| Nährwert (pro 100 g) | Kaffee, Cafe Mocha | Sojamilch, Schokolade, unfortifiziert |
|---|---|---|
| Kalorien | 64 kcal | 63 kcal |
| Eiweiß | 2.6 g | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 10.2 g | 9.9 g |
| Fett | 1.5 g | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0.4 g |
| Zucker | 9.3 g | 7.9 g |
| Natrium | 46 mg | 53 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Kaffee, Cafe Mocha liefert 64 kcal pro 100 g, mit 2.6 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydraten und 1.5 g Fett. 1 Tasse Kaffee, Cafe Mocha (248 g) hat etwa 159 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 64 kcal |
| Eiweiß | 2.6 g |
| Kohlenhydrate | 10.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Zucker | 9.3 g |
| Natrium | 46 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 248 g | 159 kcal |
| 1 kleines Stück | 372 g | 238 kcal |
| 1 mittelgroßes Stück | 496 g | 317 kcal |
| 1 großes Stück | 620 g | 397 kcal |
| 100 g | 100 g | 64 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Kaffee, Cafe Mocha ist ein köstliches Getränk, das reichhaltigen Espresso, gedämpfte Milch und Schokoladensirup kombiniert und ein luxuriöses und verwöhnendes Erlebnis schafft. Ursprünglich aus der Kaffeekultur des Nahen Ostens, hat sich der Mocha zu einem beliebten Getränk entwickelt, das in Cafés auf der ganzen Welt genossen wird. Seine tiefen Aromen und die cremige Textur machen ihn zu einem Favoriten unter Kaffeeliebhabern und Dessert-Enthusiasten. Das Getränk wird oft mit Schlagsahne garniert und kann mit einer Prise Kakao oder Schokoladenspänen für zusätzlichen Genuss versehen werden. Aus ernährungsphysiologischer Sicht enthält eine 100g Portion Cafe Mocha etwa 64 Kalorien, was es zu einer relativ kalorienarmen Option im Vergleich zu vielen anderen Kaffeegetränken macht. Es liefert 2,6g Protein, 10,2g Kohlenhydrate und 1,5g Fett. Das Getränk kann als Leckerbissen oder gelegentlicher Energieschub genossen werden, wobei Süße mit dem robusten Geschmack von Kaffee ausgewogen wird. Mit seiner Kombination aus Koffein, Zuckern und Milch dient es sowohl als Trostgetränk als auch als Energiequelle für diejenigen, die einen schmackhaften, koffeinhaltigen Schub suchen.
Eine 100g Portion Kaffee, Cafe Mocha enthält etwa 64 Kalorien, was es zu einem relativ kalorienarmen Getränk im Vergleich zu vielen anderen macht, insbesondere zu denen mit zugesetztem Zucker und Sahne.
Kaffee, Cafe Mocha kann Teil einer gesunden Ernährung sein, wenn er in Maßen konsumiert wird. Er liefert Antioxidantien und kann die Wachsamkeit und Stimmung verbessern, aber es ist wichtig, auf zugesetzten Zucker und Fette zu achten.
Zubereiteter Kaffee, Cafe Mocha sollte im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 24 Stunden konsumiert werden, um optimale Frische zu gewährleisten. Kaffeebohnen sollten an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden, um den Geschmack zu erhalten.
Der Konsum von Kaffee, Cafe Mocha kann mehrere Vorteile bieten, darunter erhöhte Wachsamkeit durch Koffein, Antioxidantien aus Kaffee und Schokolade sowie ein beruhigendes Erlebnis, das die Stimmung verbessern kann.
Es wird allgemein empfohlen, Kaffee, Cafe Mocha 2-3 Mal pro Woche zu genießen. Die individuelle Toleranz gegenüber Koffein variiert, daher ist es am besten, auf den eigenen Körper zu hören und entsprechend anzupassen.
1 Tasse Kaffee, Cafe Mocha (248 g) enthält etwa 159 kcal – davon 6.4 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 kleines Stück Kaffee, Cafe Mocha (372 g) enthält etwa 238 kcal – davon 9.7 g Eiweiß, 37.9 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 mittelgroßes Stück Kaffee, Cafe Mocha (496 g) enthält etwa 317 kcal – davon 12.9 g Eiweiß, 50.6 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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