| Nutrient (la 100 g) | Făină, unt sau zahăr, cu glazură sau umplutură de ciocolată | Ciocolată de copt, MARS SNACKFOOD US, M&M's Mini Bile de Ciocolată cu Lapte |
|---|---|---|
| Calorii | 503 kcal | 502 kcal |
| Proteine | 4.1 g | 4.8 g |
| Carbohidrați | 68.8 g | 68.4 g |
| Grăsimi | 23.5 g | 23.4 g |
| Fibre | 1.9 g | 2.7 g |
| Zaharuri | 33.8 g | 62.5 g |
| Sodiu | 301 mg | 68 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Făină, unt sau zahăr, cu glazură sau umplutură de ciocolată are 503 kcal la 100 g, cu 4.1 g proteine, 68.8 g carbohidrați și 23.5 g grăsimi. 3 cookies de Făină, unt sau zahăr, cu glazură sau umplutură de ciocolată (31 g) are aproximativ 156 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 503 kcal |
| Proteine | 4.1 g |
| Carbohidrați | 68.8 g |
| Grăsimi | 23.5 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Zaharuri | 33.8 g |
| Sodiu | 301 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 3 cookies | 31 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 503 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Făină, unt sau zahăr, cu glazură sau umplutură de ciocolată este o delicatesă de patiserie încântătoare care își are originile în diverse tradiții culinare din întreaga lume. Acești biscuiți sunt de obicei făcuți cu o bază de unt sau zahăr, rezultând un profil de aromă bogat și dulce, adesea îmbunătățit de o glazură sau umplutură decadentă de ciocolată. Această combinație încântătoare îi face o alegere populară pentru mesele de desert și opțiunile de gustare, atrăgând atât copiii, cât și adulții.
Nutrițional, acești biscuiți sunt dens energetic, oferind aproximativ 503 calorii per 100 de grame. Conțin 4.10 grame de proteină, 68.80 grame de carbohidrați și 23.50 grame de grăsimi, făcându-i o delicatesă substanțială. Deși nu sunt bogați în nutrienți esențiali, pot oferi energie rapidă și satisface poftele dulci. Moderația este cheia atunci când se integrează acești biscuiți într-o dietă echilibrată, deoarece sunt adesea savurați ca o indulgentă ocazională mai degrabă decât ca un aliment de bază.
Făină, unt sau zahăr, cu glazură sau umplutură de ciocolată conține aproximativ 503 calorii per 100 de grame. Acest conținut caloric ridicat se datorează în principal conținutului de zahăr și grăsimi, făcându-l o delicatesă bogată.
Deși biscuiții pot oferi energie rapidă și plăcere, în general nu sunt considerați sănătoși din cauza conținutului ridicat de zahăr și grăsimi. Cel mai bine este să-i consumi cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.
Acești biscuiți ar trebui păstrați într-un recipient etanș la temperatura camerei pentru a menține prospețimea. Pentru o păstrare mai lungă, pot fi congelați timp de până la trei luni.
Oferă o sursă rapidă de energie, pot îmbunătăți starea de spirit și oferă o delicatesă plăcută în timpul ocaziilor speciale, făcându-i o indulgentă încântătoare.
Se recomandă să te bucuri de biscuiți ca o delicatesă ocazională, limitând ideal consumul la 1-2 biscuiți de câteva ori pe săptămână pentru a evita un consum excesiv de zahăr și calorii.
3 cookies de Făină, unt sau zahăr, cu glazură sau umplutură de ciocolată (31 g) conțin aproximativ 156 kcal – 1.3 g proteine, 21.3 g carbohidrați și 7.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).