Cratox AI

Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade vs. Süßigkeiten, WHATCHAMACALLIT Schokoladenriegel: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Süßigkeiten, REESE's Fast Break, VollmilchschokoladeSüßigkeiten, WHATCHAMACALLIT Schokoladenriegel
Kalorien495 kcal494 kcal
Eiweiß8.9 g8 g
Kohlenhydrate63.9 g63.2 g
Fett23.2 g23.7 g
Ballaststoffe3.6 g1.9 g
Zucker53.6 g48.9 g
Natrium321 mg299 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

candies reese's fast break

Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade

🔥 495 Kalorien
💪 8.9g Eiweiß
63.9g Kohlenhydrate
🥑 23.2g Fett

Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade liefert 495 kcal pro 100 g, mit 8.9 g Eiweiß, 63.9 g Kohlenhydraten und 23.2 g Fett. 1 serving 1 bar Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade (56 g) hat etwa 277 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Süßigkeiten
Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade
Energiedichte
Dicht
495 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Ausgewogen
7% Eiweiß · 51% Kohlenhydrate · 42% Fett
Glykämisches Profil
Mittlerer GI
GI 68 · GL 33
Auffällige Signale
Reich an FettReich an ZuckerReich an BallaststoffeUSDA-Daten

Nährwertinformationen

495
kcal/100g
Eiweiß
8.9g
Kohlenhydrate
63.9g
Fett
23.2g
Glykämischer Index:
68

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien495 kcal
Eiweiß8.9 g
Kohlenhydrate63.9 g
Fett23.2 g
Ballaststoffe3.6 g
Zucker53.6 g
Natrium321 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 serving 1 bar56 g277 kcal
100 g100 g495 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
495 kcal
Eiweiß
8.9 g
Kohlenhydrate
63.9 g
Fett
23.2 g
Ballaststoffe
3.6 g
Zucker
53.6 g
Natrium
321 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade

REESE's Fast Break ist ein beliebter Schokoriegel, der den reichhaltigen Geschmack von Vollmilchschokolade mit einer cremigen Erdnussbutterfüllung kombiniert und ein köstliches Vergnügen für Schokoladen- und Erdnussbutterliebhaber bietet. Diese ikonische Süßigkeit wurde von der Hershey Company, einem bekannten amerikanischen Schokoladenhersteller, eingeführt und hat seit ihrer Einführung eine treue Anhängerschaft gewonnen. Die Kombination aus Texturen und Aromen macht ihn zu einem einzigartigen Angebot auf dem Süßigkeitenmarkt, das diejenigen anspricht, die nach einer süßen Verwöhnung suchen. In Bezug auf die Nährstoffe enthält REESE's Fast Break 495 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem Makronährstoffprofil, das 8,90 Gramm Protein, 63,90 Gramm Kohlenhydrate und 23,20 Gramm Fett umfasst. Dieser Schokoriegel ist eine Quelle schneller Energie und macht ihn zu einem praktischen Snack für Sportler oder diejenigen, die einen schnellen Energieschub benötigen. Es ist jedoch wichtig, ihn in Maßen zu konsumieren, aufgrund seines hohen Zuckergehalts. Insgesamt kann er gelegentlich in eine ausgewogene Ernährung integriert werden.

Gesundheitsvorteile

Bietet eine schnelle Energiequelle aufgrund des hohen Kohlenhydratgehalts.
Enthält Protein, das bei der Muskelregeneration hilft.
Bietet einen köstlichen Snack zur Befriedigung von Süßigkeitenverlangen.
Die Anwesenheit von Fetten kann den Geschmack und die Sättigung verbessern.
Reich an Geschmack, was es zu einer köstlichen Ergänzung für Desserts oder Snacks macht.
Enthält Nährstoffe, die einen vorübergehenden Stimmungsaufheller bieten können.
Kann in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden.
Die Kombination aus Schokolade und Erdnussbutter kann ein befriedigendes Geschmackserlebnis bieten.
Kann ein lustiger Snack für gesellschaftliche Anlässe oder Feiern sein.
Leicht transportierbar, was ihn zu einem idealen Snack für unterwegs macht.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Kombinieren Sie ihn mit Bananenscheiben für einen ausgewogenen Snack aus Protein und Kohlenhydraten.
🥗
Genießen Sie ihn mit einem Glas Milch, um die Kalziumaufnahme zu erhöhen.
🥗
Kombinieren Sie ihn mit Joghurt für eine cremige Dessertoption.
🥗
Servieren Sie ihn zusammen mit einer Handvoll Nüsse für zusätzliche gesunde Fette.
🥗
Mischen Sie ihn in einen Smoothie für einen reichhaltigen Schokolade-Erdnussbutter-Geschmack.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
1 Riegel (60g)
Häufigkeit
Genießen Sie 1-2 Mal pro Woche als Snack.
  • Kombinieren Sie ihn mit Obst für einen ausgewogeneren Snack.
  • Verwenden Sie ihn als Desserttopping für Eiscreme oder Joghurt.
  • In Trailmix integrieren für zusätzlichen Geschmack.
  • Nach dem Training genießen für einen schnellen Energieschub.
  • Als Belohnung nach Erreichen von Fitnesszielen verwenden.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf Riegel mit intakter Verpackung, um die Frische zu gewährleisten.
  • Überprüfen Sie die Haltbarkeitsdaten für optimale Qualität.
  • Wählen Sie Riegel, die eine glatte Textur und keine sichtbaren Schäden aufweisen.
  • Wählen Sie Produkte, die an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung lagern.
Haltbarkeit
Am besten innerhalb von 6-12 Monaten nach dem Herstellungsdatum konsumieren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Nussallergien sollten dieses Produkt vermeiden.
  • ⚠️Nicht geeignet für Personen mit Laktoseintoleranz aufgrund von Vollmilchschokolade.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu erhöhten Blutzuckerwerten führen.
  • ⚠️Der hohe Kaloriengehalt kann bei übermäßigem Verzehr zu Gewichtszunahme beitragen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade?

REESE's Fast Break enthält etwa 495 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt stammt hauptsächlich aus Zucker und Fetten, was ihn zu einem energiereichen Snack macht.

Ist Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade gesund?

Während REESE's Fast Break eine schnelle Energiequelle und Genuss bieten kann, ist er reich an Zucker und Fetten. Ein moderater Verzehr kann ihn in eine ausgewogene Ernährung integrieren, aber er sollte nicht als primäre Nahrungsquelle betrachtet werden.

Wie sollte man Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade lagern?

Um die Frische zu erhalten, lagern Sie REESE's Fast Break an einem kühlen, trockenen Ort. Vermeiden Sie direktes Sonnenlicht und höhere Temperaturen, die die Textur und den Geschmack beeinträchtigen könnten.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade?

Die Hauptvorteile sind die schnelle Energiefreisetzung, der angenehme Geschmack und die Rolle als gelegentlicher Genuss, der befriedigt, wenn man Lust auf etwas Süßes hat.

Wie viel Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, REESE's Fast Break in Maßen zu konsumieren, idealerweise den Verzehr auf 1-2 Riegel pro Woche zu beschränken, um übermäßigen Zucker- und Kalorienkonsum zu vermeiden.

Wie viele Kalorien hat 1 serving 1 bar Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade (56 g)?

1 serving 1 bar Süßigkeiten, REESE's Fast Break, Vollmilchschokolade (56 g) enthält etwa 277 kcal – davon 5 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Möchten Sie einen personalisierten Ernährungsplan?

Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf