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Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade vs. Bonbons, weiße Schokolade: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE MilchschokoladeBonbons, weiße Schokolade
Kalorien546 kcal539 kcal
Eiweiß5.9 g5.9 g
Kohlenhydrate59.8 g59.2 g
Fett31.7 g32.1 g
Ballaststoffe2.4 g0.2 g
Zucker55.4 g59 g
Natrium63 mg90 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

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Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade

🔥 546 Kalorien
💪 5.9g Eiweiß
59.8g Kohlenhydrate
🥑 31.7g Fett

Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade liefert 546 kcal pro 100 g, mit 5.9 g Eiweiß, 59.8 g Kohlenhydraten und 31.7 g Fett. 1 serving 1.30 oz bar Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade (37 g) hat etwa 202 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Süßigkeiten
Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade
Energiedichte
Dicht
546 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Ausgewogen
4% Eiweiß · 44% Kohlenhydrate · 52% Fett
Glykämisches Profil
Mittlerer GI
GI 68 · GL 37
Auffällige Signale
Reich an FettReich an ZuckerArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

546
kcal/100g
Eiweiß
5.9g
Kohlenhydrate
59.8g
Fett
31.7g
Glykämischer Index:
68

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien546 kcal
Eiweiß5.9 g
Kohlenhydrate59.8 g
Fett31.7 g
Ballaststoffe2.4 g
Zucker55.4 g
Natrium63 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 serving 1.30 oz bar37 g202 kcal
1 serving 5 pieces40 g218 kcal
100 g100 g546 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
546 kcal
Eiweiß
5.9 g
Kohlenhydrate
59.8 g
Fett
31.7 g
Ballaststoffe
2.4 g
Zucker
55.4 g
Natrium
63 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade

Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade ist ein beliebtes Süßwarenprodukt, das für seine glatte Textur und seinen reichen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich von der MARS-Firma, ist diese Schokolade zu einem Grundnahrungsmittel in der Süßwarenindustrie geworden, gefeiert für ihre cremige Milchschokoladenformulierung. DOVE Milchschokolade wird mit hochwertigen Kakao- und Milchzutaten hergestellt, um ein erfreuliches Erlebnis für Schokoladenliebhaber weltweit zu gewährleisten. In Bezug auf die Nährstoffmerkmale enthält DOVE Milchschokolade 546 Kalorien pro 100 Gramm, hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fetten. Mit 5,90 Gramm Protein dient sie als moderate Energiequelle, während ihr hoher Zuckergehalt (59,80 Gramm) zu ihrem süßen Geschmack beiträgt. Der Fettgehalt ist mit 31,70 Gramm signifikant, einschließlich gesättigter und ungesättigter Fette. Diese Schokolade kann als gelegentlicher Genuss oder als Zutat in Desserts genossen werden und bietet einen reichen Geschmack, der verschiedene Rezepte verbessert.

