| Nährwert (pro 100 g) | Alkoholisches Getränk, Wein, Kochen | Alkoholisches Getränk, Bier, normal |
|---|---|---|
| Kalorien | 50 kcal | 43 kcal |
| Eiweiß | 0.5 g | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 6.3 g | 3.5 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Zucker | 1.6 g | 0 g |
| Natrium | 626 mg | 4 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Alkoholisches Getränk, Wein, Kochen liefert 50 kcal pro 100 g, mit 0.5 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydraten und 0 g Fett. 1 Teelöffel Alkoholisches Getränk, Wein, Kochen (4.9 g) hat etwa 2 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 50 kcal |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 6.3 g |
| Fett | 0 g |
| Zucker | 1.6 g |
| Natrium | 626 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Teelöffel | 4.9 g | 2 kcal |
| 1 fl oz | 29 g | 15 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Kochwein ist eine Art von Wein, die speziell für kulinarische Zwecke bestimmt ist, im Gegensatz zum Genuss als Getränk. Ursprünglich aus verschiedenen weinproduzierenden Regionen, kann Kochwein im Geschmack und in der Qualität variieren, ist jedoch oft darauf ausgelegt, den Geschmack von Gerichten zu verbessern, anstatt allein genossen zu werden. Häufig in Marinaden, Saucen und Schmorgerichten verwendet, fügt Kochwein Rezepten Tiefe und Komplexität hinzu, was ihn zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Küchen weltweit macht. Ernährungsphysiologisch enthält Kochwein etwa 50 Kalorien pro 100 Gramm, hauptsächlich aus Kohlenhydraten. Er enthält minimale Mengen an Protein und Fett, was ihn zu einer kalorienarmen Option für das Kochen macht. Der Wein hat typischerweise einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass er keine signifikanten Anstiege des Blutzuckerspiegels verursacht. Bei moderatem Gebrauch kann Kochwein Geschmack hinzufügen, ohne übermäßige Kalorien zu den Mahlzeiten hinzuzufügen, was ihn zu einer wertvollen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung macht.
Kochwein enthält etwa 50 Kalorien pro 100 Gramm, hauptsächlich aus Kohlenhydraten. Dieser niedrige Kaloriengehalt macht ihn zu einer geeigneten Option, um Gerichte zu verfeinern, ohne die gesamte Kalorienaufnahme erheblich zu erhöhen.
Der moderate Gebrauch von Kochwein kann als gesund angesehen werden, da er Geschmack hinzufügt, ohne übermäßige Kalorien zuzufügen. Darüber hinaus enthält er Antioxidantien, die gesundheitliche Vorteile bieten können. Übermäßiger Konsum sollte jedoch aufgrund des Alkoholgehalts vermieden werden.
Kochwein sollte an einem kühlen, dunklen Ort gelagert werden. Nach dem Öffnen kann er 1-2 Monate haltbar sein, wenn er versiegelt oder gekühlt aufbewahrt wird. Ungeöffneter Kochwein hält in der Regel 6-12 Monate.
Kochwein verbessert den Geschmack von Gerichten und kann bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten, wie z.B. Antioxidantien. Er kann auch verwendet werden, um Fleisch zart zu machen und die Verdauung zu verbessern, wenn er in Maßen verwendet wird.
Es wird empfohlen, Kochwein in Maßen zu konsumieren, typischerweise nicht mehr als eine Portion von 150g pro Verwendung, und die Nutzung auf 2-3 Mal pro Woche zu beschränken, um übermäßige Natrium- und Alkoholaufnahme zu vermeiden.
1 Teelöffel Alkoholisches Getränk, Wein, Kochen (4.9 g) enthält etwa 2 kcal – davon 0 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 fl oz Alkoholisches Getränk, Wein, Kochen (29 g) enthält etwa 15 kcal – davon 0.1 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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