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OLIVE OIL MAYO MAYONNAISE WITH OLIVE OIL DRESSING, OLIVE OIL - The Kroger Co. - The Kroger Co. - nutritional information

OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL - The Kroger Co.

🔥 429 Kalorien
7.1g Kohlenhydrate
🥑 42.9g Fett

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Gewürze & Saucen
OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL - The Kroger Co.
Energiedichte
Dicht
429 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Fettbetont
0% Eiweiß · 7% Kohlenhydrate · 93% Fett
Glykämisches Profil
Keine GI-Daten
Keine GI-Daten
Auffällige Signale
Reich an FettReich an NatriumArm an ZuckerUSDA-Daten

Nährwertinformationen

429
kcal/100g
Eiweiß
0g
Kohlenhydrate
7.1g
Fett
42.9g

Über OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL - The Kroger Co.

OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL von The Kroger Co. ist ein cremiger Dip, der den reichen Geschmack von Mayonnaise mit den herzgesunden Vorteilen von Olivenöl kombiniert. Ursprünglich aus den mediterranen Kochtraditionen, nutzt diese Mayonnaise-Variante hochwertiges Olivenöl, das für seine antioxidativen Eigenschaften und gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Ideal für diejenigen, die eine geschmackvolle und dennoch nahrhafte Alternative zur traditionellen Mayonnaise suchen, bereichert sie eine Vielzahl von Gerichten und unterstützt eine ausgewogene Ernährung. Nährstofftechnisch bietet dieses Produkt 429 Kalorien pro 100g, mit einem Makronährstoffprofil von 0g Protein, 7,1g Kohlenhydraten und 42,9g Fett, hauptsächlich aus Olivenöl. Es ist arm an Zuckern und Natrium, was es für viele Diätpläne geeignet macht. Verwenden Sie es, um Salate, Sandwiches und Dips zu verfeinern oder als Basis für Dressings, um eine köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten zu gewährleisten, die mit gesundheitsbewussten Entscheidungen übereinstimmt.

Gesundheitsvorteile

Reich an einfach ungesättigten Fetten, die die Herzgesundheit verbessern können
Enthält Antioxidantien, die helfen, oxidativen Stress zu reduzieren
Unterstützt gesunde Cholesterinwerte, wenn es in Maßen verwendet wird
Kann die Verdauung unterstützen durch den Einsatz von Olivenöl
Kann die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen (A, D, E, K) verbessern
Bietet entzündungshemmende Eigenschaften, die für die allgemeine Gesundheit vorteilhaft sind
Arm an Zuckern, was es für kohlenhydratarme Diäten geeignet macht
Vielseitig in kulinarischen Anwendungen, fügt Geschmack hinzu, ohne übermäßige Kalorien
Enthält Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren für eine ausgewogene Ernährung
Unterstützt die Hautgesundheit, wenn es als Dressing oder Dip verwendet wird

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Gemischter grüner Salat - Olivenöl-Mayo fügt Cremigkeit und Geschmack hinzu.
🥗
Gegrilltes Hähnchen - verbessert die Feuchtigkeit und den Geschmack, ohne zu überdecken.
🥗
Gemüse-Wraps - als Aufstrich für zusätzlichen Reichtum verwenden.
🥗
Geröstete Kartoffeln - für ein herzhaftes, cremiges Finish beträufeln.
🥗
Meeresfrüchte-Gerichte - ergänzt die zarten Aromen von Fisch.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
30g (ca. 2 Esslöffel)
Häufigkeit
2-3 Mal pro Woche
  • Als Dip für frisches Gemüse für einen gesunden Snack verwenden.
  • Mit Kräutern und Gewürzen für ein hausgemachtes Dressing mischen.
  • Auf Vollkornbrot für Sandwiches streichen.
  • In Nudelsalate für zusätzliche Cremigkeit einarbeiten.
  • Als Basis für cremige Saucen beim Kochen verwenden.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf Produkte, die als 'extra vergine' gekennzeichnet sind, um eine höhere Qualität zu gewährleisten.
  • Überprüfen Sie die Zutatenliste auf minimale Zusatzstoffe.
  • Wählen Sie ein Glas mit einem engen Verschluss, um die Frische zu gewährleisten.
  • Bevorzugen Sie Produkte mit einem aktuellen Produktionsdatum für den besten Geschmack.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung lagern.
Haltbarkeit
Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 4-6 Wochen verbrauchen.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Olivenallergien sollten dieses Produkt vermeiden.
  • ⚠️Diejenigen, die eine fettarme Diät einhalten, finden dieses Produkt möglicherweise ungeeignet.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu einer hohen Kalorienaufnahme führen.
  • ⚠️Richtig lagern, um Verderb zu vermeiden und die Qualität zu erhalten.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL - The Kroger Co.?

Dieses Produkt enthält 429 Kalorien pro 100g und ist eine reichhaltige Energiequelle, hauptsächlich aus Fetten.

Ist OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL - The Kroger Co. gesund?

Ja, es wird als gesund angesehen, wenn es in Maßen konsumiert wird, aufgrund seines hohen Gehalts an einfach ungesättigten Fetten und niedrigen Zuckergehalten.

Wie sollte OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL - The Kroger Co. gelagert werden?

An einem kühlen, trockenen Ort lagern und nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Innerhalb von 4-6 Wochen für die beste Qualität verwenden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL - The Kroger Co.?

Es bietet herzgesunde Fette, Antioxidantien und unterstützt die Nährstoffaufnahme, was es zu einer vorteilhaften Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung macht.

Wie viel OLIVENÖL MAYO MAYONNAISE MIT OLIVENÖL-DRESSING, OLIVENÖL - The Kroger Co. kann ich pro Tag essen?

Eine empfohlene Portion beträgt etwa 30g, was es Ihnen ermöglicht, seinen Geschmack und gesundheitliche Vorteile zu genießen, ohne übermäßige Kalorien aufzunehmen.

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