Gesundheitsvorteile

Hebt die Stimmung durch die Anwesenheit von Zucker und Fett, die die Freisetzung von Endorphinen auslösen können.
Bietet schnelle Energie aufgrund des hohen Kohlenhydratgehalts, was es zu einem guten Snack für Sportler macht.
Enthält Antioxidantien aus Kakao, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren.
Kann die mentale Leistung vorübergehend aufgrund des Zuckergehalts verbessern.
Kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird.
Bietet eine Quelle von Magnesium, das für viele Körperfunktionen essentiell ist.
Enthält Kalzium aus Milch, was zur Knochengesundheit beiträgt.
Kann in Maßen als Belohnung für das Erreichen von Gesundheits- oder Fitnesszielen verwendet werden.
Kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit bei kleinem Verzehr aufgrund von Flavonoiden verbessern.
Kann den Geschmack verschiedener Gerichte und Desserts verbessern und die Mahlzeiten angenehmer machen.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
DOVE Milchschokolade und Erdbeeren - die Süße der Schokolade ergänzt die Säure der Erdbeeren.
🥗
DOVE Milchschokolade mit Mandeln - die knusprige Textur und Nussigkeit verstärken die cremige Schokolade.
🥗
DOVE Milchschokolade und Brezeln - eine süße und salzige Kombination, die verschiedene Geschmäcker befriedigt.
🥗
DOVE Milchschokolade mit Schlagsahne - ein dekadentes Topping für Desserts oder heiße Getränke.
🥗
DOVE Milchschokolade und Banane - ein nahrhafter Genuss, der natürliche Süße hinzufügt.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 30 g (ca. 3 Stück)
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 2-3 Mal pro Woche
  • Genießen Sie es als Dessert nach den Mahlzeiten, um süße Gelüste zu stillen.
  • Verwenden Sie es als Zutat in Backrezepten wie Keksen oder Kuchen.
  • Kombinieren Sie es mit Nüssen oder Früchten für einen ausgewogenen Snack.
  • Schmelzen und über Desserts träufeln für eine elegante Präsentation.
  • In Maßen verwenden, um den Geschmack von Smoothies zu verbessern.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Wählen Sie Riegel mit einer glatten und glänzenden Oberfläche, die auf Qualität hinweist.
  • Überprüfen Sie das Haltbarkeitsdatum, um die Frische sicherzustellen.
  • Achten Sie auf Verpackungen, die ordnungsgemäß versiegelt sind, um Kontamination zu vermeiden.
  • Wählen Sie Produkte mit minimalen Zusatzstoffen für ein reineres Schokoladenerlebnis.
Lagerung
Optimale Lagerbedingungen sind an einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung, idealerweise zwischen 15-20°C.
Haltbarkeit
Die Haltbarkeit beträgt 6-12 Monate, wenn sie unter richtigen Bedingungen aufbewahrt wird.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Laktoseintoleranz sollten aufgrund des Milchgehalts darauf verzichten.
  • ⚠️Diejenigen mit Schokoladenallergien sollten den Verzehr vermeiden.
  • ⚠️Menschen mit Diabetes sollten den Verzehr aufgrund des hohen Zuckergehalts einschränken.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann zu Gewichtszunahme und Zahnproblemen führen.
  • ⚠️Kann bei großem Verzehr zu gastrointestinalen Beschwerden führen.
  • ⚠️Nicht geeignet für Personen, die eine strenge zuckerarme Diät einhalten.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade?

Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade enthält 546 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einem kalorienreichen Genuss macht. Es ist wichtig, es in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen.

Ist Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade gesund?

Obwohl DOVE Milchschokolade einige gesundheitliche Vorteile bieten kann, wie eine schnelle Energiequelle und Antioxidantien aus Kakao, ist sie zuckerreich und sollte sparsam konsumiert werden, um eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten.

Wie sollte Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade aufbewahrt werden?

DOVE Milchschokolade sollte an einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung aufbewahrt werden. Optimale Bedingungen liegen zwischen 15-20°C, um ihre Textur und ihren Geschmack zu erhalten.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade?

Der Verzehr von DOVE Milchschokolade in Maßen kann die Stimmung heben, schnelle Energie liefern und den Geschmack verschiedener Gerichte verbessern. Sie bietet auch einige Nährstoffe wie Kalzium und Magnesium aus ihrem Milchgehalt.

Wie viel Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, den Verzehr auf etwa 30 Gramm oder 3 Stücke ein paar Mal pro Woche zu beschränken, um Genuss mit den Ernährungsbedürfnissen in Einklang zu bringen.

Wie viele Kalorien hat 1 serving 1.30 oz bar Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade (37 g)?

1 serving 1.30 oz bar Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade (37 g) enthält etwa 202 kcal – davon 2.2 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 serving 5 pieces Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade (40 g)?

1 serving 5 pieces Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milchschokolade (40 g) enthält etwa 218 kcal – davon 2.4 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

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