Cratox AI
archway home style cookies

Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter

🔥 480 Kalorien
💪 9g Eiweiß
58.5g Kohlenhydrate
🥑 24.3g Fett

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Süßigkeiten
Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter
Energiedichte
Dicht
480 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Ausgewogen
7% Eiweiß · 48% Kohlenhydrate · 45% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 55 · GL 10
Auffällige Signale
Reich an FettReich an ZuckerReich an Vitamin B1Reich an Vitamin B3USDA-Daten

Nährwertinformationen

480
kcal/100g
Eiweiß
9g
Kohlenhydrate
58.5g
Fett
24.3g
Glykämischer Index:
55

Über Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter

Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter sind köstlich zubereitete Backwaren, die den klassischen Geschmack von Erdnussbutter in einer praktischen Keksform feiern. Ursprünglich von Archway, einer Marke, die für ihr reiches Erbe in der Keksherstellung bekannt ist, kombinieren diese Kekse hochwertige Zutaten, um eine köstliche Leckerei zu liefern, die Nostalgie weckt. Perfekt für die Snackzeit oder als Dessert sind sie eine beliebte Wahl unter Keksliebhabern und Erdnussbutter-Fans. Ernährungsphysiologisch enthalten Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter 480 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem ausgewogenen Makronährstoffprofil, das aus 9 Gramm Protein, 58,5 Gramm Kohlenhydraten und 24,3 Gramm Fett besteht. Die Kekse sind auch eine Quelle für Ballaststoffe und Zucker, was sie zu einer befriedigenden Leckerei macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Ideal zum Pairing mit Milch oder Kaffee, können diese Kekse eine köstliche Verwöhnung sein und gleichzeitig einen schnellen Energieschub bieten.

Gesundheitsvorteile

Unterstützt die Energielevels aufgrund des hohen Kohlenhydratgehalts.
Enthält Protein, das bei der Muskelreparatur und -wachstum hilft.
Bietet eine Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit fördert.
Reich an gesunden Fetten, die die Herzgesundheit unterstützen können.
Erdnussbutter liefert essentielle Nährstoffe wie Magnesium und Kalium.
Kann die Stimmung durch das angenehme Erlebnis des Süßigkeitenessens heben.
Bequeme Snackoption für den Verzehr unterwegs.
Vielseitig; kann mit einer Vielzahl von Getränken genossen werden.
Bietet ein Gefühl der Zufriedenheit und Sättigung.
Ideal zum Teilen mit Familie und Freunden bei Zusammenkünften.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Milch - Kombiniert gut für ein klassisches Snack-Erlebnis.
🥗
Kaffee - Die Bitterkeit des Kaffees ergänzt die Süße der Kekse.
🥗
Eiscreme - Eine Kugel Vanilleeis macht ein verwöhnendes Dessert.
🥗
Joghurt - Kekse über Joghurt zerbröseln für zusätzliche Textur und Geschmack.
🥗
Obst - Mit frischen Früchten kombinieren, um die Süße mit natürlichen Zuckern auszugleichen.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
1 Keks (ca. 20g)
Häufigkeit
2-3 Mal pro Woche
  • Mit einem Glas Milch genießen für zusätzliches Protein.
  • Mit Obst kombinieren für einen ausgewogenen Snack.
  • In Dessertrezepten verwenden, wie Keksbrösel auf Eiscreme.
  • In einem luftdichten Behälter aufbewahren, um die Frische zu erhalten.
  • Mit Freunden bei Zusammenkünften teilen für eine köstliche Leckerei.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf Kekse mit einer kurzen Zutatenliste für Qualität.
  • Überprüfen Sie das Haltbarkeitsdatum, um die Frische sicherzustellen.
  • Wählen Sie Kekse, die gut verpackt sind, um Bruch zu vermeiden.
  • Wählen Sie Kekse, die ein reiches Erdnussbutteraroma haben.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort bei Raumtemperatur, fern von direkter Sonneneinstrahlung lagern.
Haltbarkeit
Am besten innerhalb von 7-10 Tagen nach dem Öffnen konsumieren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Erdnussallergien sollten diese Kekse meiden.
  • ⚠️Diejenigen, die eine zuckerarme Diät einhalten, sollten in Maßen konsumieren.
  • ⚠️Nicht geeignet für Personen mit Glutenunverträglichkeit.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann aufgrund des hohen Kaloriengehalts zu Gewichtszunahme führen.
  • ⚠️Kann bei übermäßigem Verzehr aufgrund des Ballaststoffgehalts zu Verdauungsbeschwerden führen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien haben Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter?

Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter enthalten 480 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt stammt hauptsächlich aus einer ausgewogenen Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, was sie zu einer substantiellen Option für einen Snack oder ein Dessert macht.

Sind Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter gesund?

Obwohl Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter Zucker und Fette enthalten, können sie als Teil einer ausgewogenen Ernährung in Maßen genossen werden. Sie liefern Protein und Ballaststoffe, die zu einem Gefühl der Sättigung und Zufriedenheit beitragen können.

Wie sollten Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter gelagert werden?

Diese Kekse sollten an einem kühlen, trockenen Ort bei Raumtemperatur gelagert werden, idealerweise in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu erhalten. Sie sollten innerhalb von 7-10 Tagen nach dem Öffnen konsumiert werden, um den besten Geschmack und die beste Textur zu gewährleisten.

Was sind die Vorteile des Essens von Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter?

Der Genuss dieser Kekse kann schnelle Energie liefern, süße Gelüste stillen und etwas Protein und Ballaststoffe bereitstellen. Sie sind auch vielseitig und können den Genuss anderer Lebensmittel bei passender Kombination erhöhen.

Wie viele Archway Home Style Cookies, Erdnussbutter kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, 1 bis 2 Kekse pro Tag als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen, wobei die gesamte Kalorienaufnahme und die Nährstoffbedürfnisse berücksichtigt werden.

Möchten Sie einen personalisierten Ernährungsplan?

Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf