| Nährwert (pro 100 g) | Schokoladenüberzogenes Popcorn | Snacks, knusprige Reisriegel, Schokoladenstückchen |
|---|---|---|
| Kalorien | 407 kcal | 404 kcal |
| Eiweiß | 5.3 g | 5.1 g |
| Kohlenhydrate | 76.4 g | 73 g |
| Fett | 12.8 g | 13.5 g |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 2.2 g |
| Zucker | 47.7 g | 0 g |
| Natrium | 493 mg | 278 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Schokoladenüberzogenes Popcorn liefert 407 kcal pro 100 g, mit 5.3 g Eiweiß, 76.4 g Kohlenhydraten und 12.8 g Fett. 1 Tasse Schokoladenüberzogenes Popcorn (35 g) hat etwa 142 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 407 kcal |
| Eiweiß | 5.3 g |
| Kohlenhydrate | 76.4 g |
| Fett | 12.8 g |
| Ballaststoffe | 8.3 g |
| Zucker | 47.7 g |
| Natrium | 493 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 35 g | 142 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 114 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 232 kcal |
| 1 large single serving bag | 85 g | 346 kcal |
| 100 g | 100 g | 407 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Schokoladenüberzogenes Popcorn ist ein beliebter Snack, der die luftige Textur von Popcorn mit der reichen Süße von Schokolade kombiniert. Ursprünglich aus Amerika, wo Popcorn seit Jahrhunderten genossen wird, hat sich diese Leckerei zu einem beliebten Süßwarenartikel weltweit entwickelt. Die Kombination dieser beiden Zutaten ergibt einen köstlichen Snack, der sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen beliebt ist und oft bei Filmabenden, Partys oder als lässige Leckerei für unterwegs genossen wird. Ernährungsphysiologisch bietet schokoladenüberzogenes Popcorn eine einzigartige Mischung aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Mit etwa 407 Kalorien pro 100 Gramm liefert es eine moderate Energiequelle, hauptsächlich aus Kohlenhydraten (76,4g), während es auch eine kleine Menge Protein (5,3g) bietet. Trotz seiner köstlich verwöhnenden Natur kann es in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, was es zu einer vielseitigen Option macht, um süße Gelüste zu stillen, ohne den Geschmack zu opfern.
Schokoladenüberzogenes Popcorn enthält etwa 407 Kalorien pro 100 Gramm. Das macht es zu einem kalorienreichen Snack, weshalb die Portionskontrolle für diejenigen, die ihre Kalorienaufnahme überwachen, entscheidend ist.
In Maßen kann schokoladenüberzogenes Popcorn eine schmackhafte Leckerei sein, die einige ernährungsphysiologische Vorteile wie Ballaststoffe bietet. Es sollte jedoch nicht gesündere Snackoptionen aufgrund seines Zucker- und Kaloriengehalts ersetzen.
Lagern Sie schokoladenüberzogenes Popcorn an einem kühlen, trockenen Ort, idealerweise in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu erhalten. Vermeiden Sie Feuchtigkeit und Wärme, um zu verhindern, dass die Schokolade schmilzt.
Der Verzehr von schokoladenüberzogenem Popcorn in Maßen kann süße Gelüste stillen und gleichzeitig eine Quelle für Ballaststoffe bieten. Die Kombination aus Schokolade und Popcorn kann auch die Stimmung heben und einen schnellen Energieschub geben.
Es wird empfohlen, die Aufnahme von schokoladenüberzogenem Popcorn auf etwa 30g pro Portion zu beschränken, um die Kalorienaufnahme effektiv zu steuern und es als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen.
1 Tasse Schokoladenüberzogenes Popcorn (35 g) enthält etwa 142 kcal – davon 1.9 g Eiweiß, 26.7 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 small single serving bag Schokoladenüberzogenes Popcorn (28 g) enthält etwa 114 kcal – davon 1.5 g Eiweiß, 21.4 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 medium single serving bag Schokoladenüberzogenes Popcorn (57 g) enthält etwa 232 kcal – davon 3 g Eiweiß, 43.5 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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