzione di hamburger popolare di Burger King, noto per il suo delizioso sapore e il suo status iconico nella cultura del fast food. Questo hamburger, che presenta una polpetta di manzo grigliata a fiamma con formaggio, lattuga, pomodoro, cetriolini, ketchup e maionese, è emerso come una versione più piccola del Whopper originale, rivolta a coloro che cercano un pasto più leggero ma soddisfacente. La sua combinazione di ingredienti riflette l'impegno del marchio a fornire ai clienti un'esperienza di hamburger classica che sia sia conveniente che saporita. Nutrizionalmente, il Whopper Jr con formaggio contiene 235 calorie per 100 grammi, con una composizione bilanciata di macronutrienti. Offre 12 grammi di proteine, rendendolo una scelta ragionevole per il mantenimento e la riparazione muscolare. Con 19 grammi di carboidrati e 12.1 grammi di grassi, fornisce una rapida fonte di energia. Inoltre, l'hamburger include vitamine e minerali essenziali che contribuiscono alla salute generale, rendendolo adatto per un'indulgenza occasionale all'interno di una dieta equilibrata.
Il Whopper Jr con formaggio contiene circa 235 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a moderato contenuto calorico per chi desidera gustare un hamburger senza un eccessivo apporto calorico.
Sebbene il Whopper Jr con formaggio fornisca proteine e nutrienti essenziali, dovrebbe essere consumato con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Il suo contenuto calorico e i livelli di sodio potrebbero non essere adatti a tutti, specialmente a coloro che hanno restrizioni dietetiche specifiche.
Per conservare il Whopper Jr con formaggio, conservalo in un luogo fresco e asciutto se non è aperto. Una volta aperto, refrigeralo prontamente e consumalo entro un giorno per una freschezza ottimale.
I principali benefici includono il suo alto contenuto proteico che supporta la riparazione muscolare, il suo sapore soddisfacente che appaga le voglie e la sua comodità come opzione pasto veloce. Tuttavia, è importante bilanciarlo con cibi più salutari.
Si consiglia di gustare il Whopper Jr con formaggio con moderazione, idealmente 1-2 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive e del livello di attività.
1 cheeseburger di Whopper Jr con formaggio (Burger King) (155 g) contiene circa 364 kcal – 18.6 g di proteine, 29.5 g di carboidrati e 18.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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