| Nährwert (pro 100 g) | Sauce, sofort servierbar, Pfeffer oder scharf | Sauce, servierfertig, Pfeffer |
|---|---|---|
| Kalorien | 11 kcal | 12 kcal |
| Eiweiß | 0.5 g | 1.3 g |
| Kohlenhydrate | 1.8 g | 0.8 g |
| Fett | 0.4 g | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g | 0.6 g |
| Zucker | 1.3 g | 0.1 g |
| Natrium | 2640 mg | 633 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Sauce, sofort servierbar, Pfeffer oder scharf liefert 11 kcal pro 100 g, mit 0.5 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydraten und 0.4 g Fett. 1 Teelöffel Sauce, sofort servierbar, Pfeffer oder scharf (4.7 g) hat etwa 1 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 11 kcal |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 1.8 g |
| Fett | 0.4 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Zucker | 1.3 g |
| Natrium | 2640 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Teelöffel | 4.7 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 11 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Sauce, sofort servierbar, Pfeffer oder scharf ist ein geschmackvoller Würzmittel, das aus einer Mischung von Paprika, Gewürzen und anderen Zutaten besteht, die ein würziges und scharfes Geschmacksprofil erzeugen. Diese Sauce wird in verschiedenen Küchen weltweit verwendet und stammt aus Regionen, die kräftige und scharfe Aromen bevorzugen, wie Lateinamerika und Südostasien. Sie verbessert den Geschmack vieler Gerichte und ist eine beliebte Wahl für diejenigen, die Schärfe in ihren Mahlzeiten mögen. Ernährungsphysiologisch ist diese Sauce kalorienarm und enthält nur 11 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer ausgezeichneten Option für diejenigen macht, die Geschmack hinzufügen möchten, ohne signifikante Kalorienaufnahme. Mit einer Zusammensetzung von 0,5g Protein, 1,8g Kohlenhydraten und 0,4g Fetten ist sie ein fettarmes Würzmittel, das eine gesunde Ernährung ergänzen kann. Sie enthält kein Cholesterin und ist sehr arm an Natrium, was sie für eine herzgesunde Ernährung geeignet macht. Diese Sauce kann in Marinaden, Dressings oder als Topping für verschiedene Gerichte verwendet werden und bietet einen scharfen Kick, während der Nährstoffgehalt im Gleichgewicht bleibt.
Sauce, sofort servierbar, Pfeffer oder scharf enthält 11 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer kalorienarmen Option zur Geschmacksverstärkung in Mahlzeiten macht.
Ja, diese Sauce ist gesund, wenn sie in Maßen konsumiert wird. Sie ist kalorienarm, fettarm und natriumarm und bietet gleichzeitig Geschmack und potenzielle gesundheitliche Vorteile durch ihre scharfen Zutaten.
Sie sollte an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden, und nach dem Öffnen muss sie im Kühlschrank aufbewahrt werden, um die Frische zu erhalten, und sollte innerhalb von 5-7 Tagen konsumiert werden.
Diese Sauce bietet mehrere Vorteile, einschließlich eines niedrigen Kaloriengehalts, Geschmacksverstärkung ohne zusätzliche Fette, potenzieller stoffwechselanregender Eigenschaften und Vielseitigkeit in verschiedenen Gerichten.
Es wird empfohlen, etwa 1 Esslöffel (15g) ein paar Mal pro Woche zu konsumieren und dies mit Ihren gesamten Ernährungsbedürfnissen und -vorlieben in Einklang zu bringen.
1 Teelöffel Sauce, sofort servierbar, Pfeffer oder scharf (4.7 g) enthält etwa 1 kcal – davon 0 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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