| Nutrient (la 100 g) | Gustări, M&M MARS, Batoane KUDOS din Cereale Integrale | Cremă de caramel, CARAMELLO |
|---|---|---|
| Calorii | 463 kcal | 462 kcal |
| Proteine | 5.9 g | 6.2 g |
| Carbohidrați | 64.7 g | 63.8 g |
| Grăsimi | 20.8 g | 21.2 g |
| Fibre | 2.6 g | 1.2 g |
| Zaharuri | 44.3 g | 56.9 g |
| Sodiu | 268 mg | 122 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Gustări, M&M MARS, Batoane KUDOS din Cereale Integrale are 463 kcal la 100 g, cu 5.9 g proteine, 64.7 g carbohidrați și 20.8 g grăsimi. 1 baton de Gustări, M&M MARS, Batoane KUDOS din Cereale Integrale (28 g) are aproximativ 130 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 463 kcal |
| Proteine | 5.9 g |
| Carbohidrați | 64.7 g |
| Grăsimi | 20.8 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Zaharuri | 44.3 g |
| Sodiu | 268 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 baton | 28 g | 130 kcal |
| 100 g | 100 g | 463 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Gustările, Batoanele KUDOS din Cereale Integrale M&M MARS sunt o opțiune de snack delicioasă și convenabilă care combină beneficiile cerealelor integrale cu un gust dulce. Provenind de la binecunoscuta marcă M&M Mars, aceste batoane sunt concepute pentru a oferi o experiență satisfăcătoare de snack în timp ce furnizează nutrienți esențiali. Sunt fabricate din ingrediente reale, făcându-le o alegere populară pentru cei care caută o gustare rapidă și gustoasă în deplasare. Din punct de vedere nutrițional, Batoanele KUDOS din Cereale Integrale conțin 463 calorii la 100 de grame, cu un profil echilibrat de carbohidrați, proteine și grăsimi. Fiecare bară oferă 5.9 grame de proteine, 64.7 grame de carbohidrați și 20.8 grame de grăsimi, făcându-le o opțiune bine echilibrată pentru o gustare. Batoanele sunt, de asemenea, o sursă de fibre dietetice, contribuind la sănătatea digestivă, și oferă un gust dulce care poate ajuta la satisfacerea poftelor fără a avea un conținut copleșitor de zahăr.
Gustările, Batoanele KUDOS din Cereale Integrale M&M MARS conțin 463 calorii la 100 de grame. Când sunt consumate într-o porție standard de aproximativ 40 de grame, o singură bară ar avea în jur de 185 de calorii, făcându-le o opțiune de snack cu energie moderată.
Da, Batoanele KUDOS din Cereale Integrale pot fi o opțiune sănătoasă atunci când sunt consumate cu moderație. Ele oferă un bun echilibru de carbohidrați, proteine și fibre, care pot susține nivelurile de energie și sănătatea digestivă. Totuși, este important să verificați ingredientele pentru zaharuri adăugate și alergeni.
Aceste batoane ar trebui păstrate într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui pentru a-și menține prospețimea. Odată deschise, pot fi păstrate într-un recipient etanș pentru a preveni umiditatea și alterarea.
Consumul Batoanelor KUDOS din Cereale Integrale poate oferi diverse beneficii, inclusiv o sursă rapidă de energie, o cantitate bună de fibre dietetice pentru sănătatea digestivă și nutrienți esențiali din cereale integrale. Ele pot fi, de asemenea, o opțiune convenabilă de snack pentru stiluri de viață aglomerate.
Se recomandă consumul a 1-2 batoane pe zi ca parte a unei diete echilibrate. Acest lucru ajută la asigurarea obținerii beneficiilor fără a depăși aportul zilnic de calorii sau zahăr.
1 baton de Gustări, M&M MARS, Batoane KUDOS din Cereale Integrale (28 g) conține aproximativ 130 kcal – 1.7 g proteine, 18.1 g carbohidrați și 5.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).