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beverages clam and tomato

Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado

🔥 48 Calorías
💪 0.6g Proteínas
11g Carbohidratos
🥑 0.2g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Bebidas
Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado
Densidad energética
Ligero
48 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
5% Proteínas · 91% Carbohidratos · 4% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 30 · GL 3.3
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

48
kcal/100g
Proteínas
0.6g
Carbohidratos
11g
Grasas
0.2g
Índice Glucémico:
30

Acerca de Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado

Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado, es una bebida sabrosa hecha de una mezcla de caldo de almeja y jugo de tomate, sazonada para realzar el sabor. Esta bebida única proviene de áreas costeras donde se cosechan almejas, y ha ganado popularidad como una bebida nutritiva y baja en calorías. La combinación de almeja y tomate ofrece un sabor distintivo que atrae a quienes buscan algo diferente de los jugos tradicionales. A menudo se disfruta como una bebida refrescante o se utiliza como base para cócteles, como el famoso Bloody Mary, añadiendo un giro marino a recetas clásicas. Esta bebida es particularmente baja en calorías, conteniendo solo 48 calorías por 100g, lo que la convierte en una excelente opción para quienes monitorean su ingesta calórica. Proporciona una cantidad modesta de proteína (0.6g) y carbohidratos (11g) mientras se mantiene baja en grasa (0.2g). Rica en vitaminas y minerales, el jugo de almeja y tomate ofrece beneficios para la salud como hidratación y nutrientes esenciales, lo que la hace adecuada para diversas preferencias dietéticas. A menudo se consume como un refrigerio o aperitivo nutritivo, mejorando tanto el sabor como el valor nutricional en una comida.

Beneficios para la Salud

Rico en antioxidantes de los tomates, que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
Contiene minerales esenciales como hierro y magnesio para la salud general.
Bajo en calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para el control de peso.
Proporciona hidratación debido a su alto contenido de agua.
Puede apoyar la salud del corazón con su bajo contenido de grasa y colesterol.
Puede mejorar el sistema inmunológico debido a la presencia de vitamina C.
Ofrece una fuente única de sabor umami, mejorando el gusto de varios platos.
Proporciona electrolitos, que son esenciales para la función nerviosa y muscular.
Puede ayudar en la digestión con su contenido de fibra.
Contiene bajos niveles de carbohidratos, adecuado para dietas bajas en carbohidratos.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Camarones a la parrilla - complementa el sabor del marisco y añade proteína.
🥗
Palitos de apio - proporcionan crujido y realzan el sabor fresco.
🥗
Totopos - ideales para mojar, añadiendo un contraste salado.
🥗
Gajos de limón - añaden acidez y realzan el perfil de sabor.
🥗
Pepinillos picantes - proporcionan un calor ácido que combina bien con el jugo.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 200g, aproximadamente 1 taza.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 2-3 veces por semana.
  • Servir frío para la mejor experiencia de sabor.
  • Usar como base para cócteles salados como Bloody Marys.
  • Incorporar en sopas o salsas para mayor profundidad.
  • Mezclar con hierbas frescas para realzar el sabor.
  • Combinar con un gajo de lima o limón para un toque extra.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccionar latas sin abolladuras ni óxido para asegurar calidad.
  • Verificar que el sello de la lata esté limpio e intacto.
  • Buscar productos con una fecha de caducidad larga.
  • Elegir opciones orgánicas cuando estén disponibles para menos aditivos.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco; una vez abierto, refrigerar y consumir dentro de 3-5 días.
Vida útil
La vida útil es típicamente de 1-2 años sin abrir; 3-5 días refrigerado una vez abierto.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a los mariscos deben evitar este producto.
  • ⚠️Aquellos en dietas bajas en sodio pueden necesitar limitar la ingesta debido al contenido de sodio.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento en la ingesta de sodio.
  • ⚠️Puede causar reacciones alérgicas en individuos sensibles.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado?

Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado contiene aproximadamente 48 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para quienes buscan mantener o perder peso.

¿Es Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado saludable?

Sí, esta bebida ofrece una variedad de beneficios para la salud, incluyendo hidratación, vitaminas y minerales esenciales. Es baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una adición nutritiva a las comidas o refrigerios.

¿Cómo se debe almacenar Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado?

Almacene las latas sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abiertas, refrigere el jugo y consúmalo dentro de 3-5 días para una frescura óptima.

¿Cuáles son los beneficios de consumir Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado?

La bebida es rica en antioxidantes, baja en calorías y proporciona hidratación. También contiene nutrientes esenciales que apoyan la función inmunológica y la salud en general.

¿Cuánto Bebidas, jugo de almeja y tomate, enlatado puedo comer al día?

Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 200 gramos, que puedes disfrutar 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.

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