| Nährwert (pro 100 g) | Snacks, M&M MARS, KUDOS Vollkornriegel | Süßigkeiten, CARAMELLO Schokoladenriegel |
|---|---|---|
| Kalorien | 463 kcal | 462 kcal |
| Eiweiß | 5.9 g | 6.2 g |
| Kohlenhydrate | 64.7 g | 63.8 g |
| Fett | 20.8 g | 21.2 g |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 1.2 g |
| Zucker | 44.3 g | 56.9 g |
| Natrium | 268 mg | 122 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Snacks, M&M MARS, KUDOS Vollkornriegel liefert 463 kcal pro 100 g, mit 5.9 g Eiweiß, 64.7 g Kohlenhydraten und 20.8 g Fett. 1 Riegel Snacks, M&M MARS, KUDOS Vollkornriegel (28 g) hat etwa 130 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 463 kcal |
| Eiweiß | 5.9 g |
| Kohlenhydrate | 64.7 g |
| Fett | 20.8 g |
| Ballaststoffe | 2.6 g |
| Zucker | 44.3 g |
| Natrium | 268 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Riegel | 28 g | 130 kcal |
| 100 g | 100 g | 463 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Snacks, M&M MARS, KUDOS Vollkornriegel sind eine köstliche und praktische Snack-Option, die die Vorteile von Vollkorn mit einem süßen Geschmack kombiniert. Ursprünglich von der bekannten Marke M&M Mars, sind diese Riegel so konzipiert, dass sie ein zufriedenstellendes Snackerlebnis bieten und gleichzeitig essentielle Nährstoffe liefern. Sie werden mit echten Zutaten hergestellt, was sie zu einer beliebten Wahl für diejenigen macht, die einen schnellen und schmackhaften Snack für unterwegs suchen. Nährstofftechnisch enthalten KUDOS Vollkornriegel 463 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem ausgewogenen Profil von Kohlenhydraten, Protein und Fetten. Jeder Riegel liefert 5.9 Gramm Protein, 64.7 Gramm Kohlenhydrate und 20.8 Gramm Fett, was ihn zu einer ausgewogenen Snack-Option macht. Die Riegel sind auch eine Quelle von Ballaststoffen, die zur Verdauungsgesundheit beitragen, und sie bieten einen süßen Geschmack, der helfen kann, Gelüste zu stillen, ohne überwältigende Zuckergehalte.
Snacks, M&M MARS, KUDOS Vollkornriegel enthalten 463 Kalorien pro 100 Gramm. Bei einem Verzehr in einer Standardportion von etwa 40 Gramm hätte ein einzelner Riegel etwa 185 Kalorien, was ihn zu einer moderaten Energie-Snack-Option macht.
Ja, KUDOS Vollkornriegel können eine gesunde Option sein, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Sie bieten ein gutes Gleichgewicht von Kohlenhydraten, Protein und Ballaststoffen, was die Energielevels und die Verdauungsgesundheit unterstützen kann. Es ist jedoch wichtig, die Zutaten auf zugesetzten Zucker und Allergene zu überprüfen.
Diese Riegel sollten an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung, aufbewahrt werden, um ihre Frische zu erhalten. Nach dem Öffnen können sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um Feuchtigkeit und Verderb zu vermeiden.
Der Verzehr von KUDOS Vollkornriegeln kann verschiedene Vorteile bieten, darunter eine schnelle Energiequelle, eine gute Menge an Ballaststoffen für die Verdauungsgesundheit und essentielle Nährstoffe aus Vollkorn. Sie können auch eine praktische Snack-Option für beschäftigte Lebensstile sein.
Es wird empfohlen, 1-2 Riegel pro Tag als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu konsumieren. Dies hilft, die Vorteile zu nutzen, ohne die tägliche Kalorien- oder Zuckeraufnahme zu überschreiten.
1 Riegel Snacks, M&M MARS, KUDOS Vollkornriegel (28 g) enthält etwa 130 kcal – davon 1.7 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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