Cratox AI
Alcoholic beverage, liqueur, coffee with cream - nutritional information

Băutură alcoolică, lichior, cafea cu smântână

🔥 327 Calorii
💪 2.8g Proteine
20.9g Carbohidrați
🥑 15.7g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Băuturi
Băutură alcoolică, lichior, cafea cu smântână
Densitate energetică
Dens
327 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de grăsimi
5% Proteine · 35% Carbohidrați · 60% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 30 · GL 6
Semnale notabile
Sărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

327
kcal/100g
Proteine
2.8g
Carbohidrați
20.9g
Grăsimi
15.7g
Index Glicemic:
30

Despre Băutură alcoolică, lichior, cafea cu smântână

Băutura alcoolică, lichior, cafea cu smântână este un amestec delicios care combină aromele bogate ale cafelei cu cremozitatea lactatelor și dulceața lichiorului. Această băutură indulgentă își are rădăcinile în diverse tradiții culinare, cu variații întâlnite atât în cultura cafelei, cât și în băuturile de desert la nivel global. Adesea savurată după mese sau ca o delicatesă reconfortantă, exemplifică fuziunea dintre cafea și alcool, făcând-o o alegere populară în cafenele și baruri deopotrivă. Din punct de vedere nutrițional, această băutură oferă o combinație unică de macronutrienți, inclusiv carbohidrați, grăsimi și o cantitate mică de proteină. Cu aproximativ 327 calorii per 100g, este densă în energie, în principal datorită conținutului său de grăsimi și zaharuri. Băutura este relativ săracă în proteine, dar oferă calorii semnificative, făcând-o cel mai bine consumată cu moderație. Atunci când este savurată responsabil, poate servi ca o delicatesă plăcută care completează diverse ocazii sociale.

Beneficii pentru Sănătate

Poate îmbunătăți starea de spirit și oferă o experiență senzorială plăcută.
Poate îmbunătăți funcția cognitivă datorită conținutului de cofeină.
Conține antioxidanți care pot ajuta la combaterea radicalilor liberi.
Poate ajuta la digestie atunci când este consumată după mese.
Oferă o sursă de energie datorită densității calorice.
Smântâna poate contribui la sațietate și plenitudine.
Poate servi ca un lubrifiant social în cantități moderate.
Oferă un profil de aromă unic care poate îmbunătăți asocierile cu deserturile.
Poate fi preparată cu înlocuitori de zahăr pentru o opțiune cu calorii mai reduse.
Poate ajuta la încălzirea corpului în vreme rece.

Combinații Recomandate

🥗
Deserturi cu ciocolată - amăreala ciocolatei completează dulceața lichiorului.
🥗
Prăjituri condimentate - condimentele calde din prăjituri îmbunătățesc aromele cafelei.
🥗
Înghețată - o porție de înghețată de vanilie adaugă cremozitate și echilibrează aromele.
🥗
Tartele cu fructe - aciditatea fructelor contrastează frumos cu dulceața băuturii.
🥗
Platouri cu brânzeturi - brânzeturile puternice pot oferi un echilibru sărat băuturii dulci.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 100g, aproximativ 1 pahar mic.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 1-2 ori pe săptămână.
  • Serviți răcită sau cu gheață pentru o experiență revigorantă.
  • Decorați cu smântână bătută sau pudră de cacao pentru un plus de aromă.
  • Asociați cu desert pentru o delicatesă indulgentă.
  • Considerați utilizarea smântânii cu conținut scăzut de grăsimi sau alternative pentru o versiune mai ușoară.
  • Savurați încet pentru a aprecia aromele și mirosurile.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați mărci cu ingrediente naturale pentru o calitate mai bună.
  • Căutați lichioruri cu un conținut mai mare de cafea pentru mai multă aromă.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Alegeți produse care au aditivi artificiali minimi.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și întunecat, ideal la temperaturi între 15-20°C.
Durată de valabilitate
Poate dura până la 1 an când este sigilată; odată deschisă, consumați în termen de 6 luni.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la lactoză ar trebui să evite din cauza conținutului de smântână.
  • ⚠️Cei care sunt sensibili la cofeină ar putea necesita limitarea consumului.
  • ⚠️Femeile însărcinate ar trebui să evite consumul de alcool.
  • ⚠️Persoanele cu probleme hepatice ar trebui să consulte un medic înainte de a consuma.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la probleme de sănătate, cum ar fi bolile hepatice.
  • ⚠️Conținutul caloric ridicat poate contribui la creșterea în greutate dacă este consumat în cantități mari.
  • ⚠️Cofeina poate provoca insomnie și neliniște la persoanele sensibile.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are băutura alcoolică, lichior, cafea cu smântână?

Băutura alcoolică, lichior, cafea cu smântână conține aproximativ 327 calorii per 100g. Acest conținut caloric ridicat se datorează în principal zahărului și grăsimilor din smântână și lichior.

Este băutura alcoolică, lichior, cafea cu smântână sănătoasă?

Deși băutura alcoolică, lichior, cafea cu smântână poate oferi plăcere și beneficii sociale, nu este considerată un aliment sănătos. Densitatea calorică ridicată și conținutul de zahăr înseamnă că ar trebui consumată cu moderație pentru a evita efectele negative asupra sănătății.

Cum ar trebui păstrată băutura alcoolică, lichior, cafea cu smântână?

Această băutură ar trebui păstrată într-un loc răcoros și întunecat, ideal la temperaturi între 15-20°C. Odată deschisă, ar trebui consumată în termen de 6 luni pentru un gust optim.

Care sunt beneficiile consumului de băutură alcoolică, lichior, cafea cu smântână?

Beneficiile includ o experiență senzorială plăcută, un potențial stimulent al stării de spirit datorită cofeinei și proprietăți antioxidante. Cu toate acestea, moderația este esențială pentru a evita efectele negative asupra sănătății.

Câtă băutură alcoolică, lichior, cafea cu smântână pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul băuturii alcoolice, lichior, cafea cu smântână cu moderație, ideal nu mai mult de 100g (aproximativ 1 pahar mic) de câteva ori pe săptămână, pentru a savura aromele fără un aport caloric excesiv.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric