Cratox AI
candies nestle raisinets chocolate

Bomboane, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată

🔥 422 Calorii
💪 4.4g Proteine
71g Carbohidrați
🥑 17g Grăsimi

Bomboane, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată are 422 kcal la 100 g, cu 4.4 g proteine, 71 g carbohidrați și 17 g grăsimi. 1 serving 1.58 oz bag de Bomboane, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată (45 g) are aproximativ 190 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Bomboane, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată
Densitate energetică
Dens
422 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
4% Proteine · 62% Carbohidrați · 34% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 55 · GL 37
Semnale notabile
Bogat în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

422
kcal/100g
Proteine
4.4g
Carbohidrați
71g
Grăsimi
17g
Index Glicemic:
55

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii422 kcal
Proteine4.4 g
Carbohidrați71 g
Grăsimi17 g
Fibre2.2 g
Zaharuri59 g
Sodiu33 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 serving 1.58 oz bag45 g190 kcal
1 serving fun size48 g203 kcal
100 g100 g422 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
422 kcal
Proteine
4.4 g
Carbohidrați
71 g
Grăsimi
17 g
Fibre
2.2 g
Zaharuri
59 g
Sodiu
33 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Bomboane, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată

Bomboanele, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată sunt o delicatesă plăcută care combină dulceața naturală a strugurilor cu un strat bogat de ciocolată. Originare de la Nestlé, o companie global renumită în domeniul alimentației și băuturilor, RAISINETS au fost o gustare populară încă de la introducerea lor în anii 1920. Aceste struguri acoperiți cu ciocolată nu sunt doar o indulgentă gustoasă, ci aduc și beneficiile nutriționale ale ambelor fructe și ciocolată într-o singură mușcătură. Nutrițional, RAISINETS oferă o sursă de energie cu aproximativ 422 calorii per 100 de grame. Oferă o cantitate moderată de proteină și sunt bogate în carbohidrați, provenind în principal din struguri. Stratificarea cu ciocolată adaugă grăsimi, care contribuie la conținutul total de calorii. Cu 4.4g de proteină, 71g de carbohidrați și 17g de grăsimi per 100g, aceste bomboane pot fi savurate cu moderație ca o delicatesă dulce, oferind totodată unele beneficii nutriționale, făcându-le o adăugare distractivă la opțiunile tale de gustări.

Beneficii pentru Sănătate

Conține antioxidanți din ciocolată care pot îmbunătăți sănătatea inimii.
Strugurii sunt bogați în fibre, ceea ce ajută la digestie.
Oferă energie rapidă datorită conținutului ridicat de carbohidrați.
Conține zaharuri naturale care pot oferi o alternativă mai sănătoasă la zaharurile rafinate.
Bogate în minerale precum potasiu și fier, benefice pentru sănătatea generală.
Poate îmbunătăți starea de spirit datorită prezenței ciocolatei.
O opțiune convenabilă de gustare pentru energie în mișcare.
Poate satisface poftele de dulce fără exces de vinovăție.
Poate ajuta la îmbunătățirea sănătății oaselor datorită conținutului de calciu din ciocolată.
Poate fi inclus în amestecuri de fructe uscate sau deserturi pentru un plus de aromă și nutriție.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu nuci pentru o gustare echilibrată care include grăsimi sănătoase și proteină.
🥗
Combinați cu iaurt pentru un desert delicios și nutritiv.
🥗
Amestecați în ovăz pentru o opțiune de mic dejun dulce și mestecabil.
🥗
Adăugați în salate pentru o notă de dulceață și textură.
🥗
Serviți alături de brânză pentru o combinație dulce și sărată.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 30g, aproximativ o mână mică.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 1-2 ori pe săptămână ca o delicatesă.
  • Savurați ca o gustare de prânz pentru a potoli foamea.
  • Utilizați în rețete de coacere pentru un plus de dulceață și textură.
  • Amestecați în granola sau batoane proteice.
  • Adăugați deasupra înghețatei sau deserturilor pentru o notă de ciocolată.
  • Includeți într-un platou cu fructe pentru varietate.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați ambalaje cu sigilii clare, neînrupte pentru prospețime.
  • Căutați produse cu cele mai recente date de expirare.
  • Alegeți cele care au un strat de ciocolată lucios, indicând prospețimea.
  • Evitați ambalajele cu semne vizibile de umiditate sau aglomerare.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
De obicei, durează aproximativ 6-9 luni când sunt neîmpachetate; odată deschise, este cel mai bine să fie consumate în termen de 1-2 săptămâni.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la ciocolată ar trebui să evite.
  • ⚠️Persoanele cu diabet ar trebui să consume cu moderație din cauza conținutului ridicat de zahăr.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru cei care urmează o dietă cu conținut scăzut de zahăr.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea aportului caloric și la creșterea în greutate.
  • ⚠️Poate provoca carii dentare dacă este consumat în cantități mari fără o igienă dentară corespunzătoare.

Întrebări Frecvente

Câte calorii au Bomboanele, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată?

Bomboanele, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată conțin 422 calorii per 100 de grame. Acest lucru le face o gustare bogată în calorii, în principal din cauza conținutului de zahăr și grăsimi provenit atât din ciocolată, cât și din struguri.

Sunt Bomboanele, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată sănătoase?

Deși oferă o sursă rapidă de energie și câțiva antioxidanți din ciocolată, ele conțin și niveluri ridicate de zahăr. Consumate cu moderație, pot face parte dintr-o dietă echilibrată, dar nu ar trebui să fie considerate o sursă principală de beneficii pentru sănătate.

Cum ar trebui păstrate Bomboanele, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată?

Păstrați RAISINETS într-un loc răcoros și uscat, departe de căldură și umiditate. Odată deschise, este recomandat să fie consumate în termen de 1-2 săptămâni pentru prospețime optimă.

Care sunt beneficiile consumului de Bomboane, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată?

Consumul de RAISINETS poate oferi un impuls rapid de energie, datorită conținutului lor de carbohidrați. De asemenea, conțin antioxidanți și pot satisface poftele de dulce într-un mod mai natural comparativ cu multe alte bomboane.

Cât de multe Bomboane, NESTLE, RAISINETS Struguri acoperiți cu ciocolată pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de aproximativ 30 de grame, ceea ce reprezintă aproximativ o mână mică. Consumarea lor de 1-2 ori pe săptămână este recomandată pentru a menține sub control aportul de zahăr.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric