Cratox AI
schifftiger's milk bar

BARRA DE LECHE TIGRE SCHIFF

🔥 387 Calorías
💪 16.8g Proteínas
56.5g Carbohidratos
🥑 14.3g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
BARRA DE LECHE TIGRE SCHIFF
Densidad energética
Denso
387 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
16% Proteínas · 54% Carbohidratos · 31% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 30 · GL 15
Señales destacadas
Muy rico en vitamina B1Muy rico en vitamina B6Muy rico en vitamina B12Muy rico en hierroMuy rico en magnesio

Información Nutricional

387
kcal/100g
Proteínas
16.8g
Carbohidratos
56.5g
Grasas
14.3g
Índice Glucémico:
30

Acerca de BARRA DE LECHE TIGRE SCHIFF

La barra de leche tigre SCHIFF es un refrigerio nutricional popular que se originó en la década de 1960 como una fuente conveniente de energía y nutrientes para quienes están en movimiento. Estas barras están diseñadas para proporcionar una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, lo que las convierte en un favorito entre atletas y personas conscientes de la salud. Con su formulación única, las barras de leche tigre a menudo se utilizan como sustitutos de comidas o refrigerios post-entrenamiento, atrayendo a una amplia gama de consumidores que buscan energía y nutrición en una forma compacta. Nutricionalmente, cada porción de 100g de la barra de leche tigre contiene 387 calorías, lo que la convierte en una fuente sustancial de energía. Contiene 16.8g de proteína, 56.5g de carbohidratos y 14.3g de grasa, proporcionando macronutrientes esenciales para la recuperación muscular, la reposición de energía y la salud en general. La barra también contiene fibra dietética y es baja en sodio, lo que la hace adecuada para aquellos que controlan su ingesta de sal. Su perfil equilibrado apoya una variedad de necesidades dietéticas, desde atletas hasta profesionales ocupados que buscan un refrigerio nutritivo y rápido.

Beneficios para la Salud

Apoya la recuperación muscular debido a su alto contenido de proteína.
Proporciona energía sostenida a partir de carbohidratos complejos.
Contiene grasas saludables para la salud del corazón.
Rica en fibra dietética que ayuda a la digestión.
Bajo en sodio, promoviendo la salud cardiovascular.
Refrigerio conveniente para estilos de vida ocupados.
Ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre con macronutrientes equilibrados.
Contiene vitaminas y minerales esenciales para la salud en general.
Ideal como sustituto de comida o para la recuperación post-entrenamiento.
Apoya el control de peso al reducir el hambre.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combínala con yogur para un desayuno rico en proteínas.
🥗
Combina con fruta para un refrigerio equilibrado.
🥗
Sirve junto a un batido para añadir nutrición.
🥗
Mezcla con nueces para un satisfactorio mix de frutos secos.
🥗
Disfruta con un vaso de leche para una comida completa.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 barra (aproximadamente 60g)
Frecuencia
1-2 veces al día
  • Consume como refrigerio a media mañana o por la tarde.
  • Combina con una fuente de hidratación después del ejercicio.
  • Úsala como sustituto de comida durante días ocupados.
  • Almacena en un lugar fresco y seco para una frescura óptima.
  • Corta en piezas para controlar las porciones.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Selecciona barras con etiquetado claro de información nutricional.
  • Busca barras con ingredientes de alimentos integrales listados primero.
  • Verifica que tengan una larga vida útil para asegurar frescura.
  • Elige barras que sean bajas en azúcares añadidos y conservantes.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Mejor consumir dentro de los 6 meses posteriores a la compra.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a nueces deben evitar.
  • ⚠️No apto para aquellos con alergias a la soja.
  • ⚠️Consulta a un médico si tienes restricciones dietéticas.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar al aumento de peso.
  • ⚠️No es una fuente única de nutrición; debe ser parte de una dieta equilibrada.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la barra de leche tigre SCHIFF?

La barra de leche tigre SCHIFF contiene 387 calorías por cada 100g. Este contenido calórico la convierte en una opción sustancial para aquellos que buscan aumentar su ingesta de energía, ya sea para el rendimiento atlético o como sustituto de una comida.

¿Es saludable la barra de leche tigre SCHIFF?

Sí, la barra de leche tigre SCHIFF se considera saludable por su perfil equilibrado de macronutrientes. Ofrece una buena cantidad de proteína para la recuperación muscular, grasas esenciales y carbohidratos para energía, junto con fibra dietética para la salud digestiva.

¿Cómo se debe almacenar la barra de leche tigre SCHIFF?

Para mantener la frescura, las barras de leche tigre SCHIFF deben almacenarse en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Para una vida útil prolongada, manténgalas en su empaque original.

¿Cuáles son los beneficios de comer la barra de leche tigre SCHIFF?

Consumir la barra de leche tigre SCHIFF puede proporcionar varios beneficios, incluyendo apoyo a la recuperación muscular gracias a su contenido de proteína, energía sostenida a partir de carbohidratos y fibra dietética para la salud digestiva, lo que la convierte en un excelente refrigerio o sustituto de comida.

¿Cuánto puedo comer de la barra de leche tigre SCHIFF al día?

Se recomienda consumir la barra de leche tigre SCHIFF 1-2 veces al día como parte de una dieta equilibrada. Ajuste las porciones según sus necesidades dietéticas y nivel de actividad.

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