Kaffee, gebrüht, entkoffeiniert liefert 0 kcal pro 100 g, mit 0.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett. 1 Tasse Kaffee, gebrüht, entkoffeiniert (240 g) hat etwa 0 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 0 kcal |
| Eiweiß | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 240 g | 0 kcal |
| 1 kleines Stück | 360 g | 0 kcal |
| 1 mittelgroßes Stück | 480 g | 0 kcal |
| 1 großes Stück | 600 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 0 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Entkoffeinierter gebrühter Kaffee ist ein beliebtes Getränk, das durch das Brühen von Kaffeebohnen hergestellt wird, aus denen Koffein entfernt wurde. Ursprünglich aus Regionen mit hoher Kaffeeanbau, wie Brasilien und Kolumbien, ermöglicht entkoffeinierter Kaffee Kaffeeliebhabern, die reichen Aromen und Geschmäcker zu genießen, ohne die stimulierenden Effekte von Koffein. Der Entkoffeinierungsprozess kann variieren und verwendet Methoden wie Wasseraufbereitung oder chemische Lösungsmittel, um sicherzustellen, dass der Kaffee seinen charakteristischen Geschmack behält, während er koffeinfrei ist. Ernährungsphysiologisch ist entkoffeinierter Kaffee extrem kalorienarm und enthält typischerweise null Kalorien pro Portion. Er besteht hauptsächlich aus Wasser und bietet minimale Makronährstoffe, mit einer geringen Menge an Protein. Außerdem ist er reich an Antioxidantien, die zu verschiedenen Gesundheitsvorteilen beitragen können. In Maßen konsumiert, kann entkoffeinierter Kaffee ein beruhigendes Getränk für diejenigen sein, die ihre Koffeinaufnahme begrenzen möchten, während sie dennoch das sensorische Erlebnis von Kaffee genießen. Seine Vielseitigkeit macht ihn für verschiedene kulinarische Anwendungen geeignet, einschließlich Desserts und als Aromastoff in vielen Gerichten.
Entkoffeinierter gebrühter Kaffee enthält ungefähr 0 Kalorien pro 100 Gramm und ist somit eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die ihre Kalorienaufnahme überwachen.
Ja, entkoffeinierter Kaffee kann gesund sein, da er Antioxidantien bietet und potenzielle Gesundheitsvorteile ohne die stimulierenden Effekte von Koffein hat. Er kann von Menschen genossen werden, die empfindlich auf Koffein reagieren.
Lagern Sie entkoffeinierten gebrühten Kaffee an einem kühlen, dunklen Ort in einem luftdichten Behälter. Für optimale Frische sollten Sie ihn innerhalb von zwei Wochen nach dem Öffnen konsumieren.
Zu den Vorteilen gehören ein hoher Gehalt an Antioxidantien, eine potenzielle Verbesserung der Lebergesundheit und die kalorienarme Natur, die ihn für das Gewichtsmanagement und das allgemeine Wohlbefinden geeignet macht.
Es ist im Allgemeinen sicher, 1-2 Tassen entkoffeinierten Kaffees pro Tag zu konsumieren, aber die individuelle Toleranz kann variieren.
1 Tasse Kaffee, gebrüht, entkoffeiniert (240 g) enthält etwa 0 kcal – davon 0.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 kleines Stück Kaffee, gebrüht, entkoffeiniert (360 g) enthält etwa 0 kcal – davon 0.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 mittelgroßes Stück Kaffee, gebrüht, entkoffeiniert (480 g) enthält etwa 0 kcal – davon 0.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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