Cratox AI
apple applesauce apple -

SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP - Mott's LLP

🔥 67 Calorii
17.8g Carbohidrați

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Fructe
SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP - Mott's LLP
Densitate energetică
Moderat
67 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
0% Proteine · 100% Carbohidrați · 0% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 38 · GL 6.7
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

67
kcal/100g
Proteine
0g
Carbohidrați
17.8g
Grăsimi
0g
Index Glicemic:
38

Despre SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP - Mott's LLP

SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP este un produs popular pe bază de fructe, realizat din mere piure, oferind un gust neted și dulce care atrage toate vârstele. Originând din practica simplă de conservare a merelor, sosul de mere a fost savurat de secole ca un aliment versatil. Mott's LLP, o marcă bine cunoscută în industria procesării fructelor, produce acest sos de mere cu un accent pe calitate și aromă, făcându-l un element de bază în multe gospodării. Ambalajul său convenabil permite o integrare ușoară în mese și gustări, promovând obiceiuri alimentare sănătoase.

Acest sos de mere este scăzut în calorii, având doar 67 de calorii per 100g, făcându-l o alegere excelentă pentru cei care doresc să-și gestioneze greutatea. Conține 0g de proteine și grăsimi, oferind în același timp 17.8g de carbohidrați, inclusiv zaharuri naturale din mere. Cu un conținut scăzut de sodiu și absența colesterolului, este potrivit pentru diverse nevoi dietetice. Bogat în fibre dietetice, acest sos de mere poate ajuta la digestie și poate contribui la sănătatea generală. Savurați-l de unul singur, ca topping sau ca ingredient în rețete pentru a îmbunătăți aroma și nutriția.

Beneficii pentru Sănătate

Susține sănătatea digestivă datorită conținutului său de fibre.
Oferă o sursă naturală de vitamine și antioxidanți.
Scăzut în calorii, făcându-l ideal pentru gestionarea greutății.
Nu conține colesterol, promovând sănătatea inimii.
Ușor de digerat, potrivit pentru toate vârstele, inclusiv sugari.
Poate fi folosit ca îndulcitor natural în coacere și gătit.
Poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge datorită conținutului său de fibre.
Oferă hidratare, deoarece conține un conținut ridicat de apă.
Oferă o alternativă delicioasă și sănătoasă la gustările dulci.
Ingredient versatil care poate îmbunătăți diverse rețete.

Combinații Recomandate

🥗
Fulgi de ovăz: Amestecarea sosului de mere în fulgii de ovăz îmbunătățește aroma și adaugă umiditate.
🥗
Clătite: Folosiți sosul de mere ca topping sau ingredient pentru o textură umedă.
🥗
Iaurt: Amestecați sosul de mere în iaurt pentru o gustare nutritivă.
🥗
Porc: Sosul de mere se potrivește bine cu carnea de porc, echilibrând aromele sărate.
🥗
Smoothies: Adăugați sos de mere în smoothie-uri pentru dulceață naturală și fibre.

Cum să Consumi

Porție recomandată
150g, aproximativ 2/3 cană
Frecvență
2-3 ori pe săptămână
  • Folosiți ca o opțiune sănătoasă de gustare pentru copii.
  • Incorporați în rețetele de coacere pentru a înlocui uleiul sau zahărul.
  • Adăugați în dressinguri pentru salate pentru o notă dulce.
  • Serviți cu alimente de mic dejun, cum ar fi clătitele sau vafele.
  • Amestecați în smoothie-uri pentru o nutriție suplimentară.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați borcane cu un capac etanș pentru a asigura prospețimea.
  • Alegeți produse fără zaharuri adăugate sau conservanți.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura calitatea.
  • Selectați sos de mere cu o textură netedă și o culoare vibrantă.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, refrigerati și consumați în termen de o săptămână.
Durată de valabilitate
5-7 zile refrigerat, 3 luni congelat

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la mere ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Persoanele cu anumite probleme digestive ar putea dori să limiteze consumul.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv din cauza conținutului ridicat de fibre.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP - Mott's LLP?

SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP conține 67 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune de gustare cu conținut scăzut de calorii.

Este SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP - Mott's LLP sănătos?

Da, este sănătos deoarece are un conținut scăzut de grăsimi, este fără colesterol și oferă fibre dietetice, vitamine și antioxidanți care susțin sănătatea generală.

Cum ar trebui să fie păstrat SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP - Mott's LLP?

Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, trebuie refrigerat și consumat în termen de 5-7 zile.

Care sunt beneficiile consumului de SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP - Mott's LLP?

Consumul de sos de mere poate ajuta la digestie, poate oferi hidratare și poate servi ca o gustare cu conținut scăzut de calorii, printre alte beneficii pentru sănătate.

Cât de mult SOS DE MERE, MERE - Mott's LLP - Mott's LLP pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de aproximativ 150g, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric