Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
Spray-ul de gătit PAM, Original, este un spray de gătit pe bază de ulei popular, creat pentru a oferi o opțiune convenabilă și cu calorii reduse pentru ungerea tigăilor și îmbunătățirea gătitului. Este realizat dintr-un amestec de uleiuri, permițând o suprafață antiaderentă fără a necesita uleiuri de gătit tradiționale. PAM este utilizat pe scară largă în bucătăriile de acasă și în medii profesionale datorită ușurinței de utilizare și capacității de a reduce grăsimea în gătit, prevenind în același timp lipirea alimentelor de ustensilele de gătit. Din punct de vedere nutrițional, spray-ul de gătit PAM este bogat în grăsimi, oferind 78.70g la 100g, provenind în principal din uleiuri. Conține proteină minimă (0.30g) și carbohidrați (20.70g), făcându-l un produs dens în calorii, cu 792 de calorii la 100g. Acest spray de gătit este conceput pentru a oferi aromă și a preveni lipirea fără a adăuga calorii semnificative, făcându-l o adăugare utilă în multe rețete, în special cele care necesită gătit cu mai puțină grăsime.
Spray-ul de gătit PAM conține 792 de calorii la 100g. Această densitate calorică se datorează în principal conținutului său ridicat de grăsimi, care este comun în spray-urile de gătit pe bază de ulei.
Spray-ul de gătit PAM poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este utilizat cu moderație. Oferă o opțiune cu calorii reduse pentru gătit și poate ajuta la reducerea conținutului de grăsimi al meselor. Cu toate acestea, este esențial să se ia în considerare contextul dietetic general.
Pentru a menține calitatea spray-ului de gătit PAM, păstrați-l într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui și de sursele de căldură.
Beneficiile principale includ oferirea unei suprafețe antiaderente pentru gătit, promovarea preparării meselor mai sănătoase prin reducerea necesității de grăsimi suplimentare și facilitarea servirii și curățării ușoare.
Deoarece PAM este un spray de gătit, nu este consumat de obicei în cantități mari. O porție recomandată este de aproximativ 1-2 secunde de spray, ceea ce este suficient pentru a acoperi ustensilele de gătit fără a consuma excesiv calorii.