| Nährwert (pro 100 g) | Frostings, Kokosnuss-Nuss, sofort verzehrfertig | Donut, Kuchentyp, mit Zuckerguss |
|---|---|---|
| Kalorien | 433 kcal | 431 kcal |
| Eiweiß | 1.5 g | 4.3 g |
| Kohlenhydrate | 52.7 g | 51.2 g |
| Fett | 24 g | 23.2 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 1.4 g |
| Zucker | 40 g | 27.1 g |
| Natrium | 160 mg | 418 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Frostings, Kokosnuss-Nuss, sofort verzehrfertig liefert 433 kcal pro 100 g, mit 1.5 g Eiweiß, 52.7 g Kohlenhydraten und 24 g Fett. 2 Esslöffel Frostings, Kokosnuss-Nuss, sofort verzehrfertig (35 g) hat etwa 152 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 433 kcal |
| Eiweiß | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 52.7 g |
| Fett | 24 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Zucker | 40 g |
| Natrium | 160 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 2 Esslöffel | 35 g | 152 kcal |
| 0.08 Päckchen | 38 g | 165 kcal |
| 100 g | 100 g | 433 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Frostings, Kokosnuss-Nuss, sofort verzehrfertig ist ein süßer Belag, der hauptsächlich aus Kokosnuss und Nüssen besteht und eine reichhaltige, cremige Textur sowie ein köstliches Geschmacksprofil bietet. Dieses verwöhnende Frosting wird häufig beim Backen und in Dessertanwendungen verwendet und stammt aus tropischen Regionen, in denen Kokosnuss ein Grundnahrungsmittel ist. Seine Vielseitigkeit macht es zu einer beliebten Wahl zum Dekorieren von Kuchen, Cupcakes und anderen Süßigkeiten und verleiht jedem Gericht eine einzigartige tropische Note. Ernährungsphysiologisch enthält dieses Frosting 433 Kalorien pro 100 Gramm, mit einer Makronährstoffzusammensetzung von 1,50g Protein, 52,70g Kohlenhydraten und 24,00g Fett. Obwohl es höher in Kalorien und Fett ist, bietet es auch einen erheblichen Energieschub, was es für besondere Anlässe geeignet macht. Die einzigartige Mischung aus Kokosnuss und Nüssen bietet essentielle Nährstoffe und gesunde Fette, was es zu einer geschmackvollen Ergänzung für Desserts macht, wenn es in Maßen verwendet wird.
Frostings, Kokosnuss-Nuss, sofort verzehrfertig enthält 433 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer kaloriendichten Option macht, die ideal für besondere Desserts und Anlässe ist.
Obwohl es kalorien- und fettreich ist, kann es Teil einer gesunden Ernährung sein, wenn es in Maßen konsumiert wird. Es enthält gesunde Fette und liefert schnelle Energie, was es für gelegentlichen Gebrauch geeignet macht.
Lagern Sie das Frosting an einem kühlen, trockenen Ort und stellen Sie sicher, dass es sich in einem gut verschlossenen Behälter befindet. Es kann 5-7 Tage im Kühlschrank oder bis zu 3 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden.
Dieses Frosting bietet gesunde Fette, essentielle Nährstoffe und kann den Geschmack und die Textur verschiedener Desserts bei moderatem Gebrauch verbessern.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 30 Gramm oder 2 Esslöffel, sodass Sie seinen Geschmack genießen können, ohne übermäßig viele Kalorien aufzunehmen.
2 Esslöffel Frostings, Kokosnuss-Nuss, sofort verzehrfertig (35 g) enthalten etwa 152 kcal – davon 0.5 g Eiweiß, 18.4 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
0.08 Päckchen Frostings, Kokosnuss-Nuss, sofort verzehrfertig (38 g) enthält etwa 165 kcal – davon 0.6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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