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Frozen mocha coffee drink, decaffeinated, with non-dairy milk - nutritional information

Bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea

🔥 58 Calorías
💪 0.5g Proteínas
12.3g Carbohidratos
🥑 0.8g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Bebidas
Bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea
Densidad energética
Ligero
58 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
3% Proteínas · 84% Carbohidratos · 12% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 25 · GL 3
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

58
kcal/100g
Proteínas
0.5g
Carbohidratos
12.3g
Grasas
0.8g
Índice Glucémico:
25

Acerca de Bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea

La bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea es una deliciosa bebida que combina los ricos sabores del café y el chocolate, ofreciendo un refrigerio refrescante sin los nervios de la cafeína. Originando de la popular receta de café mocha, esta versión sustituye la leche láctea tradicional por alternativas a base de plantas, haciéndola adecuada para aquellos que son intolerantes a la lactosa o siguen una dieta vegana. Se disfruta típicamente fría o mezclada, perfecta para días cálidos o como una bebida similar a un postre. Nutricionalmente, esta bebida es relativamente baja en calorías, proporcionando solo 58 calorías por 100g, lo que la convierte en un placer sin culpa. Contiene grasa mínima, con solo 0.8g por porción, y está compuesta principalmente de carbohidratos (12.3g), incluyendo azúcares (4.2g). Con un contenido modesto de proteína (0.5g), no es una fuente significativa de proteína, pero se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada. Esta bebida puede ser una deliciosa adición al desayuno o servirse como una alternativa a los postres, complementando varias combinaciones de alimentos.

Beneficios para la Salud

Proporciona una opción de bebida refrescante y baja en calorías.
Contiene antioxidantes del café y el chocolate que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Adecuado para personas con intolerancia a la lactosa y veganos debido a la leche no láctea.
Bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón.
Ofrece una fuente rápida de carbohidratos para energía.
Puede servir como un refrigerio fresco en días calurosos.
Puede ayudar a mejorar el estado de ánimo debido al perfil de sabor y al factor de disfrute.
Fácil de preparar en casa, permitiendo personalización.
Se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada sin excesivas calorías.
Proporciona hidratación junto con una experiencia sabrosa.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Biscotti de almendra - complementa el sabor del café y añade una textura crujiente.
🥗
Galletas veganas con chispas de chocolate - realza el aspecto del chocolate y hace un delicioso refrigerio.
🥗
Frutas frescas - proporciona un contraste ácido y añade antioxidantes.
🥗
Avena - una base nutritiva para el desayuno que combina bien con los sabores de la bebida.
🥗
Tostada con mantequilla de nuez - añade proteína y grasas saludables para equilibrar la bebida.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
El tamaño de porción recomendado es de 200g, aproximadamente 1 taza mediana.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 2-3 veces por semana.
  • Mezclar con hielo para una textura de granizado en días calurosos.
  • Endulzar con edulcorantes naturales como agave o jarabe de arce al gusto.
  • Decorar con cacao en polvo o canela para un sabor adicional.
  • Usar como base para tazones de batido para una deliciosa opción de desayuno.
  • Combinar con refrigerios saludables para un placer equilibrado.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccionar marcas con azúcares añadidos mínimos para una opción más saludable.
  • Buscar leche no láctea fortificada con calcio y vitaminas.
  • Elegir productos con listas de ingredientes claras y libres de aditivos artificiales.
  • Verificar las fechas de frescura para asegurar un sabor y calidad óptimos.
Almacenamiento
Las condiciones óptimas de almacenamiento son inferiores a -18°C en un congelador.
Vida útil
La duración de almacenamiento es de 3 meses congelado; se puede consumir dentro de 5-7 días una vez descongelado.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a ingredientes específicos de la leche no láctea deben evitarlo.
  • ⚠️No es adecuado para aquellos con sensibilidad a la cafeína, ya que pueden quedar trazas.
  • ⚠️Las personas con restricciones dietéticas específicas relacionadas con la ingesta de azúcar deben consumir con precaución.
  • ⚠️El consumo excesivo puede provocar molestias digestivas debido al contenido de azúcar.
  • ⚠️La indulgencia excesiva podría llevar a un aumento de peso no deseado si no se equilibra con actividad.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea?

Un tamaño de porción típico de esta bebida contiene aproximadamente 58 calorías por 100g, lo que la convierte en una opción de bebida baja en calorías.

¿Es saludable la bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea?

Sí, se puede considerar saludable ya que es baja en calorías y grasas, y se puede disfrutar como una bebida fresca y refrescante sin azúcares añadidos cuando se prepara de manera consciente.

¿Cómo debe almacenarse la bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea?

Debe almacenarse en un congelador a temperaturas inferiores a -18°C. Una vez descongelada, se puede mantener en el refrigerador durante 5-7 días.

¿Cuáles son los beneficios de consumir la bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea?

La bebida ofrece hidratación, pocas calorías y una combinación única de sabores que puede mejorar el estado de ánimo y proporcionar un refrigerio refrescante.

¿Cuánto de la bebida de café mocha congelada, descafeinada, con leche no láctea puedo consumir al día?

Se recomienda disfrutar de esta bebida 2-3 veces por semana, con un tamaño de porción de aproximadamente 200g para mantener una dieta equilibrada.

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