Cratox AI

Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide vs Bomboane, boabe de cafea acoperite cu ciocolată cu lapte: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de ArahideBomboane, boabe de cafea acoperite cu ciocolată cu lapte
Calorii548 kcal549 kcal
Proteine8 g7.4 g
Carbohidrați55.2 g55.2 g
Grăsimi32.8 g33.2 g
Fibre0 g5.7 g
Zaharuri34 g50.8 g
Sodiu223 mg70 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

mckee baking little debbie

Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide

🔥 548 Calorii
💪 8g Proteine
55.2g Carbohidrați
🥑 32.8g Grăsimi

Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide are 548 kcal la 100 g, cu 8 g proteine, 55.2 g carbohidrați și 32.8 g grăsimi. 1 porție de Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide (57 g) are aproximativ 312 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide
Densitate energetică
Dens
548 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de grăsimi
6% Proteine · 40% Carbohidrați · 54% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 34 · GL 18
Semnale notabile
Bogat în grăsimiBogat în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

548
kcal/100g
Proteine
8g
Carbohidrați
55.2g
Grăsimi
32.8g
Index Glicemic:
34

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii548 kcal
Proteine8 g
Carbohidrați55.2 g
Grăsimi32.8 g
Zaharuri34 g
Sodiu223 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 porție57 g312 kcal
100 g100 g548 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
548 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
55.2 g
Grăsimi
32.8 g
Zaharuri
34 g
Sodiu
223 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide

Batoanele Nutty de la Mckee Baking sunt o delicatesă încântătoare care combină wafere crocante cu un strat bogat de unt de arahide, acoperite cu un înveliș cu aromă de ciocolată. Originare din Statele Unite, aceste batoane au devenit o gustare preferată atât pentru copii, cât și pentru adulți, fiind cunoscute pentru crocantul satisfăcător și textura cremoasă. Sunt perfecte pentru gustări în deplasare sau ca o adăugare dulce în cutiile de prânz. Nutrițional, fiecare porție de 100g conține 548 calorii, împreună cu 8g de proteină, 55.2g de carbohidrați și 32.8g de grăsimi. Batoanele oferă o bună sursă de energie, făcându-le ideale pentru un boost rapid în timpul unei zile aglomerate. Cu toate acestea, sunt, de asemenea, bogate în zaharuri și grăsimi, așa că moderația este cheia. Aceste batoane pot fi savurate ca o indulgentă ocazională sau combinate cu opțiuni mai sănătoase pentru a echilibra dieta.

Beneficii pentru Sănătate

Oferă o sursă rapidă de energie datorită conținutului ridicat de carbohidrați.
Conține proteină, esențială pentru repararea și creșterea mușchilor.
Untul de arahide este o sursă de grăsimi sănătoase care pot susține sănătatea inimii.
Bogate în calorii, ceea ce le face o opțiune bună pentru cei care au nevoie de un aport energetic mai mare.
Opțiune convenabilă de snack pentru stiluri de viață aglomerate.
Satisfac poftele de dulce cu o combinație de ciocolată și unt de arahide.
Pot fi asociate cu fructe pentru beneficii nutriționale suplimentare.
Pot îmbunătăți sațietatea atunci când sunt consumate cu moderație.
Ușor de ambalat pentru călătorii sau activități în aer liber.
Oferă o delicatesă nostalgică care poate îmbunătăți starea de spirit și plăcerea.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu felii de banană pentru potasiu și fibre suplimentare.
🥗
Savurați cu un pahar de lapte pentru proteină și calciu.
🥗
Combinați cu iaurt pentru o gustare echilibrată cu probiotice.
🥗
Serviți alături de felii de măr pentru un contrast răcoritor.
🥗
Adăugați într-un smoothie pentru o aromă bogată de nuci și calorii suplimentare.

Cum să Consumi

Porție recomandată
1 baton (aproximativ 35g)
Frecvență
1-2 ori pe săptămână
  • Consumați ca o gustare post-antrenament pentru o reîncărcare rapidă de energie.
  • Asociați cu o sursă de proteină pentru a echilibra macronutrienții.
  • Utilizați ca alternativă la desert pentru a satisface poftele de dulce.
  • Incorporați în amestecuri de trail pentru o gustare convenabilă.
  • Savurați cu ceai sau cafea pentru o delicatesă plăcută după-amiaza.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați batoane cu ambalaj intact pentru prospețime.
  • Verificați datele de expirare pentru a asigura calitatea.
  • Selectați batoane care sunt păstrate într-un loc răcoros și uscat.
  • Alegeți variante cu mai puține aditive artificiale.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Cel mai bine consumate în termen de 6 luni de la achiziție.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la arahide ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru cei care urmează o dietă săracă în grăsimi din cauza conținutului ridicat de grăsimi.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea în greutate din cauza conținutului caloric ridicat.
  • ⚠️Poate provoca disconfort gastrointestinal pentru cei sensibili la alcoolii de zahăr.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide?

Fiecare porție de 100g conține 548 calorii, ceea ce le face o opțiune de snack cu energie ridicată.

Sunt Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide sănătoase?

Aceste batoane pot face parte dintr-o dietă echilibrată dacă sunt consumate cu moderație, deoarece oferă energie și proteină, dar sunt, de asemenea, bogate în zaharuri și grăsimi.

Cum ar trebui păstrate Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide?

Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui, și consumați în termen de 6 luni pentru cea mai bună calitate.

Care sunt beneficiile consumului de Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide?

Oferă o sursă rapidă de energie, conțin proteină pentru repararea mușchilor și satisfac poftele de dulce, făcându-le o opțiune convenabilă de snack.

Cât de multe Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide pot consuma pe zi?

Se recomandă limitarea consumului la 1-2 batoane pe săptămână pentru a menține o dietă echilibrată.

Câte calorii are 1 porție de Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide (57 g)?

1 porție de Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Wafers cu Unt de Arahide (57 g) conține aproximativ 312 kcal – 4.6 g proteine, 31.5 g carbohidrați și 18.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric