Cratox AI
jumex apple nectar apple

JUMEX, NECTAR DE MERE, MĂR - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A.

🔥 57 Calorii
11g Carbohidrați

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Băuturi
JUMEX, NECTAR DE MERE, MĂR - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A.
Densitate energetică
Ușor
57 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
0% Proteine · 100% Carbohidrați · 0% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 40 · GL 5.5
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

57
kcal/100g
Proteine
0g
Carbohidrați
11g
Grăsimi
0g
Index Glicemic:
40

Despre JUMEX, NECTAR DE MERE, MĂR - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A.

Nectarul de mere JUMEX, produs de Comercializadora Eloro, este o băutură delicioasă realizată din mere proaspete, provenind din livezile unde merele prosperă. Acest nectar capturează esența merelor, oferind un gust răcoritor și o opțiune convenabilă pentru cei care doresc să se bucure de aroma merelor fără a se ocupa de curățarea și stoarcerea acestora. Este o alegere populară în multe gospodării datorită gustului său dulce și fructat și versatilității în diverse aplicații culinare.

Nutrițional, nectar de mere JUMEX conține 57 de calorii la 100 de grame, predominant din carbohidrați, făcându-l o sursă bună de energie rapidă. Cu zero grame de grăsimi și proteine, este o opțiune cu calorii reduse care poate fi savurată de sine stătător sau ca parte a unei diete echilibrate. Băutura este bogată în zaharuri, în principal fructoză naturală, contribuind la gustul său dulce. Poate fi folosit în smoothie-uri, cocktailuri sau ca ingredient în sosuri și deserturi, făcându-l o adăugare versatilă în cămara dumneavoastră.

Beneficii pentru Sănătate

Bogate în antioxidanți care ajută la combaterea stresului oxidativ.
Oferă hidratare și prospețime.
Poate ajuta la digestie datorită conținutului său natural de fructe.
Conține vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea generală.
Poate susține sănătatea inimii datorită conținutului său scăzut de grăsimi.
Poate fi o sursă rapidă de energie pentru persoanele active.
Poate susține sănătatea pielii datorită proprietăților sale antioxidante.
Poate fi savurat de persoane de toate vârstele, inclusiv copii.
Sărac în sodiu, făcându-l prietenos cu inima.
Poate fi folosit ca alternativă la îndulcitori în rețete.

Combinații Recomandate

🥗
Granola - adaugă crocant și fibre la mic dejun.
🥗
Porc - completează preparatele sărate cu dulceața sa.
🥗
Brânză - se potrivește bine cu brânzeturi tari pentru un gust echilibrat.
🥗
Dressinguri pentru salate - poate fi folosit pentru a crea vinaigrete dulci.
🥗
Smoothie-uri - se amestecă bine cu verdețuri și alte fructe.

Cum să Consumi

Porție recomandată
200g, aproximativ 1 cană
Frecvență
2-3 ori pe săptămână
  • Serviți rece pentru cea mai bună experiență de gust.
  • Folosiți în smoothie-uri ca bază pentru un amestec fructat.
  • Amestecați cu apă minerală pentru o băutură răcoritoare.
  • Incorporați în dressinguri pentru salate pentru un plus de dulceață.
  • Folosiți ca îndulcitor în rețete în loc de zahăr.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați cutii fără semne de deteriorare sau scurgeri.
  • Alegeți produse cu o dată de expirare recentă pentru prospețime.
  • Optați pentru variante organice, dacă sunt disponibile, pentru mai puțini pesticide.
  • Verificați pentru o culoare bogată și vibrantă care indică calitate.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
5-7 zile la frigider după deschidere, 12 luni neîntăiat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu malabsorbție de fructoză ar trebui să evite.
  • ⚠️Cei alergici la mere nu ar trebui să consume.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea aportului de zahăr.
  • ⚠️Poate provoca disconfort digestiv dacă este consumat în cantități mari.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are JUMEX, NECTAR DE MERE, MĂR - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A.?

Nectarul de mere JUMEX conține 57 de calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune de băutură cu calorii reduse care oferă un gust răcoritor fără calorii excesive.

Este JUMEX, NECTAR DE MERE, MĂR - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A. sănătos?

Da, nectar de mere JUMEX poate face parte dintr-o dietă sănătoasă datorită conținutului său scăzut de grăsimi și sodiu, precum și a zaharurilor naturale și vitaminelor din mere. Totuși, moderarea este cheia datorită conținutului său de zahăr.

Cum ar trebui să fie păstrat JUMEX, NECTAR DE MERE, MĂR - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A.?

Nectarul de mere JUMEX neîntăiat trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, trebuie refrigerat și consumat în termen de 5-7 zile pentru prospețime optimă.

Care sunt beneficiile consumului de JUMEX, NECTAR DE MERE, MĂR - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A.?

Nectarul de mere JUMEX oferă hidratare, este bogat în antioxidanți, furnizează energie rapidă și este sărăcă în grăsimi și sodiu, făcându-l o băutură versatilă și plăcută pentru mulți.

Cât de mult JUMEX, NECTAR DE MERE, MĂR - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A. pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul de până la 200g (aproximativ 1 cană) de nectar de mere JUMEX pe zi pentru a beneficia de avantajele sale, gestionând în același timp aportul de zahăr.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric