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Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel vs. Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Mandeln Schokoladen-Süßigkeiten: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-SchokoladenriegelSüßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Mandeln Schokoladen-Süßigkeiten
Kalorien525 kcal522 kcal
Eiweiß6.3 g7.5 g
Kohlenhydrate60.4 g60.5 g
Fett28.7 g27.8 g
Ballaststoffe9.1 g5.6 g
Zucker39 g49.2 g
Natrium8 mg45 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

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Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel

🔥 525 Kalorien
💪 6.3g Eiweiß
60.4g Kohlenhydrate
🥑 28.7g Fett

Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel liefert 525 kcal pro 100 g, mit 6.3 g Eiweiß, 60.4 g Kohlenhydraten und 28.7 g Fett. 1 serving 0.78 oz bar Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel (22 g) hat etwa 116 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Süßigkeiten
Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel
Energiedichte
Dicht
525 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Ausgewogen
5% Eiweiß · 46% Kohlenhydrate · 49% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 25 · GL 15
Auffällige Signale
Sehr reich an BallaststoffeSehr reich an Vitamin ESehr reich an Vitamin B6Sehr reich an Vitamin B12Sehr reich an Kalzium

Nährwertinformationen

525
kcal/100g
Eiweiß
6.3g
Kohlenhydrate
60.4g
Fett
28.7g
Glykämischer Index:
25

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien525 kcal
Eiweiß6.3 g
Kohlenhydrate60.4 g
Fett28.7 g
Ballaststoffe9.1 g
Zucker39 g
Natrium8 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 serving 0.78 oz bar22 g116 kcal
100 g100 g525 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
525 kcal
Eiweiß
6.3 g
Kohlenhydrate
60.4 g
Fett
28.7 g
Ballaststoffe
9.1 g
Zucker
39 g
Natrium
8 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel

Der Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel ist eine köstliche Leckerei, die aus hochwertigen Zutaten hergestellt wird und die reichen Aromen von Schokolade mit den ernährungsphysiologischen Vorteilen von Heidelbeeren und Mandeln kombiniert. Dieser innovative Schokoladenriegel stammt von der Marke MARS SNACKFOOD US, die für ihr Engagement bekannt ist, köstliche und gesundheitsbewusste Snacks zu kreieren. Die Einbeziehung von Kakaoflavanolen aus COCOAVIA erhöht seine Attraktivität und macht ihn zu einer einzigartigen Wahl für Schokoladenliebhaber, die nach einer nahrhaften Option suchen. Ernährungsphysiologisch enthält dieser Schokoladenriegel 525 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem ausgewogenen Makronährstoffprofil, das 6,3g Protein, 60,4g Kohlenhydrate und 28,7g Fette umfasst. Er ist besonders reich an Kakaoflavanolen, die mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich einer verbesserten Herz-Kreislauf-Gesundheit, in Verbindung gebracht werden. Der Riegel enthält auch Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Genießen Sie ihn als gelegentlichen Snack oder als Teil einer ausgewogenen Ernährung, um Ihre süßen Gelüste zu stillen und von seinen nährstoffreichen Komponenten zu profitieren.

Gesundheitsvorteile

Reich an Antioxidantien aus Kakao und Heidelbeeren, die helfen können, oxidativen Stress zu reduzieren.
Enthält gesunde Fette aus Mandeln, die die Herzgesundheit unterstützen.
Hoher Ballaststoffgehalt unterstützt die Verdauung und fördert das Sättigungsgefühl.
Kann die Stimmung verbessern aufgrund der Anwesenheit von Flavonoiden und Phenylethylamin.
Unterstützt die kognitive Funktion dank Antioxidantien und gesunden Fetten.
Kann einen schnellen Energieschub aufgrund seines Kohlenhydratgehalts bieten.
Enthält essentielle Vitamine und Mineralien wie Magnesium und Vitamin E.
Kann helfen, den Blutzuckerspiegel aufgrund von Ballaststoffen und gesunden Fetten zu regulieren.
Unterstützt die Hautgesundheit durch seine antioxidativen Eigenschaften.
Praktische Snackoption für Energie unterwegs.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Kombinieren Sie ihn mit griechischem Joghurt für einen ausgewogenen Snack, der reich an Protein und Probiotika ist.
🥗
Genießen Sie ihn mit frischen Früchten wie Erdbeeren für zusätzliche Vitamine und Antioxidantien.
🥗
Kombinieren Sie ihn mit Nüssen für einen ballaststoffreichen Snack, der das Sättigungsgefühl fördert.
🥗
Servieren Sie ihn zusammen mit Kräutertee für eine beruhigende Leckerei.
🥗
Kombinieren Sie ihn mit einem fettarmen Käse für ein einzigartiges süßes und herzhaftes Erlebnis.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
30g, ungefähr 1 Standardriegel
Häufigkeit
1-2 Mal pro Woche als Leckerei
  • Genießen Sie ihn als Snack nach dem Training, um Energie wieder aufzufüllen.
  • In Stücke brechen und zu Haferflocken für eine süße Wendung hinzufügen.
  • Schmelzen und über Früchte träufeln für ein gesundes Dessert.
  • Als Topping für Joghurt oder Smoothie-Schalen verwenden.
  • In Backrezepte für zusätzlichen Geschmack integrieren.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Wählen Sie Riegel mit klarer Kennzeichnung des Kakaoanteils zur Qualitätssicherung.
  • Achten Sie auf Riegel, die ganze Zutaten ohne künstliche Zusätze auflisten.
  • Wählen Sie Produkte mit einer längeren Haltbarkeit für Frische.
  • Überprüfen Sie auf zertifizierte Bio- oder Fair-Trade-Labels für ethische Beschaffung.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung bei Temperaturen unter 25°C lagern.
Haltbarkeit
Am besten innerhalb von 12 Monaten nach dem Produktionsdatum konsumieren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Nussallergien sollten aufgrund des Mandelgehalts auf den Verzehr verzichten.
  • ⚠️Diejenigen mit Empfindlichkeiten gegenüber Koffein sollten ihren Konsum möglicherweise einschränken.
  • ⚠️Menschen mit Diabetes sollten ihren Verzehr aufgrund des Zuckergehalts überwachen.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu einer erhöhten Kalorienaufnahme und Gewichtszunahme führen.
  • ⚠️Kann Spuren anderer Nüsse enthalten; Verpackung auf Allergene überprüfen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat der Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel?

Der Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel enthält 525 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt ist wichtig zu berücksichtigen, wenn Sie diese Leckerei in Ihre Ernährung einbeziehen, insbesondere wenn Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme überwachen.

Ist der Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel gesund?

Ja, der COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel wird als gesündere Option im Vergleich zu vielen anderen Süßigkeiten angesehen. Er enthält Antioxidantien, Ballaststoffe und gesunde Fette, die die Herzgesundheit unterstützen und ernährungsphysiologische Vorteile bieten können, was ihn zu einem geeigneten Genuss macht, wenn er in Maßen konsumiert wird.

Wie sollte der Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel gelagert werden?

Um die Frische zu bewahren, lagern Sie den COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung, idealerweise bei Temperaturen unter 25°C. Dies hilft, seine Textur und seinen Geschmack zu erhalten.

Was sind die Vorteile des Verzehrs des Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel?

Der Verzehr dieses Schokoladenriegels bietet zahlreiche Vorteile, darunter eine Quelle von Antioxidantien aus Kakao und Heidelbeeren, gesunde Fette aus Mandeln und Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Diese Eigenschaften können sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirken, wenn sie in eine ausgewogene Ernährung integriert werden.

Wie viel Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, den COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel in Maßen zu konsumieren, idealerweise 30g (etwa 1 Standardriegel) 1-2 Mal pro Woche. Dies ermöglicht es Ihnen, seine Aromen und Vorteile zu genießen, ohne die Kaloriengrenzen zu überschreiten.

Wie viele Kalorien hat 1 serving 0.78 oz bar Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel (22 g)?

1 serving 0.78 oz bar Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Heidelbeer- und Mandel-Schokoladenriegel (22 g) enthält etwa 116 kcal – davon 1.4 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

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